Dry mata
Ito ay isang nakakainis na damdamin na nangyayari sa mga mata bilang isang resulta ng mga luha ay hindi lumayo nang maayos mula sa lacrimal gland at hindi makapagbigay ng sapat na kahalumigmigan sa mga mata, upang ang papel na pagprotekta at paghuhugas ng mga mata ng mga mikrobyo, alikabok at iba pa, kaya ang mata ay hindi makagawa ng sapat na luha, mga naka-air condition na silid, o nakaupo sa harap ng computer nang mahabang oras, ang mata ay nagiging madaling kapitan ng impeksyon ng mata bilang isang resulta ng paghahatid ng impeksyon.
Ang mga palatandaan at sintomas ng tuyong mga mata ay: isang nasusunog na pandamdam sa mata, pamumula, pagtaas ng pangangati ng mata kapag nakalantad sa mga mapagkukunan ng hangin o usok, pagkapagod sa mga mata, malabo na paningin, pagiging sensitibo sa ilaw.
Kasama sa mga sanhi ng pag-iipon, mga problema sa pamamahagi ng mga luha sa takip ng mata sa loob ng mata, diyabetis, sakit sa teroydeo at kakulangan sa bitamina A, ilang mga gamot, mga proseso ng LASIK na nagbabawas ng pagtatago ng mga luha, pagkakalantad sa hangin sa loob ng mahabang panahon, pagdama ng timbang sa mga eyelid at kawalan ng kakayahan Upang umiyak kapag naramdaman namin ang isang pakiramdam ng pangangailangan.
Kung nakakaramdam ka ng tanda ng pagkatuyo sa mata, kumunsulta sa iyong doktor upang makita ang mata at subukang suriin ito, upang magreseta ng naaangkop na gamot na antibiotic upang mabawasan ang pamamaga ng takipmata o iba pang pamamaga, mga espesyal na patak upang gamutin ang anumang pamamaga kung mayroon man.
Nangangahulugan na makatulong na malunasan ang mga dry mata
- Ang pagbabago ng pamumuhay at mga maling pamamaraan na ginamit namin ay humantong sa mga mata.
- Ang paggamit ng espesyal at natural na sabon ay hindi nakakasakit sa mga mata.
- Upang mapanatili ang tumpak na paggamot.
- Gumamit ng isang espesyal na pamutol ng pagpapatayo para sa mga mata at tiyaking malinis ang mga ito.
- Iwasan ang malakas na mapagkukunan ng hangin tulad ng mga conditioner at dryers.
- Ang isang piraso ng basa na tela ay maaaring maipasa ng maligamgam na tubig sa mata upang mapawi ang pag-aalis ng tubig.
- Iwasan ang pagbagsak ng mata.
- Bawasan ang paggamit ng computer, o subukang mag-relaks ang mga mata sa bawat oras, at ang pagsasanay ng ilang mga ehersisyo na makakatulong sa pagpapahinga at ginhawa ng mga mata.
- Magsuot ng salaming de kolor sa harap ng anumang mapagkukunan ay maaaring makasakit sa mata.
- Kumain ng mga pagkain na isang mahalagang mapagkukunan ng omega-3 at omega-6 fatty acid na makakatulong na mapawi ang mga sintomas tulad ng walnut, itlog, tuna at salmon.
- Iwasan ang mga mapagkukunan na humantong sa pangangati ng mga mata, tulad ng paninigarilyo, bagaman tayo ang may-ari ng ugali ng paninigarilyo ay dapat iwanan sa lalong madaling panahon.