Marami sa atin ang nagdurusa ng mga kakaibang tunog mula sa loob ng tainga tulad ng isang mataas na sipol, na humahantong sa kapansanan sa pandinig ng ilang sandali sa panahon ng pagpapalabas ng tunog na ito, na ginagawa ng tao na maramdaman ang pagdinig ng boses na ito, lahat tayo ay naramdaman at nasanay tayo marinig minsan ng ating nararamdaman. Sa Kanluran, tinatrato nila ang tinnitus sa pamamagitan ng pakikinig sa ilang mga uri ng musika. Ang tainga ay ginagamit upang marinig ang musika na katulad ng tinnitus, kaya ang tao ay mapupuksa ang problema. Upang pamahalaan ang tinnitus, bibigyan ka namin ng ilang mahahalagang tip na magkakaroon ng makabuluhang epekto sa pag-relie at paggamot sa mga epekto ng tinnitus.
- Lumayo sa ilang mga nakakapinsalang gawi tulad ng sumusunod:
- Ilayo sa nakakainis na tunog, mga lugar na nagdudulot sa iyo ng ilang mga sikolohikal na pag-igting.
- Upang maiwasan ang paninigarilyo, upang mabawasan ang pag-inom ng kape at pag-inom ng tubig at bawasan ang paggamit ng mga pagkaing may mataas na taba.
- Iwasan ang kuskusin ang tainga gamit ang daliri, iwasan ang tubig na umaabot sa tainga.
- Iwasan ang paggamit ng mga plastik na stick upang malinis ang tainga.
- Uminom ng basang finugreek: Kumain ng isang tasa ng mga nalunod na mga buto ng fenugreek, pagkatapos kumain ng bawat pagkain ay makakatulong na mapupuksa ang tinnitus, kung bakit ang ganitong uri ng mga halamang gamot na maraming mahahalagang pakinabang.
- Uminom ng drenched na Hawthorn tuyo: Maglagay ng isang baso ng mainit na tubig sa mga dahon ng hawthorn, hayaang magbabad sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay alisan ng tubig at idagdag ang asukal, at pinapayuhan na uminom ito ng 3 beses sa isang araw.
- Tono Resistant: Subukang marinig ang tunog ng tinnitus, lalo na kapag ang eroplano ay kumuha ng chewing gum, at sa lahat ng mga kaso ang chewing gum ay isa sa mga pinakamahusay na pisikal na paggalaw na makakatulong na alisin ang tinnitus.
- Gumamit ng mga buto ng mustasa: Matunaw nang mabuti ang buto ng mustasa sa pulbos, ilagay ang pulbos sa isang cotton ball at ilagay ito sa tainga sa gabi, at pagkatapos ay alisin ito umaga. Ang mga buto ng mustasa ay makabuluhang nag-ambag sa paggamot ng tinnitus.
Ngayon ay nagbigay kami ng ilang mga tip na makakatulong sa iyo at makabuluhan nang malaki sa paggamot ng tinnitus, ngunit ang problemang ito ay hindi mawawala nang permanente ngunit mananatiling nakalantad sa anumang oras upang maibalik ang problemang ito, kaya subukang ipagpatuloy ang paggamit ng mga nakaraang mga tip na nabanggit namin, at magiging solusyon sa iyong problema.