Ang Osteoporosis, osteoporosis o osteoporosis lahat ay may parehong kahulugan tulad ng buto na nawalan ng isang mahalagang elemento, na kung saan ay ang calcium o sangkap ng pagbuo ng buto, isang pangkaraniwang sakit na nakakaapekto sa maraming tao at nagiging sanhi ng maraming mga problema at talamak na sakit tulad ng mga bali sa gulugod , pelvis at iba pa. Ang mga sintomas ay maaaring makaapekto sa mga nagdurusa sa marupok na mga buto.
Ang Osteoporosis ay isang sakit na nakakaapekto sa maraming tao. Ang isa sa dalawampung tao ay maaaring mahawahan. Ang mga kababaihan ay apat na beses na mas malamang kaysa sa mga lalaki na magdusa. Sa bawat 20 kababaihan, apat na kababaihan ang nahawaan at higit pa ang mga kababaihan pagkatapos ng menopos. Ang Osteoporosis, anumang kahinaan, marami sa kanila ang hindi nakakaalam na sila ay nahawahan sa sakit na ito pagkatapos lamang ng pagkakalantad sa isang menor de edad na aksidente bilang isang bali ng pulso o kamay at pagkatapos ng pagsusuri ay kilala na nahawahan ng sakit na ito, at ang nakatatandang lalaki nagiging mas mahina sa sakit sa iba’t ibang antas.
Mga sanhi na humantong sa osteoporosis
Mayroong mga malubhang kadahilanan na mapapansin sa bawat tao na subukang mamuhay ng isang malusog at mabuting buhay na malayo sa mga problema sa kalusugan na sa paglipas ng panahon ay nagiging malalang sakit na mahirap na paggamot at ang pinakamahalagang bagay na humahantong sa osteoporosis:
- Pagkagumon sa mga gas sa pag-inom: Ipinakita ng mga eksperimento na ang pag-inom ng maraming mga gas na nagtatrabaho sa mahina na mga buto tulad ng Coca-Cola at Pepsi ay mapanganib dahil nagtatrabaho sila sa pagguho ng buto.
- Kakulangan ng ehersisyo: Sport sa pangkalahatan ay ang mahusay na Kantar ng paggamot sa lahat ng mga sakit sa mundo at maiwasan ang mga ito.
- Pag-inom at pag-inom ng alkohol.
- Ang isang napakababang pagbaba ng timbang ng katawan ay humantong sa kahinaan ng buto.
- Talamak na pagkabigo sa bato.
- Arthritis.
Paggamot ng osteoporosis
- Ang mga tablet ng kaltsyum ay tumutulong sa mga buto upang mabuo ang kanilang sarili at madagdagan ang pagsipsip ng calcium.
- Mga bitamina D.
- Ang therapy sa hormon ay para sa mga kababaihan.
- Iwasan ang alkohol at paninigarilyo.
- Malusog at nakapaloob na pagkain at mayaman sa mga derivatives ng gatas.