(Isang tahimik na sakit) Osteoporosis, isang sakit na nakakaapekto sa tao at maaaring hindi magkaroon ng kamalayan na siya ay nahawahan, ay isang karamdaman sa mga buto, na nagiging sanhi ng kahinaan sa kanila, nagiging mas malamang sa mga bali lamang para sa buto, o Ang tao gumagalaw na may stress dahil sa mga puwang sa pagitan ng mga magagaling na cell.
Ang Osteoporosis ay kadalasang matatagpuan sa mga hips, siko, at gulugod, lalo na sa mga kababaihan na 50 taong gulang o mas matanda.
Mga sanhi ng osteoporosis:
Ang pangunahing pinagbabatayan ng sanhi ng osteoporosis sa katawan ay ang pagkawala ng buto ng density nito, at ang density na ito ay nauugnay sa calcium at iba pang mga mineral. Maaari rin itong maging sanhi ng kahinaan at ang kahinaan ay ang kawalan ng kakayahan upang mabayaran ang lumang mahusay na mga cell, kasama ang iba pang mga bagong cell. O maaaring ito ay dahil ang katawan ay muling sumisipsip ng labis na calcium calcium.
Mayroong mga kadahilanan na nagpapataas ng pagkakataon ng kahinaan, kabilang ang:
1. Ang kadahilanan ng genetic, ang sakit ay mayroon na sa kasaysayan ng pamilya.
2. Babae, ang sakit ay pambabae.
3. Ang labis na paggamit ng alkohol, nag-aambag sa saklaw ng kahinaan higit pa.
4. Ang mga karamdaman sa pagkain, at pagkawala ng gana sa pagkain ay din ang mga kadahilanan na nagpapataas ng posibilidad ng osteoporosis.
5. • Ang matagal na paggamit ng mga gamot sa mahabang panahon.
6. Paninigarilyo.
Mga palatandaan ng osteoarthritis:
Nakaramdam ng kahinaan sa sakit sa likod, ang sakit ay sanhi ng mga bali na maaaring mangyari dahil sa pagkasira, at sa pamamagitan ng pagkasira ng vertebrae sa katawan.
Ang kanyang katawan ay tumatagal din sa hugis ng nunal, at ang kanyang mga buto ay nagiging mas madaling kapitan ng bali sa anumang oras at madali, na ang pasyente ay unti-unting bumababa sa paglipas ng panahon.
Upang maiwasan ang osteoporosis:
Inirerekomenda na kumain ng mga mapagkukunan ng pagkain na naglalaman ng calcium metal, bitamina D, ehersisyo, umiwas sa pag-inom ng alkohol, at paninigarilyo.
Paggamot ng osteoporosis:
Mag-ehersisyo, malusog na diyeta, paggamit ng kaltsyum at bitamina D sa pamamagitan ng mga pagkain, pagkuha ng mga gamot upang palakasin ang lakas ng buto, at pagkuha ng mga gamot na makakatulong sa paggamot sa mga karamdaman na may kaugnayan sa mga hormone na nauugnay sa osteoporosis.