Pangangalaga sa mata
Ang mata ay isa sa mga sensitibong organo sa katawan at nakalantad sa maraming mga problema tulad ng pagbuo ng mga itim na bilog na hindi kanais-nais sa ilalim ng resulta ng pagkabalisa at pag-igting at pagtulog, bilang karagdagan sa pamumula at pamamaga ng mga eyelid, at kapag ang isa sa mga problemang ito ay ginagamit ng ilang doktor sa mata o iba pa upang malutas ang mga problemang Likas, at ang pinakatanyag na likas na materyales at ang pinakatanyag ay berde at itim na tsaa, na bumalik sa mata na maraming mga benepisyo ang makikilala at kung paano gamitin sa Ang artikulong ito.
Tsaa at ang nutritional halaga nito
Ang lahat ng mga uri ng tsaa ay nagmula sa parehong puno, at ang pang-agham na pangalan nito ay Camellia sinensis. Ang mga dahon ng tsaa ay naproseso sa higit sa isang paraan upang makakuha ng iba’t ibang uri ng tsaa. Ang green tea ay nabuo sa pamamagitan ng basa ang mga dahon ng tsaa sa singaw. Ang itim na tsaa ay durog at pinagsama.
Ang tsaa ay isang light drink na walang kaloriya pati na rin pinayaman ng isang tiyak na hanay ng mga kemikal na tinatawag na methylxanthines at mula sa theophylline at caffeine. Naglalaman din ang tsaa ng isang malaking proporsyon ng mga antioxidant tulad ng polyphenols at flavonoid, na tumutulong na mabawasan ang pinsala na maaaring magdulot ng mga Libreng radikal na responsable para sa maraming mga talamak na sakit.
Mga Pakinabang ng Tsaa
Ito ang pinakamahalagang benepisyo ng tsaa sa katawan at mata kapag inilalagay bilang compresses:
Mga pakinabang ng tsaa para sa mata
Narito ang pinakamahalagang benepisyo ng tsaa para sa mata at mga pamamaraan ng paggamit para sa bawat kaso:
- Ang green o black tea ay binabawasan ang pamamaga at pangangati ng mata. Ang tsaa ay naglalaman ng mga anti-irritant na katangian. Makakatulong ito upang mapawi ang pamamaga at pamamaga. Ginagawa ito sa pamamagitan ng paglalagay ng dalawang medalyon ng mga bag ng tsaa na ginamit sa ref ng 30 minuto. Ang mga bag ay inilalagay sa mga eyelid at naiwan sa loob ng 10-15 minuto. Inirerekomenda na ulitin ito nang maraming beses sa isang araw para sa pinakamahusay na mga resulta.
- Ito ay pinapaginhawa ang mga sintomas na nauugnay sa mga alerdyi na allergic conjunctivitis na dulot ng mga alerdyi sa mga alagang hayop o alerdyi tulad ng alikabok, pollen, atbp., Sa pamamagitan ng paglilinis ng mata nang maayos sa malamig o maligamgam na tubig, pagkatapos ay ilagay ang ginamit at malamig na mga bag ng tsaa sa apektadong mata at umalis 15 minuto, Times araw-araw.
- Tinutulungan ng green tea ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mata, sapagkat naglalaman ito ng kinakailangang antioxidant at tannins upang paliitin ang madilim na bilog sa ilalim ng mata. Upang makuha ang mga resulta na ito, pakuluan ang dalawang berdeng tasa ng tsaa sa loob ng 10 minuto, palamig sa ref sa loob ng kalahating oras, Cold green tea bags sa mata at umalis sa loob ng 15 minuto, ulitin nang dalawang beses araw-araw para sa sampung araw upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.
- Bawasan ang mga wrinkles at linya na nabuo sa paligid ng mga mata. Matapos mapalamig ang mga bag ng tsaa sa ref, ang mga bag ay inilalagay sa ilalim ng mata, at inirerekumenda na ulitin ang mga ito hanggang sa mawala ang mga linya na ito.
- Gumagana ang Green Tea bilang isang natural na remover ng makeup ng mata.
- Tinutulungan ng itim na tsaa na moisturize ang tuyong mata. Naglalaman ito ng mga antioxidant. Ginagawa ito sa pamamagitan ng paglalagay ng 2-3 bag ng tsaa sa isang mainit na tasa ng tubig. Pagkatapos, isawsaw ang dalawang piraso ng koton sa tasa at iwanan ang tsaa hanggang sa ito ay mainit-init. Sa mga eyelid ng mga mata at mag-iwan ng ilang minuto at pagkatapos ay magpatuloy, pagkatapos kung saan ang mga supot ng tsaa ay inilalagay sa mata sa loob ng 5 minuto, ito ay nagkakahalaga na banggitin na ang chamomile tea ay tumutulong din sa moisturize ang tuyong mata at gamutin ang pamamaga sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga mata matapos itong ilagay sa mainit na tubig at hayaang lumamig.
Mga pakinabang ng tsaa para sa katawan
Ang pinakamahalagang benepisyo ng tsaa para sa katawan:
- Pagpapabuti ng pagpapaandar ng daluyan ng dugo Ito ay maliwanag sa mga taong may sakit na coronary artery.
- Bawasan ang mga pagkakataon na atake sa puso at stroke, lalo na kung patuloy kang uminom ng itim na tsaa sa rate ng tatlong tasa sa isang araw o higit pa.
- Bawasan ang kolesterol ng dugo at triglycerides kapag uminom ng anim o higit pang mga tasa ng itim na tsaa sa isang araw.
- Ang pagbabawas ng panganib ng kamatayan mula sa sakit sa cardiovascular, ayon sa mga pag-aaral na isinagawa sa mga kalalakihan at kababaihan ng Japanese na uminom ng berdeng tsaa sa rate ng dalawang tasa sa isang araw, ang panganib ng impeksyon ay nabawasan ng 22 – 33%.
- Maiwasan ang atherosclerosis.
- Bawasan ang mga pagkakataon ng mataas na presyon ng dugo.
- Kontrolin ang paglaki ng cell, alisin ang mga hindi normal na mga cell at maiwasan ang paglaki.
- Ang pagsasama ng pinsala na dulot ng mga libreng radikal.
- Ang pagpapabuti ng immune system ng katawan, ang tsaa ay nagpapasigla ng likas na pagtutol laban sa impeksyon sa microbial.
- Bawasan ang tsansa ng cancer, tulad ng cancer sa balat, cancer sa bibig, cancer sa ovarian, at cancer sa prostate.
- Bawasan ang mga pagkakataon ng mga bato sa bato.
- Bawasan ang peligro ng sakit na Parkinson.
- Pigilan ang pagbuo ng plaka o pagkabulok ng ngipin sanhi ng bakterya sa bibig.
- Paggamot ng mga karamdaman sa tiyan, lalo na ang pagtatae, dahil naglalaman ito ng tannin.
- Tumutulong sa paggamot ng hika, dahil pinalalawak nito ang daanan ng hangin, na pinapayagan ang mga pasyente ng hika na huminga nang madali.
- Paggamot sa iba’t ibang mga karamdaman sa pagtunaw at mga problema, dahil mayaman ito sa tannin at iba pang mga kemikal na positibong nakakaapekto sa digestive system.
Mga tip kapag gumagamit ng tsaa para sa mata
- Kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang tsaa, kapag napansin mo ang hindi magandang kondisyon ng mata, pamamaga, pamamaga o pamamaga, maaaring ito ay isang palatandaan ng pagkakaroon ng mga sakit na nasuri ng doktor at ginagamot upang hindi mapalala ang sitwasyon.
- Tiyakin na walang sensitibo sa tsaa bago ilagay ang mga bag ng tsaa sa mata, lalo na para sa mga taong may mga alerdyi, sa pamamagitan ng isang simpleng pagsubok sa balat.