Mansanilya
Ang Chamomile ay kilala bilang isang halaman na lumalaki sa taas ng apatnapung sentimetro, at gumagawa ng mga puting bulaklak at gitnang dilaw, at sa ilang mga uri at lahi, pinaka-kapansin-pansin ang German chamomile, na isang halaman na tanyag na mga halamang gamot na ginagamit sa maraming mga medikal na paggamot.
Ang Chamomile ay naglalaman ng pabagu-bago ng langis at maraming mga kapaki-pakinabang na compound at kemikal na compound, tulad ng flavonoid, lalo na ang abingine, hydroquamarin, bisabolol oxides, materisin at camomile.
Mga pakinabang ng chamomile para sa tiyan
Ang mga chamomile bulaklak ay nagpapagamot ng mga problema sa gastrointestinal. Pinapaginhawa nila ang pagduduwal, sakit sa tiyan, at colic ng bituka. Nakakatulong ito upang makapagpahinga ang mga kalamnan ng sistema ng pagtunaw at maiwasan ang mga cramp. Ginagamot din ng Chamomile ang pagtatae, pati na rin ang kakayahang gamutin ang pamamaga at mga gas ng tiyan, na naghihirap mula sa isang malaking bilang ng mga tao; dahil sa maling pagkain.
Ang Chamomile ay mayroon ding mga therapeutic na katangian upang maibsan ang colic na nakakaapekto sa mga sanggol na umiiyak ng higit sa tatlong oras. Ito ay itinuturing na ligtas at hindi nagiging sanhi ng anumang sensitivity maliban sa mga bihirang kaso, mas mabuti na mainit-init at sa maliit na dami.
Pangkalahatang benepisyo ng mansanilya
- Nakakatulong ito sa pagsunog ng mataas na calorie, kung saan maraming mga pagsubok ang nagpapatunay ng kakayahang magsunog ng taba, sa pamamagitan ng pagkain ng isang tasa bago ito kumain ng sampung minuto.
- Ang pagpapalakas ng immune system ng katawan, maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang pagkain ng limang tasa ng chamomile tea araw-araw para sa dalawang linggo ay pinoprotektahan laban sa mga lamig at virus.
- Para sa kalakasan ng balat at dagdagan ang pagiging bago nito, naglalaman ito ng mga antioxidant na kapaki-pakinabang sa pag-alis ng mga lason, at natutuwa din sa mga katangian ng paggamot ng mga sugat at sunburns, na pinatataas ang pagiging bago at ningning.
- Upang mapahusay ang paglaki ng buhok at madagdagan ang ningning nito, at ang mga benepisyo nito sa buhok ay maiiwasan din ang balakubak, at maiwasan ang pagbagsak, at tinain itong kaakit-akit na natural na kulay ng olandes sa pamamagitan ng paghuhugas ng buhok na patuloy na kasama nito.
- Ang paggamot ng hindi pagkakatulog at pag-igting sa nerbiyos, naglalaman ito ng nakapapawi na mga sangkap, na siyang pinakamahalaga sa mga benepisyo ng mansanilya, kaya kailangan ng katawan ng tatlo o apat na tasa sa isang araw upang mapupuksa ang hindi pagkakatulog at pagkabalisa, at dagdagan ang kakayahang matulog sa kalaliman at katahimikan.
- Pag-iwas sa mga cancer ng tiyan at colon.
Paano maghanda ng chamomile tea
Kumuha ng isang kutsara ng tuyo o sariwang mga bulaklak ng mansanilya, ilagay ito sa isang baso ng mahusay na pinakuluang tubig, iwanan ito ng sampung minuto, at uminom ito ng malamig.