Shiver
Ang Shivering ay tinukoy bilang simpleng mga cramp ng kalamnan na nangyayari kapag ang mga kalamnan ay wala sa ilalim ng kontrol ng tao. Ang panginginig ay nagreresulta mula sa pagpapasigla o pagkasira ng nerve na kumokontrol sa nanginginig na kalamnan. Ang mga kalamnan ay binubuo ng mga hibla na kinokontrol ng mga ugat.
Bagaman may mga panginginig na tanda ng isang kondisyong medikal na maaaring sanhi ng isang malubhang kondisyon – ang karamihan sa mga shivers ay hindi nakakaalarma at hindi maaaring obserbahan. Maaaring sanhi ito ng isang dahilan na may kaugnayan sa pamumuhay. Ay isang emerhensiyang medikal, ngunit nangangailangan ito ng konsulta sa doktor, lalo na kung naglalaman ito ng isa sa mga sumusunod na kondisyon:
- Ang shiver ay hindi matanggal sa sarili.
- Upang samahan ang matinding tingling o pamamanhid sa lugar kung saan nangyayari ito.
- Ang kalamnan ng kalamnan ay lumilitaw na lumiliit ang laki.
Mga sanhi ng jaundice ng katawan
Mga karaniwang sanhi
Ang mga karaniwang sanhi na maaaring maging sanhi ng simpleng pag-jerking sa katawan ay kasama ang sumusunod:
- Ang mga side effects ng ilang mga gamot, kabilang ang estrogen at corticosteroids, ay madalas na nagdudulot ng mga panginginig sa mga binti, braso o kamay. Dito, kinakailangan ang pagkonsulta sa isang doktor dahil maaaring mabago niya ang gamot o ayusin ang dosis nito.
- Ang stress at stress, at narito alam ang mga panginginig sa mga tono ng nerbiyos (sa Ingles: nervous tics), na maaaring makaapekto sa anumang kalamnan sa katawan.
- Pangangati ng ibabaw ng mata o takipmata; nagiging sanhi ito ng mga shivers sa lugar sa paligid ng nasugatan na mata o sa takip ng mata.
- Ang pisikal na aktibidad, at narito ang mga shivers partikular na nakakaapekto sa likod, binti at braso, at ang sanhi ng mga panginginig sa kasong ito ay dahil sa akumulasyon ng lactic acid (sa Ingles: lactic acid) sa mga kalamnan na ginamit sa pisikal na aktibidad.
- Pagkonsumo ng maraming mga stimulant, kabilang ang caffeine (mga batang lalaki).
- Pagkuha ng nikotina, na umiiral sa maraming mga form, pangunahin: mga sigarilyo, at iba pang mga produktong tabako; maaari itong humantong sa panginig, lalo na sa mga binti.
- Ang pagkalasing, na partikular na nakakaapekto sa malalaking kalamnan sa katawan.
- Ang ilang mga nutrisyon, kadalasang kaltsyum, bitamina D, at bitamina B; kakulangan sa mga sangkap na ito ay maaaring humantong sa mga kalamnan ng cramp, lalo na sa mga kamay, tuhod, at eyelid. Dito rin, ang pagkonsulta sa isang doktor ay kinakailangan.
Hindi gaanong karaniwang mga sanhi
Ang hindi bababa sa karaniwang at pinaka-seryosong mga sanhi ng panginginig ay karaniwang nauugnay sa sistema ng nerbiyos, kabilang ang gitnang sistema ng nerbiyos, ibig sabihin ang utak at utak ng gulugod. Ang mga kadahilanang ito ay maaaring humantong sa pagkawasak ng mga ugat na kinokontrol ang mga kalamnan, na humahantong sa nanginginig, at kasama ang sumusunod na mga bihirang kaso:
Pag-iwas sa paninilaw ng katawan
May mga pamamaraan na binabawasan ang panganib ng panginginig, ngunit hindi nila protektahan ang mga ito nang buo o sa lahat ng mga kaso. Ang mga pamamaraang ito ay kinabibilangan ng:
Paggamot ng jaundice ng katawan
Karaniwan ang katawan ay nanginginig sa sarili nitong loob ng maraming araw nang walang anumang paggamot, ngunit kung ito ay sanhi ng isang malubhang kondisyon kung gayon ang parehong sitwasyon ay dapat tratuhin para sa pagtatapon. Upang mahanap ang tamang gamot para sa shiver, dapat kang makakuha ng tamang diagnosis upang malaman ang sanhi. Ginagawa ito sa pamamagitan ng mga sumusunod na pagsubok:
Ang doktor ay dapat magsagawa ng isang klinikal na pagsusuri ng pasyente na may kasaysayan ng sakit, pati na rin ang pagtatanong ng mga katanungan na makakatulong upang kumpirmahin ang diagnosis, at isama ang mga sumusunod na katanungan:
- Dahil kailan nagsimula ang manginig?
- Gaano kadalas ang panginginig?
- Gaano katagal ang panginginig?
- Mayroon bang iba pang mga sintomas na nauugnay sa panginginig?