tubig
Ang tubig ay isang compound ng kemikal na malawak na ipinamamahagi sa lupa, na sumasakop sa 70% ng lugar nito. Mahalaga rin ito sa buhay ng mga hayop, halaman at tao sa lupa; account nito ang 80% ng lahat ng mga buhay na organismo, at ang katawan ng tao sa partikular ay binubuo ng hindi bababa sa 70%% Ng tubig, at responsable para sa pagkumpleto ng mga reaksyon ng kemikal sa katawan.
Maraming mga tao ang hindi Aokhdhuon ang kahalagahan ng pag-inom ng sapat na tubig araw-araw na seryoso, tulad ng pag-ubos ng mas mababa kaysa sa hinihiling ng katawan upang mapanatili ang aktibidad ng mga miyembro at natural na ratio ng pag-andar, ngunit kung ano ang marami sa Ejehloh na ang pinaka-karaniwang sakit na pinaka-laganap dahil ang pangunahing sanhi ng pagkatuyo ng tubig sa katawan ng tao, at sa artikulong ito ay pag-uusapan natin kung ano ang sanhi ng kakulangan ng maiinom na tubig.
Ano ang sanhi ng kakulangan ng inuming tubig
Vertigo at sakit ng ulo
Ang mga mababang antas ng tubig sa katawan ay nagdudulot ng pagkahilo at sakit ng ulo dahil sa kakulangan ng likido sa paligid ng utak, at ang pagkauhaw ay nagdudulot ng magaan na pag-agos ng oxygen mula sa dugo hanggang sa utak.
Hindi pagkadumi
Tumutulong ang tubig upang mapahina ang digestive system, mapanatili ang kalinisan at pagkalastiko, na tumutulong sa normal na paggalaw ng bituka at maiwasan ang pagkadumi. Ang tubig ay nagdudulot din ng pagsusuka, pagtatae o hardening ng dumi ng tao na humahantong sa tibi.
Mahina na pokus
Ang utak ay binubuo ng 90% na tubig, at ang kawalan ng inuming tubig ay nakakaapekto sa memorya, paggawa ng desisyon, kalooban, kahirapan sa pag-concentrate, pagkalimot, patuloy na pag-iisip, kawalan ng pagtulog, pagkapagod, at kakulangan ng mga pag-andar ng nagbibigay-malay.
Baguhin ang kulay ng ihi
Ang pagbubuhos sa pagitan ng apat at pitong beses sa isang araw ay isang malusog na proseso, at kung hindi ka umihi ng kaunti, ipinapahiwatig nito na ang iyong katawan ay maikli ang tubig. Ang kulay ng ihi ay nagpapahiwatig ng antas ng moisturization. Ang ilaw o transparent na ihi ay nagpapahiwatig na basa ang katawan. O ang madilim na Fidel sa kakulangan ng tubig para sa katawan.
Patuyong bibig at masamang hininga
Ang masamang hininga ay isang tanda ng kakulangan ng inuming tubig, at ang amoy na ito ay ginawa dahil sa paggawa ng mas kaunting laway, na naglalaman ng walang antimicrobial, dahil ang tubig ay walang tubig.
Pagod at pagod
Ang kakulangan ng tubig ay nagdudulot ng mababang presyon ng dugo at hindi sapat na supply ng oxygen, kabilang ang utak. Ang kakulangan ng oxygen mula sa utak ay nagdudulot ng matinding pagtulog, pagod, at pag-aantok.
Sakit sa kalamnan at kalamnan
Ang tubig ay isang mahalagang sangkap ng magkasanib na kartilago, ngunit ang tubig ay walang tubig. Ang buto ay nagsisimulang gumiling laban sa isa’t isa, na nagdudulot ng sakit sa mga kasukasuan.
Pinabilis ang tibok ng puso
Ang kakulangan ng tubig ay nagdudulot ng pagbaba sa dami ng plasma, na ginagawang mas malabo ang dugo na kung saan ay nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo at pinatataas ang rate ng puso.