Patuyong Mata
Ang mga dry eyes ay karaniwang mga problema sa kalusugan sa mata. Ang problemang ito ay sanhi ng isang depekto sa kalidad o dami ng luha na ginawa sa mata. Ang luha ay nagbibigay sa mata ng kinakailangang kahalumigmigan, at pagkatuyo ng mata ay sinamahan ng isang patuloy na pandamdam ng mata, Ang pagkatuyo ng mata ay nakakaapekto sa kakayahang magsagawa ng pang-araw-araw na gawain tulad ng paggamit ng computer, pagbabasa ng mahabang oras, at ginagawa itong mahirap mabuhay sa tuyong kapaligiran. Bilang karagdagan, ang pakiramdam ng pagkatuyo sa mata ay hindi kasiya-siya at nakakainis sa mata, Maaari itong mapalala ng mga problema sa kapatid Ang malubhang patubig ay maaaring makaapekto sa kalusugan at kaligtasan ng paningin.
Sintomas ng dry eye
Ang dry eye ay isang sintomas ng sakit, ngunit hindi ito sakit sa sarili nito, at madalas na dry mata na sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:
- Permanenteng pakiramdam ng tingling.
- Ang heartburn ay nangyayari sa mata.
- Ang pakiramdam ng isang bagay sa mata.
- Sakit at pamumula ng mata.
- Patuloy na pangangati.
- Mucus, na nabuo sa paligid ng mata sa anyo ng mga filament.
- Patuloy na pagkapagod ng mata pagkatapos basahin o gamit ang isang computer.
- Hirap sa paglalagay ng mga contact lens at ang kanilang mga uri.
- Ang matagal na pagtatago ng luha pagkatapos ng matagal na panahon ng pag-aalis ng tubig.
- Nagdusa mula sa malabo na paningin nang paulit-ulit.
- Nakaramdam ng mabigat sa takip ng mata.
- Nakakapagod at pagod sa mata.
Mga sanhi ng tuyong mata
Ang dry eye ay nangyayari sa tatlong pangunahing dahilan:
Nabawasan ang produksiyon at paglabas ng luha
Ang dry eye ay nangyayari kapag ang mata ay hindi makagawa ng dami na kinakailangan upang mapanatili ang kahalumigmigan ng mata, ang kondisyong ito ay tinatawag na sakit ng conjunctiva eye, at maraming mga kadahilanan na humantong sa mahina na kakayahan ng mata upang makabuo ng luha at sumusunod ang pinakamahalaga:
- Aging.
- Ang ilang mga gamot, tulad ng antidepressants, antihistamines, antidepressants, gamot na may sakit na Parkinson, gamot na hypertension, gamot sa acne, mga kontraseptibo at alternatibong mga hormone.
- Ang ilang mga sakit, tulad ng diabetes, rheumatoid arthritis, lupus erythematosus, scleroderma, Sjögren’s syndrome, sakit sa teroydeo, at kakulangan sa bitamina A.
- Nasira ang mga glandula dahil sa pamamaga o pagkakalantad sa radiation.
- Ang mga proseso ng pagwawasto ng laser, ngunit ang mga kasamang sintomas ay karaniwang pansamantala.
Dagdagan ang rate ng pagsingaw ng luha
Ang dry eye ay maaari ring mangyari bilang isang resulta ng kawalan ng timbang sa pagitan ng output ng mga mata at ang rate ng pagsingaw, at nangyayari na ang luha ay lumalamas mula sa mata nang mas mabilis bilang isang resulta:
- Exposure sa dry air, usok, o sobrang hangin.
- Ang nakalimutan na kumikislap ay karaniwang nangyayari habang nagbabasa o nagmamaneho, o habang gumagamit ng computer.
- Ang Lupus erythematosus, tulad ng isang dayuhang ektropion, ay ang mas mababang lobe ng takipmata, o isang panloob na entropion, na kung saan ay isang kawalan ng pagpipigil sa mga eyelid, na humahantong sa pakikipag-ugnay sa cornea sa kornea.
Ang kawalan ng timbang sa mga sangkap ng luha
Ang luha ay binubuo ng tatlong layer: aquatic, madulas at mauhog, at anumang kakulangan sa isa sa mga layer na ito ay nakakaapekto sa pagiging epektibo ng mga luha sa pagpapanatili ng kahalumigmigan at kaligtasan ng mata mula sa pag-aalis ng tubig. Maraming mga problema sa kalusugan na maaaring humantong sa kawalan ng timbang sa mga sangkap ng luha, halimbawa, ang blepharitis (blepharitis) ay maaaring humantong sa sagabal ng mga glandula ng eyelid (meibomian glands) na gumagawa ng layer ng langis (Lepidemic).
Mga komplikasyon ng pagkatuyo sa mata
Mayroong tatlong mahahalagang komplikasyon ng pagkatuyo sa mata:
- Masakit na pinsala sa mata: Ang mga luha ay mayaman sa mga protina na kumikilos bilang isang proteksiyon na hadlang laban sa mga impeksyon sa bakterya at virus. Halimbawa, ang mga luha, ay naglalaman ng lysozyme, isang enzyme na bumabagsak sa mga dingding ng bakterya. Naglalaman din ito ng IgA, na pinoprotektahan din ang mata mula sa mga impeksyon sa bakterya. Sa dami o kalidad ng luha na nakakaapekto sa kalusugan ng mata at panganib ng impeksyon.
- Pinsala sa ibabaw ng mata: Maraming mga scars (Cicatrices) ay maaaring lumitaw sa mata at ibabaw ng kornea, lalo na kung ang mata ay matuyo at malubha, at ang tao ay hindi gumagamot sa mata nang mahabang panahon, bilang karagdagan sa ito ay maaaring nahawahan ng ulser ng corneal sa parehong mga kaso ay maaaring isang taong may mababang paningin.
- Ang kalidad ng pagtanggi sa buhay: Ang isang tao na may mata ay nahihirapan sa pagsasagawa ng pang-araw-araw na mga gawain na nangangailangan ng konsentrasyon, tulad ng pagbabasa.
Ang pinaka-mahina sa pagkatuyo sa mata
Ang mga kababaihan ang pinaka mahina sa pagkatuyo sa mata. Ang mga kababaihan ay bumubuo ng pinakamalaking proporsyon ng tinatayang 5 milyong katao sa Estados Unidos na higit sa 50 taong gulang. Ang mga buntis na kababaihan, menopausal women o ang mga may hormone replacement therapy ay ang pinaka mahina sa mga kababaihan, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang pagkatuyo sa mata ay hindi nangyayari sa mga kalalakihan.
Mga hakbang upang mapawi ang mga sintomas ng dry mata
May mga simpleng hakbang na maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng tuyong mata, kabilang ang:
- Alalahaning kumurap habang nagbabasa o gumagamit ng computer nang mahabang panahon.
- Magsuot ng salaming pang-araw sa ibang bansa.
- Dagdagan ang kahalumigmigan ng hangin sa tahanan o kapaligiran sa trabaho, ang Humidifier ay maaaring magamit upang madagdagan ang kahalumigmigan sa kapaligiran ng bahay.
- Uminom ng tubig sa average na 8-10 tasa sa isang araw.
- Tanggalin ang mahabang oras na ginugol sa TV o computer screen.
- Bawasan ang pagsusuot ng mga contact sa medikal na contact.