kahel
Ang isang uri ng prutas ay kabilang sa sitrus, nagtustos sa katawan na may bitamina C, at ang mga orange na puno ay inilipat sa mga orchards pagkatapos ng proseso ng pagbabakuna ay tumatagal ng isang panahon ng isang taon o mas kaunti at nagsisimula upang makabuo ng mga prutas pagkatapos ng halos apat na taon at maaaring magpatuloy sa ang paggawa ng orange sa loob ng mahabang panahon ay tinatantya ng limampung taon, at itinuturing na mapagtimpi at subtropikal na mga lugar ang lugar upang lumago ang orange, at ang Brazil ang orihinal na tahanan ng orange, ang bansa ang una sa paggawa ng mga dalandan sa mundo kasunod ng Estados Unidos at pagkatapos ng India, ang dahilan para sa label na ito ng orange label na may kaugnayan sa estado kung saan ang Portugal ay ang unang bansa na ilipat ang paglilinang ng mga dalandan mula sa China, ang orange ay ang pinakapopular na prutas na kinakain sa taglamig.
Ang nutritional halaga ng orange
Ang orange ay mayaman sa mga asukal at isang malaking porsyento ng tubig at isang proporsyon ng karbohidrat at maraming mga hibla ng pandiyeta at sa ilang mga bitamina tulad ng bitamina C at bitamina A at bitamina B1. Ang orange ay naglalaman ng mga flavonoid at ang sangkap na ito ay may natural na antibiotic na epekto, ang mga dalandan ay mababa sa mga calorie, na may pagkakaroon ng pectin, na may papel na protektahan ang mauhog na lining ng colon.
Ang mga benepisyo ng mga dalandan
- Pinoprotektahan laban sa kanser at pinipigilan ang paglaki ng mga selula ng kanser sa katawan; sapagkat naglalaman ito ng bitamina C at antioxidant.
- Pinapanatili ang integridad ng paghinga mula sa anumang panlabas na kontaminasyon.
- Pinalalakas ang immune system ng katawan sa pagkakaroon ng isang mataas na proporsyon ng bitamina c.
- Pinoprotektahan laban sa diabetes kung saan pinapanatili ang normal na ratio nito.
- Ito ay itinuturing na anti-namumula tulad ng tiyan, lalamunan at iba pang mga impeksyon dahil sa pagkakaroon ng Flavonoids.
- Pinapanatili ang kalusugan at integridad ng tiyan.
- Pinapagaling ang ubo at trangkaso at pinoprotektahan laban sa mga sintomas.
- Pinalalakas ang mga buto at pinipigilan ang kanilang pagkasira.
Ang nutritional halaga ng orange alisan ng balat
Ang pandiyeta hibla ay apat na beses na kasing dami ng orange, at mga bitamina tulad ng bitamina A at bitamina D. Mayroon ding mga mineral at asing-gamot, tulad ng iron, calcium, calcium, folic acid, sodium, gulay na protina at sitrus na langis.
Mga pakinabang ng orange na alisan ng balat
- Aktibo ang mga pagtatago sa atay.
- Pinapagana ang pantunaw ng gastrointestinal.
- Pinoprotektahan laban sa mga kanser lalo na ang kanser sa balat.
- Pinapagamot nito ang mga mantsa, taba at sinusunog mula sa init ng araw sa balat.
- Ginamit sa pagluluto kung saan inilalagay ito kasama ang pangunahing pagkain.
Mga pakinabang ng orange na alisan ng balat para sa mukha
- Nililinis ang mukha ng langis at dumi.
- Pinoprotektahan laban sa mga wrinkles.
- Pinahuhusay nito ang sirkulasyon ng dugo ng balat.
- Gumagana sa pagpapagaan ng mukha.
- Gumagana upang alisin ang mga patay na cell.
- Ginagawa itong mas maliwanag at mas maganda.
Paano gumawa ng mask ng mukha mula sa orange na alisan ng balat
Ingredients
- Orange alisan ng balat.
- Halaga ng harina.
- Kaunting tubig.
- Gatas kung nais.
Paano ihahanda
- Ilagay ang orange na alisan ng balat sa hangin hanggang sa ito ay malunod na rin.
- Ilagay ang tuyong alisan ng balat sa blender pagkatapos ng pagdaragdag ng alinman sa tubig o gatas sa isang naaangkop na halaga.
- Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap hanggang sa ito ay i-paste.
- Ilagay ang i-paste sa mukha ng halos kalahating oras hanggang sa malunod na ito.
- Hugasan ito ng tubig sa pamamagitan ng kuskusin ang mukha nang tahimik at maayos.
- Kung ang maskara na ito ay ginagamit araw-araw, ang magagandang resulta ay makukuha sa ilang sandali.