Mabilis na impormasyong medikal

Ang unang pangkat

Ang stress at stress ay isa sa mga sanhi ng pagtatae.
Ang paglanghap ng kumukulong singaw ng tubig sa pamamagitan ng mint ay ginagamit upang maalis ang plema mula sa dibdib.
Tumutulong ang Thyme upang maalis ang amoeba; ito ay mahalaga sa pag-alis ng maraming mga karamdaman sa pagtunaw tulad ng flatulence, pagsusuka, at pagtatae.
Ang mataas na presyon ng dugo ay humahantong sa atherosclerosis at mga clots ng dugo.
Ang kakulangan ng posporus sa katawan ay nagdudulot ng stress at pangkalahatang pagkapagod.
Itinaas ng langis ng oliba ang ratio ng kapaki-pakinabang na kolesterol sa dugo, at binabawasan ang proporsyon ng nakakapinsalang kolesterol.
Ang bawang ay maaaring maprotektahan ang puso mula sa mga problema sa puso na maaaring makaapekto sa mga tao tulad ng: pag-atake sa puso, atherosclerosis, at binabawasan ang tsansa ng mga clots ng dugo sa loob ng mga arterya.
Pinoprotektahan ng bawang ang mga arterya at pinanumbalik ang kanilang pagkalastiko. Pinapanatili nito ang puso at pinipigilan ang pagbuo ng arterial blockage dahil sa mataas na nilalaman ng asupre.
Ang patuloy na mataas na presyon ng dugo ay humahantong sa akumulasyon ng likido sa mga baga.
Ang alkoholismo ay humahantong sa pinsala sa utak at paulit-ulit na stroke.
Huwag sundin ang anumang mahigpit na diyeta upang mabawasan ang timbang sa isang maikling panahon at mabilis, dahil pinapahina nito ang memorya at masamang nakakaapekto sa mekanismo ng pagsunog ng sarili ng katawan, mas mahusay na sundin ang isang diyeta at pinagsama na nutrisyon sa ilalim ng pangangasiwa ng isang nutrisyunista .
Ang diyeta ng DASH, na inaprubahan ng National Heart, Lung, at Blood Institute, ay sumusuporta sa mga saging, isang mahusay na mapagkukunan ng potasa. Ang isang saging prutas ay naglalaman ng tungkol sa 422 milligrams ng potasa, na ginagawa itong isang malakas at epektibong tool para sa pagtagumpayan ng mataas na presyon ng dugo.
Ang sobrang kape ay nakakapinsala sa mga pasyente ng puso.
Bumaba ang mga kaso ng migraine na may edad.
Ang pagpapalaki ng prostate ay nagdudulot ng pagpapanatili ng ihi sa katawan ng tao.
Ang gawain ng mga lymph node ay ipagtanggol ang katawan laban sa mga panlabas na mga virus at microbes.

ang pangalawang grupo

Ang gatas ay naglalaman ng calcium pati na rin ang bitamina B1 at bitamina B2.
Ang masahe na may langis ng oliba ay kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng paa o pulso.
Pinagamot ng langis ng oliba ang pagkawala ng buhok.
Ang una at ikalawang araw ng pagpapasuso; upang maglaman ng gatas ng ina sa mga antibodies sa mga sakit at bakterya.
Mahalaga ang mga petsa sa pag-iwas sa kanser sa tiyan.
Ang patuloy na pag-iyak ay nagpapahirap sa lalamunan sa pamamaga.
Ang anemia ay isang pangunahing dahilan ng patuloy na sakit ng ulo.
Ang pagpapasuso ay tumutulong sa matris na bumalik sa normal na estado nang mabilis.
Parsley pinoprotektahan ang rheumatoid arthritis.
Ang mga petsa ay kumikilos bilang isang alerto para sa paggalaw ng matris at ang lakas ng constriction sa panahon ng panganganak.
Ang pagkahilo ay nagdudulot ng sakit ng ulo.
Ang pamamaga ng mga tonsil ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng natitirang mga lymph node sa leeg.

Pangkat III

Ang mga pulang selula ng dugo ay may pananagutan sa pagdadala ng oxygen sa mga selyula ng katawan at pagpapalayas ng carbon dioxide mula sa katawan.
Ang regular na paglalakad ay nagpapasigla sa mga glandula at nakakatipid sa katawan mula sa taba at grasa.
Ang pinakuluang gatas na may mga clove ng bawang ay nagpapatalsik ng bakterya at mga virus na naroroon sa katawan at tumutulong upang mapupuksa ang ubo.
Ang lagnat o lagnat ay hindi isang sakit sa sarili nito at maaaring maging mask para sa maraming iba pang mga sakit.
Ang pagkabalisa ay nagdaragdag ng kaasiman ng tiyan at gumagana sa hindi magandang gana sa pagkain.
Ang sakit sa presyon ng dugo ay maaaring makaapekto sa mga sanggol.
Ang mga pulang prutas ay nakakatulong sa paggamot sa sakit sa puso.
Ang bitamina A ay isa sa pinakamahalagang bitamina para sa mata.
Ang tapeworm ay maaaring umabot ng 25 metro ang haba, habang ang normal na haba nito ay 2-5 metro.
Ang Hibiscus, peras at bawang ay tumutulong sa paggamot ng mataas na presyon ng dugo.

Pangkat IV

Ang acne ay maaaring lumitaw sa likod at dibdib.
Isa sa mga pinaka-epektibong natural na paraan upang mabawasan ang kolesterol sa mga arterya:
- Diyeta.
- Sports.
- Maraming gulay at prutas.
- Lumayo sa madalas na pangangati at paninigarilyo.
Inirerekomenda ng mga doktor ang gastric acid reflux sa esophagus na huwag dagdagan ang dami ng mga likido habang kumakain, dahil binabawasan nito ang konsentrasyon ng mga gastric juice, na pinatataas ang pagtatago ng mga acid.
Ang hindi sapat na pagtulog at para sa mga maikling panahon ay nagbabawas ng leptin, na responsable para sa pakiramdam nang buo, at pinatataas ang glylein, ang hormon na responsable para sa pakiramdam ng gutom, kaya pinatataas nito ang timbang.
Tumutulong ang pagpapatawa sa pag-alis ng pagkabalisa, binabawasan ang pagtatago ng mga hormone ng stress, at pinatataas ang aktibidad ng immune.

Pangkat V

Mga Pakinabang ng Omega 3:
- Tumutulong sa proteksyon laban sa mga dry mata at mapawi ang mga sintomas.
- Pinoprotektahan laban sa mga sakit ng cardiovascular system, mga sakit ng immune system, at mga sakit sa neurological.
Ang paglalakad nang hindi bababa sa isang-kapat ng isang oras bago ang pagkain ay tumutulong upang maprotektahan ang katawan mula sa inisyatibo ng pancreatic na insulin, na sapat upang maiwasan ang diyabetis.
Ang pagbabawas ng proporsyon ng asin ay nagpoprotekta laban sa mga sakit sa stress, at ang malusog na mga kahalili sa paggamit ng asin sa paminta, bawang at halaman na nagbibigay ng pagkain ng isang natatanging lasa.
Binabawasan ang juice ng mansanas mula sa rayuma at Alzheimer, tumutulong sa panunaw at binabawasan ang sakit sa atay at bato.
Ang kakulangan sa pagtulog ay may negatibong epekto sa kaligtasan sa sakit ng katawan, dahil ang katawan ay gumagawa ng melatonin sa panahon ng pagtulog, paggawa ng mga puting selula ng dugo na lumalaban sa mga nakakapinsalang bagay.
Ang mga petsa ay naglalaman ng isang bilang ng mga asing-gamot na mineral tulad ng: tanso, na kung saan ay isang mahalagang sangkap ng paggawa ng mga pulang selula ng dugo, at yodo na nagpapa-aktibo sa teroydeo.
Ang pulot ay may maraming mga katangian at marami sa mga katangiang ito na kumikilos bilang isang antibacterial kapag ginamit sa panlabas sa mga kaso ng mga simpleng pagkasunog at sugat, at pinapabilis nito ang proseso ng pagpapagaling at pagpapagaling.
Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C tulad ng mga strawberry, kiwi, at acidic na prutas ay nakakatulong na pasiglahin ang paglaki ng collagen at labanan ang mga wrinkles at manipis na linya.
Kakulangan ng pagtulog, at pagpapanatili ng likido sa ilalim ng mata dahil sa madalas na asin, paninigarilyo at kakulangan sa iron, inirerekumenda na uminom ng maraming tubig at matulog nang ilang sandali at ang paggamit ng malamig na compresses sa mga mata.