isang pagpapakilala
Ito ay ang tuhod na nagpapahintulot sa tao na yumuko at ituwid, na gumagana upang suportahan ang katawan, ngunit kapag tumama ang tuhod, hahantong ito sa kahirapan sa paggalaw, pakiramdam ng taong may sakit, at maraming mga pinsala sa tuhod, at ang paggamot sa mga pinsala na ito ay nakasalalay sa sanhi ng pinsala, At ang mga therapeutic na pamamaraan ay palaging kasama ang mga gamot, o operasyon ng operasyon, o iba pang mga paggamot, at sa paksang ito, upang malaman ang mga pamamaraan ng tamang paggamot para sa sakit sa tuhod, dapat mong linawin ang mga uri ng mga pinsala na nangyayari sa tuhod bago, hanggang sa nakita namin ang tamang paggamot.
Kahulugan ng tuhod
Ang tuhod ay ang pinakamalaking kasukasuan sa katawan ng tao. Inabot nito ang femur na may buto ng paa. Naglalaman din ang tuhod ng patella na nagbibigay sa tuhod ng bilog na hugis. Ang mga buto ng tuhod ay sumasakop sa isang espesyal na tisyu na kilala bilang cartilage o malignancy.
Mga sintomas ng pinsala sa tuhod
- Ang iba’t ibang mga pinsala sa tuhod ay may maraming katulad na mga palatandaan, at ang pangunahing sintomas ay sakit, pamamaga sa kasukasuan ng tuhod.
- Ang sakit sa tuhod ay maaaring maging malubha o katamtaman, tulad ng maaaring buo o bahagyang, at tumataas ang sakit kapag ang tao na may iba’t ibang mga aktibidad, tulad ng pagtaas ng mga hagdan, extension ng tuhod, at kapag pinapahinga mo ang tuhod ay nakakaramdam ng mas mahusay, at ito sa ilang mga pinsala sa tuhod at hindi lahat.
Mga karaniwang sintomas ng pinsala sa tuhod
- Pagkalat ng tuhod.
- Paninigas ng tuhod.
- Lumuhod ang tuhod mula sa tuhod.
- Mahina ang tuhod.
- Ang ilan sa mga sumusunod na pinsala sa tuhod ay sanhi ng:
- Ang pamumula ng tuhod, at maging mainit.
- Ang hitsura ng isang buto ng bukol sa ilalim ng sabon.
- Napakahirap na iangat o yumuko ang binti at iangat.
Mga uri ng pinsala sa tuhod
Arthritis ng tuhod
Ang impeksyong ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang pinsala sa mga tao, at nangyayari kapag unti-unting lumala ang cartilage ng tuhod, na nagreresulta sa pamamaga ng pamamaga sa kasukasuan, at ang pakiramdam ng talamak na sakit, at mayroong maraming pamamaga ng mga kasukasuan na nakakaapekto sa tuhod:
- Mayroong osteoarthritis: humahantong ito sa pagkasira ng paghihiwalay sa oras, at ang pamamaga na ito ay nagdudulot ng mga pagbabago sa buto, at ang pamamaga na ito ay nangyayari sa mga matatanda kaysa sa iba.
- Mayroon ding pamamaga ng kasukasuan: at humahantong sa sakit sa buto sa mga kasukasuan, at ang pamamaga na ito ay nangyayari sa panahon ng ehersisyo.
- Rheumatoid Arthritis: Nagdudulot ito ng pamamaga at pamumula ng kasukasuan ng tuhod. Ang pamamaga na ito ay isang sakit sa kaligtasan sa sakit ng katawan. Ang resistensya ng katawan ay umaatake sa ilang mga bahagi ng katawan. Sa rheumatoid arthritis, ang synovial membrane ay naisaaktibo at nagiging inflamed.
Paggamot ng arthritis ng tuhod
Mahirap pagalingin at gamutin ang karamihan sa mga impeksyon sa kasukasuan ng tuhod, ngunit maaari mong antalahin at kontrolin ang sakit sa buto. Ito ay ang mga paggamot:
- Maraming mga gamot na gumagana upang mapawi ang mga impeksyon sa katawan sa pangkalahatan, na kapaki-pakinabang para sa sakit sa buto.
- May mga likas na remedyo na nag-aambag sa pagpapanatili ng paggalaw at fitness ng kasukasuan na naghihirap mula sa pamamaga.
- Madalas itong ginagamit upang maiwasan ang mga splinters at arthropod, at ang mga spores ay mabagal din ang pamamaga.
- Kung ang mga natural at pharmacological na paggamot ay hindi gumagana, ginagamit ang mga pamamaraan ng operasyon, at ang uri ng operasyon ay nakasalalay sa uri ng sakit sa buto.
- Ang mga kapalit ng tuhod ay isinasagawa sa matinding impeksyon, kabilang ang pagtanggal ng mga malubhang nasira na bahagi at kapalit ng mga artipisyal na materyales.
Pinsala sa Ligament
Ang uri ng pinsala na ito ay kumakalat sa panahon ng pag-eehersisyo, at kung ano ang naririnig natin, at mayroong dalawang mga ligament ng tuhod ay malubhang nasugatan, lalo na: ang harap ng matigas na ligament, at ang likod ng matigas na ligament:
- Ang anterior cruciate ligament ay nangyayari bilang isang resulta ng isang biglaang paggalaw, na humahantong sa pagkalagot ng anterior cruciate ligament.
- Ang pinatigas na ligid sa likod: nangyayari upang ilantad ang tao na direktang nasugatan, tulad ng: isang pinsala sa trapiko, o football, ito ay humantong sa pagkalagot ng ligament.
Mayroon ding pinsala sa medial at barbaric ligament, kung saan ang link ay medikal at malupit kapag ang tao ay isang pagkabigla sa mukha ng tuhod sa labas, at ang saklaw ng naturang pinsala sa hockey at football, na nagreresulta sa pagkalagot ng mga ito ligament o twisting, kung saan namamaga ang tuhod ,.
Paggamot ng pinsala sa ligament
Ang mga bendahe ng tuhod ay tulad ng iba pang mga paggamot, tulad ng pisikal na therapy, gamot, at operasyon.
- Physiotherapy Sa kasong ito: ang iba’t ibang mga paraan ng rehabilitasyon ay ginagamit, mga pagsasanay na makakatulong sa tuhod ng maayos na ibalik ang unang kondisyon nito bago ang pinsala, at gumagamit din ng mga suportang tuhod at pad sa ilang mga pinsala upang suportahan ang tuhod.
- Paggamot sa gamot: Ang tao ay bibigyan ng mga gamot upang pasiglahin ang lugar ng tuhod sa pangkalahatan, pati na rin ang analgesics, na gumagana upang mapawi ang sakit.
- May mga operasyon: maaari silang magamit kapag ang mga pinsala ay mas kritikal at malubhang, at para sa mga taong nais bumalik sa isport ng football, halimbawa.
Pinsala sa cartilage at paghihirap mula sa mga karamdaman
Ang cartilage ay may pananagutan para sa paggalaw ng chain sa kasukasuan ng tuhod, ngunit kapag ang kartilago ay nasugatan o nasira, ang kaswal na tao ay nawawala ang normal na paggalaw ng tuhod, at ito ang nagiging sanhi sa kanya ng di-simpleng sakit kapag ipinaglaban niya ang kanyang tuhod at iniunat ito. Nagdudulot ito ng claudication, Karaniwan sa mga tao.
Nariyan ang tinaguriang cartilaginous discoloration, isang kartilage disorder, na nagiging sanhi ng cartilage sa ilalim ng malambot na patina, at madalas na humahantong sa pagkasira ng cartilage. Ang kartilago ay maaaring masira ng isang hugis-kartilago na C, na kumikilos tulad ng isang unan sa pagitan ng buto Thigh at leg, at ang dahilan na ang pinsala na ang tuhod ay namamaga dahil sa mabibigat na timbang sa kanila, na humahantong sa pagkawasak ng sakit.
Mga paggamot para sa mga pinsala at sakit sa kartilago
Mga natural na pagsasanay: Upang palakasin ang mga kalamnan, kung saan dapat mag-focus ang ehersisyo sa mga kalamnan na nakapalibot sa tuhod, at ang mga mahahalagang ehersisyo na ito:
- Mag-ehersisyo ng isang nakatigil na bisikleta.
- Magsanay sa paglangoy nang regular at regular.
- Gumamit ng isang one-to-one na tool sa ski.
- Pati na rin ang mahahalagang paggamot, ang paggamit ng electrical induction, ang pamamaraang ito ay mahalaga para sa paggamot ng kartilago ng tuhod; nakakatulong ito upang palakasin ito.
- Mahalaga ang operasyon para sa matinding pinsala. Sa ilan sa mga pamamaraan na ito, ang mga bahagi ng kartilago ay tinanggal. Sa iba pa, ang nasira at napunit na kartilago ay naayos at naayos.
Mga pinsala sa Tendon
Mayroong tatlong pangunahing uri ng impeksyon:
- Ang tendonitis ay napunit, at nangyayari dahil:
- Sobrang posisyon sa mga tendon, at nangyayari ito dahil sa ehersisyo ng isang tao.
- Pag-iwas sa isang tao na mahulog, nangyayari ito kapag maraming matatandang tao.
- Ang pinakamahalagang paggamot para sa mga impeksyong ito ay upang makuha ang kinakailangang kaginhawahan, at iangat ang mga kasukasuan, at paggamit ng yelo sa mga kasukasuan, at kumuha din ng mga anti-depressants, at gumamit ng simpleng karampatang may kinalaman dito.
- Ang sakit na Ozgod: na nakakaapekto sa lugar ng itaas na paa, at nangyayari ito bilang isang resulta ng stress ng rehiyon na ito nang paulit-ulit, at ang mga pinaka-apektadong tao ay mga aktibong lalaki.
- Paggamot: Sa karamihan ng mga kaso, ang taong may sakit ay awtomatikong nagpapabuti nang walang paggamot, ngunit ang ilaw na snow ay isang mahusay na katulong upang mabawasan ang pamamaga, at ang pasyente ay dapat na maiwasan ang anumang aktibidad hanggang sa mapabuti ang atleta.
- Tinnitus Ribbon Syndrome: Nangyayari ito kapag ang buto ng tuhod ay natatakpan ng isang guhit ng tisyu; ang tao ay direktang nasugatan sa tuhod at madalas na tumatakbo ng mahabang distansya.
- Paggamot: Upang mabawi mula sa sindrom na ito sa taong apektado upang mabawasan ang aktibidad, at gumawa ng ilang mga ehersisyo na lumalawak at nagpapalakas ng mga kalamnan.