Likas na asukal para sa mga bata

Bagaman ang dugo ay naglalaman ng maraming mga asukal tulad ng fructose, Glactose, at mannose, ngunit ang pangunahing asukal ay sinadya upang sabihin na ang asukal sa dugo ay glucose, glucose ay ililipat mula sa atay sa mga selula ng katawan sa buong dugo upang maisagawa ang pag-andar ng regulasyon ng metabolismo sa katawan, Glucose sa katawan ng tao sa pagitan ng (100-200) mg / dL, at anumang kawalan ng timbang sa rate na ito ay humantong sa pagbaba o pagtaas ng asukal sa dugo.

Upang malaman kung gaano karaming asukal ang nakakaapekto sa pang-araw-araw na buhay ng iyong anak, hilingin sa iyong anak na gumuhit ng anumang gusto niya pagkatapos kumain ng isang balanseng pagkain. Pagkatapos ay bigyan siya ng isang piraso ng kendi na mayaman na asukal. Tanungin siya ng parehong bagay at pagkatapos ay ihambing ang mga resulta. Malalaman mo ang ipininta niya pagkatapos ng balanseng pagkain Mas tumpak ito kaysa sa pagguhit pagkatapos kumain ng isang piraso ng kendi, at ipinapahiwatig nito na ang anumang kawalan ng timbang sa asukal sa dugo man ay bumaba o mahigit ay humahantong sa isang kakulangan sa konsentrasyon ng iyong anak.

Ang normal na porsyento ng asukal sa dugo sa mga bata

Bago kumain, mula sa 80 mg / dL hanggang 120 mg / dL.
Pagkatapos ng dalawang oras na pagkain ng 140 mg / dL hanggang 200 mg / dL.

Mga sintomas ng kawalan ng timbang ng asukal sa dugo sa mga bata

Patuloy na pag-iyak, matinding galit at kawalang-tatag.
Nakaramdam ng pagkabalisa at pagkabalisa Ang bata ay maaaring makulungkot.
Pagod, pagkapagod at matinding katamaran lalo na pagkatapos kumain.
Ang pagnanais na kailangan ng suplemento upang kumain ng balita at dessert.
Sakit ng ulo sa anyo ng magkakasunod na seizure.
Kakulangan ng konsentrasyon o kakulangan ng memorya.
Ang akumulasyon ng taba sa tiyan lalo na, pagtaas ng timbang na humahantong sa labis na katabaan.
Ang ilang mga problema sa pagtunaw ay maaaring lumitaw tulad ng pag-aapi at tibi.
Ang sakit sa pagtulog (kawalan ng tulog, pansamantalang pagtulog, napakalalim na pagtulog at paghihirap na bumangon).

Mga sanhi ng kawalan ng timbang ng asukal sa dugo sa mga bata

Masamang pagpipilian sa pagkain, lalo na ang pino na mga karbohidrat tulad ng puting bigas at tinapay, o higit pang mga sweets tulad ng cake at cream caramel, at ang pagpapakilala ng isang mataas na porsyento ng caffeine sa katawan sa pamamagitan ng mga soft drinks at tsokolate.
Huwag pansinin ang ilang mga diyeta at mag-iwan ng isang mahusay na oras sa pagitan ng pagkain at sa iba pa.
Pamumuhay at kawalan ng paggalaw.

Mga paraan upang maprotektahan ang mga bata mula sa hypoglycaemia

Alagaan ang iyong sanggol at bigyan siya ng kapaki-pakinabang na meryenda sa araw, tulad ng mga mani o oatmeal cake, o ilang mga butil ng oliba na makakatulong na maiwasan ang hypoglycemia.
Gawing mahalaga ang protina sa diyeta ng iyong sanggol. Ito ay isang mahusay na regulator ng asukal sa dugo.
Bigyan ang iyong mga pagkain ng sanggol na mayaman sa hibla, tulad ng mga prutas, na naglalabas ng mababang halaga ng asukal sa dugo.
Bawasan ang dami ng mga juice at inuming mayaman na asukal, at subukang tunawin ng tubig bago ibigay ito sa iyong anak.
Tulungan ang iyong anak na uminom ng mas maraming tubig.
Gawing regular ang ehersisyo ng iyong anak.