Ito ay isang pangkaraniwang pagkakamali na imposibleng pahabain ang katawan pagkatapos ng edad na dalawampu’t, ngunit ang mga eksperimento at praktikal na buhay ay nagpatunay sa pagiging totoo ng konseptong ito, ehersisyo ng ehersisyo at paggamot ng ilang mga halamang gamot at medikal at ang operasyon ng operasyon ay maaaring pahabain ang katawan sa isang kongkreto at kapansin-pansin, at hatiin ang mga pamamaraan ng haba ng katawan sa apat na mga seksyon ay ang mga sumusunod:
- Ang paggamit ng ilang mga gamot at hormones tulad ng sink, na nagpapataas ng paggawa ng mga hormone ng paglaki sa katawan pati na rin ang elemento ng calcium bilang karagdagan sa mga bitamina at pinakamahalagang bitamina D bilang karagdagan sa sangkap ng magnesium at lahat ng mga ito ay gumana at tumulong upang madagdagan ang haba at madagdagan at mapabilis ang paglaki sa katawan sa pangkalahatan, Medikal na pampasigla na pinasisigla ang lahat ng endocrine system sa katawan upang makabuo ng mga hormone para sa paglaki sa katawan ng tao, at huwag kalimutan ang maraming mga halamang gamot, tulad ng damo ng Ganseng, na napatunayan na epektibo at epektibo sa paglaki ng mga buto ng katawan.
- Pangalawa, gamit ang mga espesyal na ehersisyo na gumagana sa pag-uunat at pag-unat ng mga buto ng mga binti, dibdib at pelvis, na awtomatikong pag-aayos ng mga pagsasanay gamit ang mga timbang sa pamamagitan ng kabaligtaran ng mga braso at binti. Ang ehersisyo na ito at mga katulad na ehersisyo ay magpapataas ng haba ng mga buto ng mga binti sa mga araw habang patuloy ang ehersisyo.
- Pangatlo: Diyeta: Sa pamamagitan ng pagtuon sa mga pagkaing mayaman sa calcium, tulad ng gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas, at pag-inom ng mga suplemento sa pagdiyeta na puspos ng protina.
- Pang-apat: Surgery: Ang mga Ruso ay humusay sa lugar na ito, matapos ang isang sikat na Ruso na orthopedic surgeon ay nagsagawa ng isang proseso ng pang-industriya na pagpapalawig ng mga buto ng mga binti at paglipat ng buto, ayon sa haba na mapalawak, at ang pamamaraang ito ay isang artipisyal na bali at gupitin ang buto ng buto at buto ng buto sa pagitan ng mga dulo, Marami sa mga matagumpay na operasyon ay isinasagawa sa oras. Ito ang pinangalagaan ng doktor ng Russia. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay naging laganap sa karamihan ng mga ospital sa mundo, at maraming matagumpay na operasyon ang isinasagawa araw-araw upang pahabain ang katawan sa pamamagitan ng pagsunod sa pamamaraang ito.