isang pagpapakilala
Ang problema ng tuyong mga mata ay isa sa mga pinakamahalagang problema na naranasan ng ilang mga tao, ang problemang ito ay nangyayari kapag ang mga mata ng nasugatan na tao ay hindi gumagawa ng naaangkop na dami ng luha, at alam na medikal na ang mga mata ay gumagawa ng nararapat na dami ng luha sa isang awtomatikong paraan upang matulungan ang paggalaw ng mata, Ngunit ang halagang ito ay nag-iiba sa kaso ng umiiyak na tao, kung saan ang pagtatago ng mga mata ng maraming mga luha sa kaso ng matinding pag-iyak o pagkasensitibo sa mata at pangangati.
Samakatuwid, kapag ang isang tao ay naghihirap mula sa kakapusan ng luha, mayroon siyang pagnanais na patuloy na kuskusin ang mata. Samakatuwid, pinapayuhan ng mga ophthalmologist na ang isang taong may tuyong mata ay dapat bisitahin ng doktor. Dahil ang patuloy na pakikipag-ugnay sa mata ay humahantong sa kornea at ulser.
Mga sanhi ng pagkatuyo sa mata
- Ang tao ay nakaupo sa harap ng mga screen ng computer nang mahabang oras.
- Ang pagbabasa ng tao para sa mga libro at patuloy na pagbabasa.
- Uminom ng maraming alkohol.
- Pagkagumon sa tabako at mga derivatibo nito.
- Honeone Kapalit Therapy.
- Mataas na presyon ng dugo sa tao.
Kapag ang isang tao ay may edad, normal na mabawasan ang pagtatago ng mga luha. Bukod sa mga kadahilanang ito, ang pagtanda ay isang pangunahing sanhi ng pagkatuyo sa mata. Bagaman ang pagkauhaw na ito ay nakakaapekto sa mga kalalakihan at kababaihan, ang mga kababaihan ay mas malamang kaysa sa mga lalaki, kawalan ng pag-asa.
Mayroon ding ilang mahahalagang kadahilanan na nagdudulot ng pagkatuyo ng mata, tulad ng: pagbagsak ng hangin, mataas na temperatura, kahalumigmigan, pagkakalantad sa alikabok, alikabok at buhangin na bagyo, ang mga contact lens ay nagdudulot din ng pagkatuyo sa mata, sapagkat sumisipsip ng tubig sa mata, at ang tao sa stress sa Paggawa ay nagiging sanhi ng pagkatuyo sa mata.
Sintomas ng dry eye
Mayroong isang bilang ng mga palatandaan na ang isang tao ay may dry mata:
- Ang patuloy na pagnanais ng tao na kumiskis sa kanyang mata.
- Ang pakiramdam ng isang tao ay nasusunog at namamaga.
- Sobrang pagtaas sa pagtatago ng mga luha.
- Ang pagkakaroon ng uhog sa paligid ng mata ng tao ay lilitaw sa anyo ng mga filament.
- Ang pangangati sa mata ay nangyayari kapag nakalantad sa alikabok at abo.
- Nahihirapang magsuot ng contact lens.
Paano gamutin ang mga dry mata
Alam na ang dry eye ay isang sakit na talamak, kaya ginagamot ito sa pamamagitan ng paggamit ng ilang mga medikal na patak at artipisyal na luha, na bumawi sa kakulangan ng luha, ngunit may ilang mga kaso kung saan ang tao ay apektado ng tagtuyot na ito nang higit sa isang beses at para sa sa isang mahabang panahon, Suriin ang iyong doktor upang maiwasan ang anumang panganib sa mata, ngunit ang dry eye diffuse sa mga tao ay isang simpleng tagtuyot ay may isang mabisang paggamot, kung ang tao ay patuloy na kumuha ng paggamot na ito ay mababawi mula dito,.
Paggamot ng pagkatuyo sa mata
Mga Alternatibong luha sa Pang-industriya
Ang paggamit ng tao ng alternatibong artipisyal na luha ay tumutulong sa kanya na magbasa-basa sa kanyang mata at protektahan siya laban sa anumang pamamaga. Ngunit kung ang tao ay nakasuot ng mga contact lens, dapat lamang siya maghanap ng mga pang-industriya na luha na ginagamit sa mga contact lens.
Patuloy na buksan at isara ang mata
Maraming mga doktor ang binibigyang diin na ang pamamaraang ito ay dapat na ilapat araw-araw ng apektadong tao, dahil ang pagbubukas ng mata at pagsasara ay makakatulong sa mata na madagdagan ang dami ng luha at mapanatili ang kahalumigmigan sa mga mata.
Ang hangin ng bahay ay dapat na dalisay
Ang mga mahihirap na kondisyon ng panahon, at pagbabagu-bago sa hangin ay isa sa pinakamahalagang kadahilanan sa saklaw ng pagkatuyo sa mata. Kapag ang maalikabok at maalikabok na hangin ay pumapasok sa mata, nagiging sanhi ito ng pangangati sa mata, kaya inirerekumenda ng mga doktor ang mga taong may dry eye exposure upang malinis, Walang polusyon.
Pahinga na naaangkop sa mata
Ang tao ay kailangang magpahinga, panatilihin siya mula sa pag-upo sa harap ng computer, telebisyon, mobile phone, at pagbabasa ng mga libro; dahil ang pagkakalantad ng tao para sa mga bagay na ito sa loob ng mahabang panahon ay nagdulot ng pagkatuyo sa mata, at ito ay inirerekomenda ng mga doktor, ang tao ay dapat tumigil sa panonood ng telebisyon o computer at higit pa Sa mga aparato tuwing 20 minuto ng hindi bababa sa, at na ang pokus ng mata sa mga bagay na 15-20 metro ang layo mula sa tao ay isang mahusay na paraan upang mapupuksa ang dry eye.
salaming pang-araw
Ang isang taong may tuyong mata ay dapat magsuot ng salaming pang-araw kapag hindi matatag ang panahon. Ang hangin ay puno ng alikabok at alikabok na nakakaapekto sa mga mata, dahil ang pagsusuot ng mga baso na ito ay pinipigilan ang kontaminadong hangin mula sa pagpasok sa mata, kaya protektahan laban sa anumang pamamaga o pangangati.
Uminom ng maraming tubig
Kapag kumonsumo ang isang tao ng maraming likido, palawigin nito ang katawan sa kinakailangang kahalumigmigan na kinakailangan ng mata upang makabuo ng isang naaangkop na dami ng luha. Samakatuwid, dapat mag-ingat ang tao na kumuha ng malaking halaga ng dalisay na tubig upang maprotektahan ang kanyang mga mata mula sa impeksyon sa pag-aalis ng tubig.
Gumamit ng humidifier
Ito ay kilala na kapag ang mas kaunting kahalumigmigan ng hangin ay humahantong sa dry mata at pangangati, at ang moistifier na ginamit ay hindi gumagana upang magbasa-basa sa hangin at linisin ito, ngunit ito ay isang uri ng moisturizing ng mata at mapanatili.
Ang mga lente para sa pagdirikit ay dapat na basa-basa
Ang taong gumagamit ng mga lente ng contact ay dapat na mag-ingat upang alisin ang kanyang mga lente sa pang-araw-araw na batayan bago matulog, mag-ingat na linisin sila ng mga materyales sa lens, at ang paghuhugas ng mga lente na may isang medikal na solusyon ay makakatulong sa tao na magbasa-basa ang kanyang mata at malutas ang mga problema ng pamamaga.
Ang mga pagkaing mayaman sa mga bitamina, lalo na ang mga bitamina A, C at E, pati na rin ang mga pagkaing naglalaman ng OIGA 3 at mga fatty acid. Ang mga pagkaing ito at bitamina ay nagbibigay ng maraming mga elemento na kinakailangang manatiling malusog ang mata, kaya pinapanatili ang hydration ng mata.
Matulog ng 7 oras
Kung saan ipinapahiwatig ng mga medikal na pag-aaral na ang pagtulog ng isang tao ng hindi bababa sa 7 oras, ay gumagana upang mapahinga ang katawan at ibalik ang sapat na enerhiya, kabilang ang muling moisturizing ng mata; dahil kapag ang mata ay nagsara habang natutulog ang mga eyelid ay gumagana upang magbago muli at kumalat ang kahalumigmigan at mata na nangangailangan sa kanya.
Ang mga remedyo sa bahay ay tumutulong sa paggamot sa pagkatuyo sa mata
* Pagpipilian: Ang pagpipilian ay isang mahusay na pampakalma para sa pagod na mga kalamnan ng mata, at gumagana upang mabago at mabuhay ang gawain ng sistema ng sirkulasyon, ang paggamit ng sariwang pipino minsan para sa mga moisturize ng mata.
- Gatas: Ang gatas ay naglalaman ng maraming magkakaibang mga enzyme na kilala upang mapakalma ang mga kalamnan ng mata, ang taong kumukulo ng gatas, at pagkatapos ay iwanan ito upang palamig, at inilalagay namin ang koton sa ito at ang mata, at pagkatapos ay iniwan ang mata sa mata sa loob ng 15 minuto.
- Chamomile: Ang Chamomile ay itinuturing bilang isang anti-namumula na damo pati na rin ang isang paglamig na damo, ang mga halamang gamot na ito ay may kakayahang ibalik ang kahalumigmigan sa mata.
Paraan: Pakuluan ng isang tuyong chamomile tea na may isang basong tubig sa loob ng 10 minuto.
Pagkatapos ay ilagay ang kumukulong tubig sa isang mangkok at hayaang lumamig. Pagkatapos ay ilagay ang malinis na mga bola ng koton sa malamig na chamomile na tubig at malumanay na punasan ang mata at iwanan ito ng cool sa loob ng 10 minuto.