Suka
Ang suka ay isa sa mga pinaka-malawak na ginagamit na alternatibong gamot na paggamot, at nakilala mula noong sinaunang panahon bilang gamot at paggamot para sa maraming mga sakit at mga problema sa kalusugan at aesthetic. Sinabi ni Hippocrates na ang suka ay isang antibiotiko, ang suka ay maaaring tukuyin bilang isang natunaw na solusyon ng acetic acid, na maaari itong makuha mula sa mga proseso ng pagbuburo ng ilang mga uri ng prutas tulad ng mga mansanas. Ang apple cider suka ay ang pinaka-karaniwang suka sa alternatibong gamot. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagbuburo ng mga mansanas, kung saan ang asukal ng mansanas ay na-convert sa alkohol sa una sa pamamagitan ng bakterya at lebadura. Sa huli, ang pakinabang ng suka sa naglalaman ng mga mineral at bitamina na mahalaga sa katawan ng tao, tulad ng: sodium, calcium, potassium, sulfur, iron, magnesium, fluorine, chlorine, phosphorus.
Mga pakinabang ng pag-inom ng suka sa umaga
- Tumutulong sa slim ang timbang at sunugin ang labis na taba at sa pamamagitan ng pag-twist nito sa pamamagitan ng paglalagay ng isang kutsara ng suka sa isang baso ng tubig at uminom ng umaga sa walang laman na tiyan.
- Ang suka ay gumagana upang gamutin ang magkasanib na sakit sa pamamagitan ng paghahalo ng isang kutsarita ng suka na may isang baso ng tubig at pagkatapos ay uminom mula sa halo sa umaga at pagkatapos ng lahat ng pagkain sa loob ng isang buwan.
- Upang gamutin ang mga varicose veins, ihalo ang dalawang kutsara ng suka sa isang baso ng tubig at uminom sa tasa ng umaga at gabi, pati na rin ang pagmamasahe sa mga ugat at ilagay ang mga varicose veins na may kaunting suka sa isang buwan, maging sa suka o massage sa bawat isa .
- Ang suka ay halo-halong may tubig (isang kutsarita ng suka sa isang baso ng tubig sa umaga). Pinapatay ng suka ang bakterya na nakatira sa katawan ng tao sa pamamagitan ng pagsipsip ng tubig na kinakailangan ng katawan, ngunit sa pagkakaroon ng potash, na pumipigil sa suka at bakterya na sumipsip ng tubig mula sa mga cell ng katawan.
- Inirerekomenda na kumain ng suka na halo-halong may tubig, lalo na sa umaga dahil gumagana ito upang mabawasan ang presyon ng dugo at mabawasan ang kolesterol ng dugo.
- Tumutulong sa paggamot ng namamagang lalamunan, sa pamamagitan ng gargle suka na may halong tubig bukod sa pag-inom ng kung ano ang gargle at ginamit sa umaga at gabi.
- Nakikipaglaban ito sa hindi pagkakatulog at pag-agaw ng tulog sa pamamagitan ng paghahalo nito sa honey at pagkuha ito bilang isang dosis ng halo bago matulog at umaga pagkatapos ng paggising.
- Nag-aambag sa paggamot ng mga problema sa pag-ihi sa pamamagitan ng pag-inom ng isang kutsarita ng suka na may isang baso ng tubig sa umaga at pagkatapos ng bawat pagkain.
- Inirerekomenda na kumain ng suka ng lahat ng mga uri lamang pagkatapos ng pagbabanto na may tubig o iba pang likido at huwag uminom ng puro upang maiwasan ang mga ulser at mga problema sa tiyan, mas mabuti din na kumuha o pagkatapos kumain.