Alta-presyon
Ang mataas na presyon ng dugo sa mga arterya ay isang sakit na talamak na nakakaapekto sa pag-andar ng puso, na nangangailangan sa kasong ito upang magtrabaho nang mas maraming pagsisikap kaysa sa normal upang makapag-pump ng dugo sa mga daluyan ng dugo, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na ang pagtaas ng presyon ng dugo kaysa sa normal (120) (80 mm) ay nagpapahiwatig ng pagtaas ng presyon ng dugo ng katawan, na nangangailangan ng pangangailangang magamot upang maiwasan ang paglitaw ng mga problema sa kalusugan ng mga daluyan ng dugo, bato at arterya at sa gayon ang puso, at maraming natural na mga remedyo upang maalis ang problema ng mataas na presyon ng dugo, na babanggitin natin sa artikulong ito.
Paggamot ng mataas na presyon ng dugo sa mga halamang gamot
- Apple: Peel ang mga prutas ng mansanas at pagkatapos ay ilagay ang mga peel na ito sa isang kulay na lugar na malayo sa araw at iwanan upang matuyo nang lubusan, pagkatapos ay durog na mga balat ng mansanas at ang paggamit ng pulbos na ito sa paggawa ng isang inumin, na kinuha dalawang beses sa isang araw sa umaga at gabi.
- Kintsay: Inirerekomenda na kumain ng halaman ng kintsay sa umaga at gabi, dahil mayroon itong isang lumang kasaysayan sa paggamot ng mataas na presyon ng dugo at sikat sa paggamit nito sa gamot ng India at Tsino.
- Saffron: Maaari itong magamit sa pagluluto at posible na gumawa ng safron at kainin ito sa pang-araw-araw na batayan, kung saan naglalaman ang safron ng sangkap na kapaki-pakinabang.
- Bawang: Ang mga pasyente na may mataas na presyon ng dugo ay dapat lunukin ang tatlong cloves ng bawang tuwing umaga at sa walang laman na tiyan, at maaaring ilagay sa iba’t ibang uri ng salad o idinagdag sa sopas. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang bawang ay may malaking pakinabang at isang epektibong kakayahan upang mabawasan ang mga antas ng colicetrol. Ang pagbabawas ng diastolic pressure ay napakahalaga sa pagbaba ng antas ng presyon.
- Mga kamatis: Ang prutas ng kamatis ay naglalaman ng anim na uri ng mga compound na makakatulong upang mabawasan ang antas ng presyon ng dugo bilang karagdagan sa mayaman na acid na tinatawag na gamma-amino-butyric acid, mas pinipiling kumuha ng tomato juice rate ng tatlo hanggang apat na tasa lingguhan.
- Broccoli: Ang Broccoli ay naglalaman ng glutathione pati na rin ang iba pang mga compound na epektibong nag-aambag sa pagbaba ng presyon ng dugo. Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang broccoli ay ang lutuin ito ng singaw upang hindi mawala ang mahalagang halaga ng nutrisyon.
- Mga Karot: Ang bunga ng karot ay maaaring kainin sa pagitan ng mga pagkain o gawa sa juice at kinakain araw-araw na may isang tasa hanggang dalawang tasa. Kilala sa mga karot, ito ay mayaman sa mga nutrisyon na napaka-kapaki-pakinabang sa kalusugan ng katawan sa pangkalahatan at cardiovascular kalusugan sa partikular. Ang mga karot ay naglalaman ng halos walong mga compound na makakatulong upang mapababa ang mataas na presyon ng dugo.