Ang pagtaas ng triglycerides ay isa sa mga pinaka nakakahiya na bagay para sa mga tao, dahil sa maraming mga panganib ng atake sa puso, pagbara sa puso, at maraming iba pang mga talamak na sakit tulad ng stress at diabetes. Ang mga sakit na ito ay hindi maiiwasang kinahinatnan ng pagtaas ng triglycerides, Aling ang pangunahing sanhi ng isang masamang diyeta na hindi isinasaalang-alang ang naaangkop na mga oras para sa pagkain.
Epekto ng pagkain sa triglycerides
Ang iba’t ibang uri ng pagkain ay may mahalagang papel sa pagtaas ng triglyceride. Maraming mga uri ng mga pagkain ang naglalaman ng mataas na triglyceride, na naipon sa katawan, na nagdudulot ng maraming mga problema sa kalusugan. Sa kabilang banda, ang kawalan ng ehersisyo at madalas na pagtulog ay humahantong din sa pagtaas ng taba Triglycerides sa katawan, na nagiging sanhi ng maraming mga karamdaman.
Ang pansin ay dapat bayaran sa likas na katangian ng pagkain na kinakain; ang malusog na pagkain ay dapat iwasan, at ang mga pagkaing may mataas na taba ay dapat iwasan, na direktang humahantong sa mataas na triglycerides. Ang mga taong nag-ehersisyo araw-araw bilang isang nakagawiang at mahalagang bahagi Ng kanilang buhay ay may kaunting porsyento ng mga triglycerides na ito, na maaaring isaalang-alang sa loob ng mga likas na mga limitasyon sa mga katawan ng lahat ng tao, hindi tulad ng mga tao na nagpapabaya sa ehersisyo, upang hindi mag-ehersisyo sa paggamit ng pagiging simple, na humahantong sa akumulasyon ng mga taba na ito sa kanilang mga katawan, kaya dapat pansinin ang Pansin sa mga sintomas ng pagtaas ng triglyceride at subukang gamutin ito dahil ang mga taba na ito ay nag-iipon sa mga dingding ng mga panloob na daluyan ng dugo, na humantong sa isang pagtaas panganib ng mga komplikasyon ng iba’t ibang mga rate sa mga daluyan ng dugo na ito.
Mga sintomas ng mataas na triglycerides
Ang mga sintomas ng tumaas na triglyceride ay hindi itinuturing na napapansin o mahuhulaan sa mga diagnosis, ngunit ang pang-araw-araw na kasanayan ng indibidwal ay maaaring magbigay ng isang impression ng kalikasan ng apektadong pagkakasunud-sunod. Ang pagtaas ng proporsyon ng mga triglycerides sa dugo, at pagkatapos ay matutukoy namin ang rate ng kataasan at kung paano mapupuksa ito; kung saan ang pagdaragdag ng dugo ang pinaka-mapanganib dahil ang tao ay mas madaling kapitan ng mga atake sa puso at utak, at ang pagkakaroon ng katigasan sa mga arterya na sinamahan ng kumpletong pagsasara sa mga arterong ito, Magsanay ng mabuting gawi sa kalusugan na magpapagaan ng antas ng taba sa katawan at tulong sa pag-iwas sa pagkakalantad sa gayong mga problema sa kalusugan na madalas na humantong sa kamatayan.