Luya
Walang lihim sa isa sa maraming mga benepisyo sa kalusugan ng luya, at ang mga benepisyo na ito ay hindi limitado sa kalusugan ng katawan, ngunit may papel ito sa pagpapanatili ng kalusugan at kagandahan ng buhok pati na rin ang balat; ay ginamit mula pa noong unang panahon para sa gayong mga layunin. Ang luya ay ipinakilala sa paggawa ng maraming mga pampaganda, ang pinakamahalagang katangian na kung saan ay ang pagkakaroon ng mga antioxidant sa pamamagitan ng isang malaking proporsyon, na lubos na nag-aambag sa pagpapanatili ng pagiging bago ng balat.
Mga pakinabang ng luya para sa balat
- Ang pagkaantala ng mga palatandaan ng pag-iipon.
- Binabawasan ang mga lason sa balat.
- Ang luya ay nagpapanatili ng collagen sa balat.
- Pinoprotektahan ang balat mula sa kanser sa balat.
- Tinatanggal ang balat mula sa mga epekto ng mga pimples, acne.
- Linisin ang balat sa pamamagitan ng paggawa ng isang maskara na nagpapalabas.
- Nagpapaputi ng balat.
Mga paraan upang gumamit ng luya para sa balat
Masikip at linisin ang balat
- Paghaluin ang isang kutsara ng pulbos na luya na may isang maliit na halaga ng malamig na tubig hanggang sa maging tulad ng kuwarta, at pagkatapos ay ilagay ito sa mukha na malinis at tuyo at mag-iwan ng dalawampung minuto, at mapapansin kapag inilalagay sa mukha ang pakiramdam na namumula na normal, at pagkatapos ng oras hugasan ang mukha ng malamig na tubig at tuyo. Punan ang isang tela ng koton na may rosas na tubig at kuskusin ang mukha.
Ang mask ay bawasan ang mga wrinkles
- Paghaluin ang 2 kutsarang lupa luya na may 2 kutsara ng pulot at 1 kutsara ng lemon juice. Mag-imbak sa isang selyadong plastik na lalagyan para sa kalahating oras. Alisin ang pinaghalong mula sa ref. Pagmasahe ang mukha at iwanan ang kalahating oras upang matuyo sa mukha, at pagkatapos ay hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig, pagkatapos nito ay maaaring maglagay ng anumang moisturizing cream na angkop para sa balat.
Iba’t ibang mga pakinabang ng luya
- Tumutulong sa paggamot ng rayuma at mga kasukasuan.
- Nagpapalakas ng memorya.
- Binabawasan ang sakit ng migraine.
- Tratuhin ang tibi.
- Pinapaginhawa ang pag-ubo at tinatrato ang mga pasyente ng hika.
- Tumutulong upang mapigilan ang pagkawala ng buhok.
- Nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo.
- Nagpapalakas ng buhok at tumutulong na mapabilis ang pagtubo ng bagong buhok.
- Ginamit upang mabawasan ang timbang, sa pamamagitan ng kumukulo ng sariwang luya at inumin ito.
- Binabawasan ang init.
- Tumutulong sa pagtagumpayan ng pagduduwal.
Para sa mga may sensitibong balat hindi inirerekumenda na subukan ang isang maliit na lugar sa mukha upang matiyak na hindi ito nagiging sanhi ng pangangati sa balat, pati na rin para sa mga sumusunod sa pagdiyeta ay hindi dapat lumampas sa tagal ng pagdumi ng luya ng higit sa dalawang linggo . Sa kabila ng kakayahan ng luya upang matugunan ang mga problema sa tiyan at karamdaman, ngunit ang pagkain nito araw-araw at sa mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng sakit sa tiyan, kinakailangan ang pag-moderate sa lahat.