Mahalin ang pakwan
Ang mga pakwan o pakwan na buto ay ang pinaka-karaniwang ginagamit sa pakwan. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng itim nitong kulay, puting sapal at itinuturing na isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na butil ng prutas. Ginagamit ito upang gamutin ang maraming mga sakit dahil naglalaman ito ng maraming mga bitamina at nutrisyon, kabilang ang: potasa, bitamina B, at maaari ding magamit sa paghahanda ng iba’t ibang mga pagkain, lalo na ang lutuing Asyano, at ang pag-ibig ng pakwan na nakuha mula dito, at sa ito artikulo ay pag-uusapan natin ang mga benepisyo ng maramihang, bilang karagdagan sa ilang mga caveats kapag kumakain.
Mga pakinabang ng pag-ibig ng pakwan
- Dahil naglalaman ito ng maraming mahahalagang amino acid para sa katawan, kabilang ang: glutamic acid, tartafaf, arginine, lysine at iba pa.
- Pinapanatili ang kalusugan ng puso, dahil naglalaman ito ng elemento ng mangiumium nang sagana, tulad ng ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang bawat daang daang gramo ng melon ay naglalaman ng 139% ng inirerekumendang halaga ng mangium bawat araw.
- Aktibo ang metabolismo sa katawan.
- Binabawasan ang mataas na presyon ng dugo.
- Kinokontrol ang antas ng presyon ng dugo sa katawan.
- Pinapanatili ang kalusugan ng sirkulasyon ng dugo sa katawan; dahil naglalaman ito ng bitamina B complex.
- Pinasisigla ang sistema ng nerbiyos.
- Lumalaban sa iba’t ibang mga sakit na nakakaapekto sa katawan, kaya pinapahusay nito ang immune system.
- Naaangkop ang asukal sa dugo, maaaring magamit sa pamamagitan ng paglalagay ng isang kutsara ng pag-ibig ng pakwan, limang kutsara ng mainit na tubig sa isang tasa, pukawin ang tubig na mabuti, pagkatapos ay iwanan ito ng kaunti hanggang sa lumamig, pagkatapos uminom ng solusyon, at maaaring maulit araw-araw.
- Pinapanatili ang kalusugan ng memorya, kaya pinipigilan ang posibilidad ng sakit at demensya sa Alzheimer.
- Naglalaman ng mga hindi puspos na taba, kaya pinapanatili nito ang kalusugan ng kalusugan at katawan.
- Nagbibigay ang katawan ng protina ay mahalaga para sa katawan, at samakatuwid pinapayuhan na kumain ng bodybuilding.
- Tumutulong sa pagbuo ng mga kalamnan at tisyu sa katawan.
- Aktibo ang mga enzymes sa katawan.
- Pinapanatili ang kalusugan ng balat, binabawasan ang posibilidad ng acne, at pinong mga linya sa balat, sapagkat naglalaman ito ng mga antioxidant.
- Ito ay nakuha mula sa pakwan ng pag-ibig ng pakwan, na tumutulong upang mapanatili ang kalusugan ng mga bata.
- Linisin ang balat mula sa dumi at sediment na nakadikit dito, sa pamamagitan ng pag-massage nito araw-araw na may langis ng melon love.
- Binabawasan ang panganib ng kanser sa balat.
- Tumutulong sa paggawa ng elemento ng milyon-milyong; sapagkat naglalaman ito ng tanso sa malaking dami.
- Pinasisigla ang anit, na tumutulong sa daloy ng sirkulasyon ng dugo sa loob nito, at sa paglago ng buhok.
- Binabawasan ang pagkasira ng buhok.
Pag-iingat kapag kumakain ng pakwan
- Huwag dalhin ito para sa mga taong may atake sa puso.
- Huwag gamitin ito para sa mga taong may leukemia.
- Manatiling malayo hangga’t maaari mula sa pagkain nito para sa mga taong may ED.
- Panatilihin ang layo mula sa pagkuha para sa mga pasyente na may sakit na rheumatoid.
- Wag kang kumain nang sobra-sobra; maaari itong humantong sa pagkakaroon ng timbang.