Ano ang turmeric?
Ang turmeric ay isang halamang gamot na ginagamit bilang isang sangkap na hilaw sa Timog Silangang Asya. Nagdaragdag ito ng isang natatanging lasa at isang dilaw na kulay sa pagkain mismo. Ginamit ito mula pa noong sinaunang panahon bilang gamot sa halamang gamot sa gamot dahil sa halaga ng nutrisyon at mga nilalaman ng kalusugan nito na kapaki-pakinabang sa pagpapagaling ng iba’t ibang mga sakit. Ginamit ito ng mga doktor bilang isang kapaki-pakinabang na materyal para sa lahat ng mga miyembro ng katawan, kaya huwag itigil ang pag-inom ng turmerik palagi.
Ang India ay isa sa mga pinaka bansang Asyano na gumagawa ng turmerik, at ito ay nilinang sa China, Pakistan, Thailand, Peru, Latin America, Taiwan at Central Europe. Ang bahagi na nagbibigay ng benepisyo ng therapeutic na nais ay matatagpuan ay masidhi sa binti ng damong ito, na nagbibigay ng kulay at lasa na kilala, at matatagpuan sa Asya sa sariwang anyo nito at ang nalalabi sa mundo na ginamit sa anyo ng dilaw na napapanahong pinatuyo at gadgad.
Mga pakinabang ng turmerik
- Ang mainit na turmerik ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagbaba ng timbang kung kinuha bago ang pangunahing pagkain. Nakakatulong itong makaramdam ng buo at mabawasan ang gana. Pinasisigla din ang metabolismo ng katawan at tumutulong na sunugin ang naipon na taba, lalo na sa lugar ng tiyan, sa isang maikling panahon kung regular na dadalhin. .
- Ang turmerik ay kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng mga problema sa gastrointestinal, dahil ginagamot nito ang karamihan sa mga sakit ng colon, pinapabilis ang panunaw, pinipigilan ang mga bituka, nakikipaglaban sa mga parasito, pumapatay ng bakterya at nakakapinsalang bakterya, nililinis ang mga bituka ng mga anti-namumula nitong katangian, pinapadali ang pag-alis ng mga toxins at toxins mula sa ang mga bituka at pinipigilan ang talamak na pagtatae dahil naglalaman ito ng mataas na antas ng anti-Oxidation.
- Tumutulong ang turmerik upang linisin ang dugo at panloob na mga organo ng katawan at pagdidisimpekta, at pag-activate ng sirkulasyon ng dugo ay mahina at kapaki-pakinabang sa paggamot ng ilang mga kaso ng anemia.
- Ito ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga karamdaman sa paghinga, allergy sa paggamot sa hika, brongkitis, ubo at sipon.
- Pinapagamot nito ang mga sakit sa balat tulad ng pagkatuyo ng balat, mga spot at eksema, at tumutulong upang mapabilis ang pagpapagaling ng sugat.
- Lumalaban sa pinsala sa cell kaya ito ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa maraming uri ng mga cancer, higit na kapansin-pansin ang cancer ng colon at prostate dahil naglalaman ito ng aktibong curcumin.
- Ang turmerik ay naglalaman ng bitamina E at anti-microbial curcumin. Ang sakit sa arthritis ay nagpapabuti at nagpapabuti sa pagganap.
- Paggamot ng lagnat, na kinokontrol ang temperatura ng katawan at binabawasan ang taas nito.
- Tinatanggal ang pakiramdam ng kahinaan at pangkalahatang pagkapagod, pinapagana ang katawan at pinatataas ang sigla nito, at pinasisigla nito ang pagganap ng immune system.
- Tumutulong sa pag-regulate ng asukal sa dugo, pinatataas ang pagtatago ng insulin.
- Paggamot ng mga problema sa problema sa bato, reproduktibo at ihi.