IBS
Napakahalaga ng mga natural na halamang gamot sa relieving at paggamot sa problema ng Irritable Bowel Syndrome. Ang natatangi tungkol sa mga natural na halamang gamot ay ang kakulangan ng mga side effects kapag ginamit sa mainam na dami. Maraming mga halamang gamot na binubuo ng ilang mga compound na nagpapalambot sa mga sintomas ng colon. Ang kakayahan ng ilang mga halamang gamot upang mapupuksa ang problema sa isang natural na paraan, at maaaring gumawa ng mga kababaihan upang magamit ang mga halamang gamot na ito kaysa sa mga kalalakihan, ngunit ang mga resulta ay kasiya-siya para sa parehong partido.
Ang pinakamahalagang herbs upang gamutin ang magagalitin na bituka sindrom
Gawaan ng kuwaltang metal
Ang mint ay kilala para sa mga nakapapawi na katangian ng colon at tiyan. Ito ay dahil naglalaman ito ng maraming mga pabagu-bago ng langis na pinapakalma ang paggalaw ng colon at pinapahinga ang mga kalamnan nito. Posible na gumamit ng mint tea o gumamit ng mint tabletas sa mga parmasya bilang mga pandagdag.
Coriander at anise
Kilala si Coriander para sa mga anti-puffiness at gas Properties, at mabuti na mapupuksa ang magagalitin na bituka sindrom. Kilala si Anise mula pa noong unang panahon bilang isa sa mga ginagamit na halamang gamot lalo na para sa pagpapatahimik ng mga nerbiyos at pagpapabuti ng kalooban. Tumutulong din ito sa pag-relie ng stress at pagkabalisa at pag-aliw sa mga sintomas ng magagalitin na bituka sindrom.
Ang fenugreek
Ang fenugreek ay kilala bilang isa sa mga pinakamahalagang laxatives na nagpapadali sa paggalaw ng bituka. Maraming mga pag-aaral sa agham ang isinagawa sa fenugreek at ang epekto nito sa sakit na sakit sa bituka. Ang mga pag-aaral na ito ay nagpakita na ang pagkain ng pinakuluang fenugreek ay nakakatulong upang maalis ang colic uhog at mapadali ang proseso ng pagkuha. Tumutulong ang foliko acid upang maalis ang tibi.
haras
Ang pagkain ng pinakuluang haras ay nakakatulong sa pagpapakalma ng colon at tinatrato ang problema sa sakit na resulta mula sa paggalaw ng mga pader ng colon.
Luya
Ayon sa mga pang-agham na pag-aaral, ang luya ay isang epektibong sangkap na gumagamot sa problema sa colon. Ang pagkain ng pinakuluang luya ay makakatulong na mapagbuti ang kalooban at kalusugan sa pangkalahatan.
Flaxseed
Ang flaxseed ay binubuo ng isang mataas na porsyento ng mga hibla ng pandiyeta at pabagu-bago ng langis na nagpapadali sa panunaw at protektahan ang mga pader ng colon. Ang pananaliksik na pang-agham na isinumite sa German Committee of Experts at naaprubahan ng FDA ay ipinakita na ang pagkain ng isang kutsara ng flaxseed na pulbos sa pang-araw-araw na batayan ay pinapadali ang paggalaw ng bituka at tinatrato ang problema ng magagalitin na bituka sindrom.