perehil
Ang perehil ay isang mala-halamang halaman na kabilang sa tentaceae. Ito ay isang halaman ng dalawang taong gulang na halaman. Ang taas ng halaman ay mula sa 6-20 cm. Mayroon itong isang ugat, na mga sanga sa ilang mga bilog sa isang pabilog, lumulutang at sumasabay na paraan. Mayroon itong mga berdeng dahon, maliliwanag na kulay at puting bulaklak sa mga pangkat Ito ay nailalarawan sa amoy ng mabango na maanghang at perehil at ilang mga uri ng mga ito: perehil munisipal na malambot (marupok), na lumalaki sa Levant at mga rehiyon ng Morocco, at pangalawang uri perehil at ang Euphrates Curly, at perehil ay may ilang mga pangalan, kabilang ang: Almqmons o metal, habang ang bahagi na ginamit ay berdeng dahon at buto Sa paggamot ng mga nakakahawang sakit at sakit na nakakaapekto sa balat.
Mga pakinabang ng pag-inom ng pinakuluang perehil
Sa simula, kinakailangan na banggitin ang paraan ng paghahanda ng perehil, at sa pamamagitan ng pagdadala ng ilang mga sariwang dahon ng perehil (inirerekumenda na gumamit ng sariwang perehil dahil ang tuyo ay nawala ang marami sa mga katangian nito at mga halaga ng nutrisyon). Pagkatapos ay ibuhos ang isang maliit na tubig na kumukulo sa ibabaw at iwanan upang magbabad at pagkatapos ay alisan ng tubig at uminom. , At ang mga pakinabang ay ang mga sumusunod:
- Maraming pananaliksik na nagpapatunay na ang kumukulong dahon ng perehil ay isang mabuting pagkain at memorya ng stimulant at pinalakas ang sistema ng reproduktibo, bilang karagdagan sa ito ay naglalaman ng isang mataas na porsyento ng bitamina C na lumampas sa proporsyon ng lemon at ang karamihan sa mga halaman na naglalaman ng bitamina na ito ay perehil
- Ang perehil ay naglalaman ng bitamina A na epektibo sa pangitain.
- Ang pinakuluang perehil ay nakakatulong upang pagalingin ang maraming mga problema sa katawan, pinapawi ang sakit sa tiyan at tinanggal ang mga bulate sa bituka.
- Ang mga sariwang dahon ng perehil ay ginagamit sa ilang mga uri ng salad at inihaw na karne upang mabawasan ang kolesterol, maghanda ng isang aperitif at pigilan ang pagtatae.
- Napatunayan na pinapalakas ng perehil ang mga nerbiyos, digestive at reproductive system at naglalaman ng mataas na halaga ng bakal, na kapaki-pakinabang sa mga kaso ng anemia at talamak na anemya.
- Kapag naghuhugas ng balat na may kumukulong dahon ng perehil, nakakatulong ito upang linisin ang balat at bigyan ito ng lambot at kinang at alisin ang mga freckles.
- Tumutulong sa katawan na sumipsip ng bakal.
- Naglalaman ng bitamina B 2 , B 3 , B 6 ) Sa mataas na antas.
- Ang peras ay kapaki-pakinabang at epektibo sa paggamot at pagkapira-piraso ng mga bato ng graba at apdo sa pamamagitan ng pag-inom ng pinakuluang perehil sa laway sa umaga at tasa sa gabi bago matulog.
Tandaan: Ang paghinto o pagpuputol ng perehil at iwanan ito sa loob ng mahabang panahon ay mawala ito sa Zeutah at marami sa mga mahahalagang katangian nito, bilang karagdagan sa pagbabad nito ng tubig sa mahabang panahon na nawawala ang mga nilalaman ng bitamina C.