Inumin ng cinnamon
Ang kanela ay isang katutubong puno sa Sri Lanka at kasalukuyang lumaki sa karamihan ng mga tropikal na rehiyon tulad ng Mexico. Ang cinnamon ay nakuha mula sa panloob na bark ng puno pagkatapos maproseso gamit ang mga stick at pinatuyo, durog at pagkatapos ay durog. Karaniwang kanela, ang Cacia ang pinakatanyag at pinakamatandang pampalasa sa buong mundo. Ginamit din ang kanela bilang isang inumin na may tubig na kumukulo.
Mga pakinabang ng kanela
Maaari mong ihanda ang pulbos ng kanela sa pamamagitan ng pag-soaking cinnamon sticks na may tubig na kumukulo ng isang oras o pagdaragdag ng durog na kanela sa tubig na kumukulo at pagkatapos ay gamitin ito bilang inumin.
- Tinutulungan ng cinnamon na maiwasan ang ilang mga cancer, tulad ng leukemia, na naglalaman ng mga enzyme na tumutulong na hatiin ang mga cell at maglaman ng hibla at calcium. Bilang karagdagan, ang inuming ito ay binabawasan ang panganib ng kanser sa colon.
- Ang mga cinnamon inumin ay kinokontrol ang asukal sa dugo ng kanela na naglalaman ng polyphenol.
- Ang mga inuming cinnamon ay nag-aambag sa pagbawas ng nakakapinsalang kolesterol sa dugo, dahil ang mga hibla at kaltsyum sa kanela ay nagtatrabaho upang mapupuksa ang mga dilaw na asing-gamot, na humantong sa pag-crack ng kolesterol at ang paggawa ng mga bagong dilaw na asing-gamot.
- Ang lasa at amoy ng kanela ay kumikilos bilang isang pampasigla para sa pag-iisip, pati na rin mapabuti ang pag-andar ng kognitibo at palakasin ang memorya, pati na rin mapabuti ang mga pag-andar ng utak.
- Ang cinnamon ay naglalaman ng Coumarin, na tumutulong upang maiwasan ang pamumula ng dugo sa mga sisidlan, na kung saan ay humahantong sa sakit sa puso. Ang cinnamon ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.
- Ang kanela ay nakakatulong na mabawasan ang magkasanib na sakit, pamamaga, paninigas ng mga kasukasuan at kalamnan. Ang cinnamon ay gumagana bilang isang anti-namumula ahente sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kanela na may pulot at pag-inom nito tuwing umaga.
- Ang cinnamon ay tumutulong upang maalis ang mga bakterya at fungus tulad ng puting fungus fungi sa mga bituka na kumakalat sa katawan nang buo.
- Ang kanela ay tumutulong sa paggamot sa mga karamdaman sa paghinga tulad ng sipon at ubo sa pamamagitan ng paglalagay ng isang kutsara ng pulbos ng kanela na may pulot sa tubig na kumukulo at kinakain ang inumin araw-araw sa loob ng tatlong araw.
- Ang pag-inom ng kanela ay nagpapabuti sa panunaw, nagtatanggal ng mga gas mula sa mga bituka at nag-aalis ng sakit sa umaga at labis na kaasiman.
- Para sa mga kababaihan, ang cinnamon powder ay kapaki-pakinabang sa pag-relieving ng panregla, relieving menstrual pain at relieving ang sakit ng panregla cramp.
- Tinutulungan ng cinnamon na mapawi at malunasan ang sakit ng ngipin sa pamamagitan ng paggawa ng isang halo ng kanela at pulot at pagdaragdag ng toothpaste dito at pagkatapos ay ilagay ito sa ngipin na nasasaktan ka.