Mga dahilan para hindi mawalan ng timbang sa dieting

Timbang at timbang

Ang ilang mga napakataba mga tao ay maaaring maging napaka-bigo dahil hindi sila mawalan ng timbang sa kabila ng pagkakaroon ng pagkain at diyeta para sa isang mahabang panahon, at ang kanilang timbang ay maaaring tumaas o manatili sa ilalim ng ideal na timbang. Ang mahirap na problema ay maaaring may kaugnayan sa asal, kalusugan, o kapaligiran na mga kadahilanan. Sa epekto ng kalidad ng pagkain at sikolohikal na kadahilanan.

Mula dito nakikita natin ang ilang mga tao na dumadalaw sa proseso ng pagbubuklod ng tiyan, o pagputol, o liposuction dahil hindi nila nakukuha ang perpektong paraan ng dieting ng katawan. Susuriin namin dito ang isang bilang ng mga karaniwang dahilan kung bakit ang pagbaba ng timbang ay hindi mangyayari sa kabila ng dieting.

Mga dahilan para hindi mawalan ng timbang sa dieting

  • Kumain ng maraming pagkain nang sabay-sabay, huwag hatiin ang mga ito sa maliliit na pagkain, o tumuon sa mga mataas na calorie na pagkain na maipon sa loob ng katawan sa anyo ng taba.
  • Kakulangan ng ehersisyo na may dieting, mahabang pag-upo, at kakulangan ng pang-araw-araw na kilusan ay humantong sa mas mataas na nakuha ng timbang.
  • Ang Hypothyroidism ay responsable para sa pagsunog ng mga calories sa katawan, kaya ang kahinaan ng trabaho ay humantong upang mabawasan ang mga rate ng pagkasunog sa katawan, at sa gayon maipon ang taba at pagtaas ng timbang, at ang pinakamahalagang sintomas ng iba pang: pangkalahatang pagbaba, dry skin , at pag-atake ng buhok, at sakit ng mga buto at mga joints.
  • Ang mga hormonal disorder sa katawan, lalo na sa mga kababaihan: bilang isang problema ng polycystic ovaries na pinagdudusahan ng isang malaking proporsyon ng mga batang babae at kadalasan ay sinamahan ng isang pagtaas sa hitsura ng buhok, mood disorder, irregular na panregla cycle, at ito ay humantong sa isang pagtaas sa timbang ay hindi naaalis.
  • Ang paglanghap ng mga likido sa loob ng katawan, na resulta ng labis na paggamit ng mga maalat na pagkain tulad ng de-latang pagkain, pans, mabilis na pagkain, atsara, atbp., Ay maaaring mapagtagumpayan sa pamamagitan ng pagbawas ng pag-inom ng asin sa pagkain.
  • Ang depresyon, na sinamahan ng labis na gana sa pagkain, ay lumampas sa pang-araw-araw na pangangailangan ng calorie, na ginagamit ng mga taong nalulumbay bilang isang paraan upang makatakas sa mood ng depresyon at pagkapagod, na nagdaragdag ng timbang nang mabilis at kapansin-pansing sa maikling panahon.
  • Ang ilang mga pagkain ay allergic sa trigo, itlog, strawberry, gatas, mga produkto ng pagawaan ng gatas, saging at iba pa na maaaring maging sanhi ng permanenteng pagkabalisa ng mga kumakain ng mga pagkaing ito, at isang malaking pagtaas sa timbang sa iba pang mga komplikasyon na maaaring seryoso sa katagalan; Ang ilang mga bagay dahil sa genetic o hereditary factor, ang timbang na nakuha dahil sa mga alerdyi ay sanhi ng pagtulo ng mga likido mula sa mga sisidlan at mga ugat sa mga nakapalibot na selula, at lumilitaw bilang isang pagtaas sa taba.