Paano palakasin ang aking pandinig

Palakasin ang mga pantulong sa pandinig

Ang pagkawala ng pandinig ay maaaring bahagyang may kapansanan ng ilang mga tao bilang isang resulta ng mataas na tunog na kanilang naranasan sa kanilang pang-araw-araw na buhay tulad ng mga sungay ng kotse o mga loudspeaker na partikular na ginagamit sa mga partido at kasalan na mahirap iwasan ang pakikinig sa ilang mga bata. Ang mga pagkaing mayaman sa calcium at bitamina D, tulad ng gatas at mga produkto nito, ay tumutulong na palakasin ang mga buto ng tainga, lalo na ang mga buto ng cochlear, at ang bitamina A ay may mahalagang papel sa pagpapalakas ng pagdinig sa mga tao. Mahalaga sa kakayahan ng panloob na tainga upang makarinig ng mga tunog, lalo na ang mga mababa, at ang bitamina na ito ay sagana sa parehong matamis na patatas at karot.

Ang magnesiyo ay hindi mas mahalaga kaysa sa mga bitamina na ito. Ang masaganang kasaganaan ng katawan ay nag-aambag sa pagpapanatili ng kalusugan sa tainga at pandinig, at maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkain ng mga pinatuyong prutas at naaangkop na halaga ng pinakuluang brown rice.

Pagpapalakas ng pakikinig nang may pansamantalang pagkabulag

Ang isang pag-aaral sa Britanya ng isang grupo ng mga daga ay isinagawa sa isang madilim na silid para sa isang linggo. Bilang isang resulta, may mga malinaw na pagbabago sa pagdinig sa mga daga. Mas malakas ang pakikinig. Nabigyang-katwiran ng mga mananaliksik ang mga pagbabagong ito dahil sa mga halatang pagbabago sa utak. Mga paraan upang malunasan ang kapansanan sa pandinig sa pamamagitan ng paglikha ng isang estado ng pansamantalang pagkabulag ng pasyente, hindi ito maiintindihan ng pakiramdam ng pananaw, at tumuon sa pakiramdam ng pandinig upang madama sa paligid ng mga bagay at tunog, at naniniwala ang mga mananaliksik na ang kanyang permanenteng pagtuon sa ang pagdinig ay bubuhayin ang bahagi na responsable para sa utak ay nagdaragdag ng kakayahan Ang tainga upang gampanan ang function nito.

Palakasan at ehersisyo

Ang palakasan ay hindi lamang nagpapalakas sa mga kalamnan ng katawan ngunit makakatulong sa iyo upang palakasin ang iyong pandinig, sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga pagsasanay para sa tainga, sa pamamagitan ng paggawa ng isang mahusay na eyeball at tumuon sa pakikinig sa mga tunog sa paligid mo, at makilala ang mga tunog at lakas o bumababa At maaari mong palibutan ang iyong sarili sa isang pangkat ng mga tunog na pinagsama tulad ng tunog ng telebisyon, radyo at telepono at subukang makilala sa pagitan ng mga tunog na ito. Ang mga pagsasanay na ito ay nagpapatibay sa mga kalamnan ng tainga at dagdagan ang kanilang kakayahang mangolekta ng mga tunog ng alon at sa gayon ay palakasin ang pandinig.