Aprikot
Ang mga aprikot ay itinuturing na mga puno ng prutas na higit sa pitong metro ang taas. Mahulog sila sa taglagas, namumulaklak sa tagsibol, at sumisipsip sa unang bahagi ng tag-init, isang prutas na ang panahon ay nagtatapos nang mabilis at hindi maaaring makuha sa buong tag-init, Ang tag-init na prutas na tinatamasa namin ay masarap.
Ang aprikot ay nailalarawan sa pamamagitan ng matamis na lasa nito, na napakamahal ng marami. Marami sa mga masasarap na dessert na ginawa mula sa mga aprikot, mga natural na juice at jam ay inihanda, pati na rin mula sa kamaradin. Narito matututunan namin ang higit pa tungkol sa mga benepisyo ng mga aprikot para sa balat at nipples.
Mga benepisyo ng mga aprikot para sa dieting
- Gumagana ang aprikot upang labanan ang labis na labis na katabaan sa pamamagitan ng pagbabawas ng labis na taba at mga sugars sa extracellular.
- Tumutulong na maiwasan ang sakit sa puso na dulot ng nakuha ng timbang.
- Ang mga aprikot ay naglalaman ng mga natural na compound na tumutulong sa proseso ng potosintesis.
- Tumutulong sa proseso ng pagbabalanse ng katawan at binabawasan ang asukal sa dugo.
- Tumutulong ang katawan upang mapupuksa ang lason kapag kumakain ng dalawang sariwang mga aprikot sa maagang umaga sa laway.
- Gumagana upang magsunog ng taba na naipon sa tiyan at pigi.
Kemikal na komposisyon ng Apricot
- Naglalaman ng isang malaking proporsyon ng mga mineral na mineral.
- Naglalaman ng phosphorus, calcium, potassium, at iron.
- Naglalaman ng bitamina E na gumagana upang protektahan ang mata at retina.
- Mayaman sa bitamina B at D, na tumutulong upang palakasin ang dugo, at dagdagan ang kaligtasan sa katawan.
- Naglalaman ng isang mataas na porsyento ng mga carbohydrates at natural na asukal na nagdaragdag sa gawain ng mga pulang selula ng dugo.
- Naglalaman ng isang malaking proporsyon ng bitamina A, na gumagana upang madagdagan ang aktibidad ng katawan at pinatitibay ang kalubhaan ng paningin.
Apricot benepisyo ng katawan
- Nagpapalakas sa immune system, pinoprotektahan ang katawan mula sa mga sakit na kumalat sa tag-init ng influenza at iba pa.
- Treat talamak tibi.
- Mga talamak na anemya.
- Nagpapalakas at nagpapanatili ng visual acuity.
- Pagpapatong ng mga ugat.
- Rejuvenates cells cells.
- Aperitif.
- Nagpapalakas sa mga ugat.
- Nagtataas ang pagiging bago ng balat at nagbibigay ito.
- Gumamit ng pampalusog na mask para sa balat, pangangati at gamot na pampalakas.
- Tumutulong sa paggamot ng iba’t ibang mga sakit sa balat tulad ng acne at.
- Tinatanggal ang kadiliman sa paligid ng bibig.
- Nagpapabuti ng kulay ng labi at nagbabalik-loob at nagpapaganda sa kanila.
- Ang mga sariwang aprikot na inumin ay inihanda ng mga ice cubes at sariwa ang kinakain. Naghahatid ang mga ito ng isang pangmatagalang pakiramdam at maaaring kainin sa pagitan ng mga pagkain upang mapawi ang gutom.
- Ang mga aprikot o mga milokoton ay maaaring kainin sa pagitan sa araw o bilang alternatibo sa hapunan.