Mga pamamaraan ng nakakataba na mga bata

Linis sa mga bata

Sa panahon ng sanggol at pagkabata, ang katawan ay mas mabilis na lumalaki kaysa sa anumang iba pang oras sa buhay. Ang mga bata ay nangangailangan ng malusog at sari-saring pagkain upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan sa katawan para sa paglaki. Ang mga magulang ay madalas na nababahala tungkol sa bigat ng kanilang mga anak at mababa ang pakiramdam. Ang bawat bata ay may iba’t ibang istraktura ng buto. At naiiba sa bawat isa, at nag-iiba rin sa kanilang paglaki rate.

Ang mas payat na bata ay maaaring bumalik sa kanyang mga gen at katawan, at maaaring ito ay isang mas malubhang dahilan. Kung ang bigat ng bata ay biglang nabawasan at naiiba sa nakaraang rate ng paglago, pinapayuhan ang mga magulang na suriin sa doktor upang matukoy kung ang bigat ng bata ay nasa ilalim ng normal na antas at subukang malaman kung bakit.

Ang mga doktor ay madalas na umaasa sa karaniwang mga talahanayan ng paglago na itinatag ng CDC; ang mga talahanayan na ito ay para sa mga batang lalaki at babae, at angkop para sa lahat ng karera, karera at nasyonalidad. Ang iba’t ibang mga sukat ng katawan ng bata ay inihahambing sa mga bata na kaparehong edad at kasarian. Gumagawa din ang doktor ng mga pagsusuri sa klinikal at laboratoryo upang matukoy ang mga sanhi ng mababang timbang.

Mga pamamaraan ng nakakataba na mga bata

Kung ang pagbaba ng timbang ay hindi nauugnay sa mga dahilan ng pathological, kailangan mo ng medikal na payo. Ang mga sumusunod na tip ay maaaring magamit upang madagdagan ang bigat ng mga bata:

Pagbutihin ang gana sa mga bata

Ang problema sa hadlang ng gana sa pagkain ay mas karaniwan sa mga bata sa pagitan ng edad na dalawa at anim, at maaaring maging sanhi ng natural: Ang pangangailangan ng bata para sa calorie pagkatapos ng unang taon, at maaaring pansamantalang mga dahilan para sa pagbabalik ng natural na gana sa bata para sa pagkawala ng sanhi, tulad ng mga impeksyon at ulser sa bibig at dila, Ang hitsura ng mga ngipin, ang mga dahilan ay maaaring sikolohikal, pakiramdam ng pagkabalisa o kakulangan sa ginhawa ng bata, o ang koneksyon ng pagkain sa nakakagambalang mga kaganapan ay maaaring mawalan ng gana sa pagkain. Bigyang-pansin din ang paraan ng pagpapakain ng bata at hindi sapilitang kumain dahil pakiramdam ng bata na ang pagkain ay nagiging kaparusahan para sa kanya. Ang resulta ay baligtad ng. Sa kaibahan, ang mga sumusunod na solusyon ay inirerekomenda na makakatulong na madagdagan ang gana sa bata para sa pagkain:

Kakulangan ng pagtuon sa pakikipag-usap sa bata sa paksa ng pagkain, at lumayo sa paraan ng mahigpit at pagbabanta.
Isaalang-alang ang kagustuhan ng bata para sa higit pang mga item sa pagkain kaysa sa iba, at kasangkot siya sa pagpili ng mga pagkain upang hikayatin siyang kainin ang mga ito.
Ang pakikilahok ng bata sa paghahanda ng pagkain ay dagdagan ang kanyang pagnanais na kumain din ito.
Sinusubukang hindi pakainin ang mga pagkain sa bata na maaaring madulas at punan ang gana sa pangunahing pagkain sa pagitan ng mga pagkain, tulad ng gatas at Matamis, at inuming tubig bago kumain ay maaari ring mag-ambag sa pagharang sa ganang kumain ng bata.
Ihanda ang pinggan ng bata na may kaakit-akit at kasiya-siyang hugis at kulay, at subukang itago ang ilan sa mga sangkap na hindi niya gusto upang hindi ito malinaw na lumitaw, o ihandog ang mga ito sa ibang anyo na maaaring gusto niya.
Nakaupo sa mga magulang at kapatid na kumain at gawan ng oras para sa pamilya, at hikayatin ang bata na kumain nang hindi tuwiran.

Binago ang kalidad at dami ng pagkain

Ang layunin ng mga sumusunod na tip ay upang mabigyan ang bata ng mga calories at nutrisyon na sapat upang subukang maabot ang normal na bigat ng kanyang edad:

Pamamahagi ng mga pagkain sa araw, kung saan ang mga pagkain ay tuwing dalawa hanggang tatlong oras, at tatlong pangunahing pagkain at dalawang pagkain sa tatlong meryenda (meryenda).
Ang mabilis na pagkain at mga Matamis ay maaaring maglaman ng isang malaking halaga ng calories, ngunit ang kanilang nilalaman ng protina, bitamina at mineral na mahalaga para sa paglaki ay maliit, hindi isang ginustong pagpipilian upang itaas ang bigat ng bata.
Pumili ng mga pagkaing naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na taba tulad ng mga abukado, mani, at langis ng gulay tulad ng langis ng oliba.
Pumili ng mga pagkaing mayaman sa calories, tulad ng buong-fat milk at mga produkto nito, lalo na ang mga keso, itlog, patatas, at fruit jam.
Magdagdag ng mga mapagkukunan ng karbohidrat sa mga pagkain, tulad ng bigas, tinapay, pasta, cereal ng agahan, pastry, at pancake.
Piliin ang naaangkop na pagkain ng meryenda, tulad ng gatas, gatas ng ice cream, saging, prutas na idinagdag sa honey o sugar, fruit salad at mga petsa.
Mantikilya, mayonesa, keso o peanut butter ay maaaring idagdag sa mga pinggan upang madagdagan ang kanilang nilalaman ng calorie.
Para sa mga sanggol na nagsimulang kumain, ang pinakuluang tubig na bigas, ground rice, o lutong gatas ay maaaring idagdag upang madagdagan ang kanilang mga calorie. Ang almirol ay maaaring idagdag sa gatas at ihain bilang meryenda.

Mayroong ilang mga kaso na nangangailangan ng isang doktor na magreseta ng mataas na calorie na pandagdag sa pagkain, bitamina at mineral, at syrup. Ang mga pandagdag na ito ay dapat gamitin lamang pagkatapos kumunsulta sa isang doktor.

Likas na timbang ng mga bata

Ayon sa World Health Organization, ang mga natural na timbang ng mga bata ng Gitnang Silangan ay ipinanganak ng mga natural na timbang:

Sa kapanganakan: Ang normal na bigat ng bata ay nasa pagitan ng 2.5-4.5 kg na may average na timbang na 3.5 kg.
Anim na buwang gulang: Ang normal na bigat ng bata ay nasa pagitan ng 6.5-10 kg na may average na timbang na 8 kg.
Edad (12 buwan): Ang normal na bigat ng bata ay nasa pagitan ng 8-12 kg na may average na timbang na 10 kg.
2 taong gulang (24 buwan): Ang normal na bigat ng bata ay 10-14.5 kg na may average na timbang na 12.3 kg.
Tatlong taong gulang: Ang normal na bigat ng bata ay nasa pagitan ng 12-17 kg na may average na timbang na 14 kg.
4 na taong gulang: Ang normal na bigat ng bata ay nasa pagitan ng 14-20 kg na may average na timbang na 16 kg.
5 na taong gulang: Ang normal na bigat ng bata ay 14.5-23 kg na may average na timbang na 18 kg.

Mga sanhi ng mababang timbang sa mga bata

Maraming mga kadahilanan para sa mas mababang timbang ng bata kaysa sa normal, tulad ng paghahatid ng preterm. At mababang timbang ng bata sa kapanganakan. At iba pang hindi inaasahang mga kadahilanan na may kaugnayan sa kalusugan ng bata:

Ang malnutrisyon, ang kawalan ng pag-access sa kinakailangang dami ng pagkain, sa edad na mas mababa sa isang taon ang pangunahing sanhi ng mga problema sa proseso ng pagpapasuso at ang kawalan ng pag-access sa sanggol na sapat na gatas, at nararapat na banggitin na ang kabiguan na magbigay ng mga solidong pagkain para sa bata sa edad na anim na buwan ay maaaring humantong sa hindi katanggap-tanggap ang Pagkain sa hinaharap, kaya hindi kinukuha ng bata ang pangangailangan ng pagkain, at maaaring maging dahilan ng kahinaan ng gana sa bata.
Ang mga problema sa gastrointestinal, ay maaaring makaapekto sa proseso ng pagsipsip ng pagkain, o mga problema ng pagtatae o madalas na pagsusuka.
Sa mga bihirang kaso, ang sanhi ay maaaring mga sakit na nauugnay sa hormon, mga problema sa neurological at paghinga, talamak na sakit sa bato at atay, at mga depekto sa puso.

Mga komplikasyon at peligro ng mga mababang timbang na bata

Ang kakulangan ng timbang ng isang bata at kakulangan ng sapat na pangmatagalang pagkain ay maaaring humantong sa mga sumusunod na problema:

Kahinaan ng immune system ng katawan at ang kakayahang labanan ang mga sakit.
Ang mabagal na rate ng paglago ng bata at ang kawalan ng mga antas ng pagdating ng natural na taas para sa mga nasa kanyang edad.
Maaaring makaapekto ito sa pag-unlad ng kanyang kakayahan sa edukasyon at intelektwal.

tandaan: Ang ilang mga magulang ay maaaring nais na madagdagan ang bigat ng kanilang anak, kahit na siya ay timbangin sa loob ng normal na limitasyon, iniisip na ang pagtaas ng bigat ng bata ay mas mahusay para sa kanyang kalusugan, ngunit sa kabilang banda ay maaaring makapinsala sa labis na bigat ng kalusugan ng bata , at ginagawang mas madaling kapitan ng labis na katabaan at talamak na sakit kapag siya ay lumaki.