Katalinuhan sa mga bata
Ang ilang mga bata ay nagdurusa sa mga problema sa pagsipsip, pagkalimot, kawalan ng kakayahan na maunawaan at mapanatili, at ito ay dahil sa maraming kadahilanan; ang ina ay naghahanap ng mga paraan upang malutas ang mga ito; upang madagdagan ang katalinuhan ng kanyang anak upang mabuo ang kanyang mga kakayahan sa pag-iisip sa pag-iingat at pag-unawa, at itaas ang nakamit na paaralan, Ang ilang mga pagkain at tip na nagpapataas ng sigla at katalinuhan ng bata.
Mga pagkain upang madagdagan ang talino ng bata
- Peanut butter: Ang mga mani ng Sudan ay tumutulong sa pagbuo ng mga kasanayan sa cognitive at mental dahil naglalaman sila ng mga taba na responsable para sa paglaki.
- ang gatas: Ibinibigay ito araw-araw, lalo na para sa mga batang wala pang dalawang taong gulang, upang maging puspos; ang gatas ay mayaman sa mga fatty acid, isang mahalagang mapagkukunan ng kolesterol; Kinakailangan ang kolesterol upang mabuo ang mga selula ng utak at nerbiyos ng bata, at nagtataguyod ng paghihiwalay ng mga selula ng utak.
- itlog: Ang itlog ay isa sa pinakamahalagang pagkain na naglalaman ng choline, protina, kolesterol, at ilang mahahalagang sustansya para sa paglaki ng bata, at dagdagan ang memorya, at pagbutihin ang pagkatuto.
- Isda at lalo na ang tuna: Ang Faltona ay isang pagkaing mayaman sa omega-3 fatty acid na mahalaga para sa kaligtasan ng katawan at isipan ng bata.
- Pulang karne: Kung saan naglalaman ang mga ito ng maraming mga protina, bitamina, iron, hibla, at bitamina B12.
- Mga Walnut (walnut) at mga almendras.
- Mga pinakuluang gulay at pagpapasuso: At nagsisimula mula sa ikaanim na buwan, at pinayuhan na huwag kunin ang bata ng mga pagkaing ito bago ang ika-anim na buwan upang hindi makakaapekto sa digestive system sa bata.
- ang prutas: Upang maibigay ang katawan ng bata sa mga bitamina na kailangan niya.
- Mga Starches ng lahat ng mga uri: Upang mabuo ang katawan ng isang bata, ibigay ito ng enerhiya.
Mga aktibidad na nagpapataas ng talino ng bata
- Maglaro lalo na ang mga laro ng haka-haka: Pinatataas nito ang kakayahang nagbibigay-malay ng bata, nagbibigay sa kanya ng kasiyahan at kasiyahan, at pinatataas ang kanyang kakayahang magbayad ng pansin, pag-unlad, pagbabago at pansin.
- Pagbasa ng mga kwento para sa bata: Tulad ng mga kwentong pang-agham at relihiyoso at kwentong pakikipagsapalaran; nabuo nito ang kanyang imahinasyon, kultura at kakayahan sa pag-iisip, pinayaman ang kanyang wika, at naging madaling tumanggap sa pagbasa.
- Gumuhit: Ito ay isang aktibidad na nagpapalawak ng imahinasyon ng bata, at pinatataas ang kanyang pansin at pokus.
- Passion ng mga magulang: Ang pagmamahal ng mga magulang, lalo na ang ina, ay ginagawang mas matalinong ang bata.
Mga salik na naglilimita sa katalinuhan ng bata
- Malnutrisyon: Kailangang palaguin ng bata ang kanyang isip at katawan sa lahat ng mga sustansya.
- Naninigarilyo Ang pagkakaroon ng nikotina sa dugo ng bata ay binabawasan ang IQ; ang mga bata na nahantad sa usok ng sigarilyo, bagaman sa sinapupunan ng kanilang mga ina ay tinanggihan ang proporsyon ng kanilang mga kakayahan sa pag-iisip.
- Kontaminasyon sa kapaligiran at kapaligiran: Kung saan nagiging sanhi ito ng pinsala sa utak ng bata. Ang bata ay nahantad sa mga pollutant ng kemikal sa kalangitan, tulad ng: mga mercury compound na nakakalat sa loob nito, at nangunguna na bagay na nagkalat sa mga lugar ng pagsisikip ng kotse.