Ang mga punong olibo ay ginamit sa pagpapagaling ng mga sugat, langis ng oliba at oliba ay ginamit sa paggawa ng mga gamot. Ang mga pag-aaral ay nagpahayag ng maraming mga pakinabang sa langis ng oliba, Babanggitin namin ang mga sumusunod:
Mga pakinabang ng langis ng oliba bago matulog
- Ang langis ng oliba ay ginagamit upang gamutin ang tibi, na kumikilos bilang isang bituka na bituka.
- Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagkonsumo ng langis ng oliba ng mga taong nakalantad sa sakit sa puso ay binabawasan ang panganib ng impeksyon sa pamamagitan ng 30 porsyento.
- Ang langis ng oliba ay nakakatulong upang madagdagan ang pagiging bago ng balat at gamutin ang mga impeksyon sa balat.
- Ang pagkain ng langis ng oliba na katamtaman ay nagdaragdag ng pakiramdam ng kapunuan, kaya nakakatulong upang mabawasan ang timbang.
- Ang langis ng oliba ay ginagamit bilang isang moisturizer para sa balat. Mayroon din itong mga benepisyo sa pagpapatibay ng mga kuko at pagpapanatili ng kanilang kinang, kaya maaari itong magamit bilang isang night cream na inilalapat sa balat bago matulog.
- Ipinagpaliban ang paggamit ng langis ng oliba at taba ng balat na may mga palatandaan ng pagtanda at gumagana upang labanan ang mga wrinkles.
- Ginagamit ito bilang alternatibo sa iba pang mga langis upang mabawasan ang presyon ng dugo at kolesterol, at nag-aambag din sa pag-iwas sa panganib ng stroke.
- Ang langis ng oliba ay binabawasan ang panganib ng atherosclerosis sa mga taong may diyabetis.
- Ginamit bilang isang painkiller para sa mga taong may osteoporosis at sakit sa buto.
- Ang ilang mga pananaliksik ay nagmumungkahi na ang mga taong kumakain ng mahusay na halaga ng langis ng oliba ay may mas mababang posibilidad na makakuha ng rheumatoid arthritis.
- Ipinakita ng pananaliksik na ang paggamit ng langis ng oliba nang regular sa mga pagkain sa pamamagitan ng isang kutsara o higit pang nagpapalakas ng memorya at pinipigilan ang pagkawala at nakakatulong na mabawasan ang panganib ng sakit na Alzheimer, na nangyayari bilang isang resulta ng pagkasayang sa ilang mga cell ng utak ng memorya.
- Ang langis ng oliba ay ginagamit na may pulot bilang isang lip balm upang mapanatili ang kagandahan at lumiwanag. Ang langis ng oliba ay maaari ding magamit ng asin upang matuyo ang mga labi.
- Ginamit ang langis ng oliba mula pa noong sinaunang panahon upang gamutin ang nasira na buhok, sa pamamagitan ng paggawa ng mga paliguan ng langis para sa buhok gamit ang langis ng oliba, na tumutulong sa pagpapakain ng mga ugat ng buhok at dagdagan ang kalusugan at pagniningning ng buhok.
- Binabawasan ng langis ng oliba ang init ng katawan sa pamamagitan ng pagkamatagusin sa pamamagitan ng mga pores ng katawan, at samakatuwid ay inirerekomenda para magamit sa mga kaso ng mataas na temperatura at init.
- Ang pagkonsumo ng langis ng olibo ay patuloy na binabawasan ang panganib ng kanser sa suso at kanser sa colon.
- Binabawasan ng langis ng oliba ang panganib ng diyabetis sa pamamagitan ng pag-inom nito araw-araw at binabawasan ang paggamit ng mga puspos na langis.
Ang diyeta ng rehiyon ng Mediterranean, na higit na nakasalalay sa langis ng oliba, ay nakakatulong upang maiwasan ang sakit sa isip at pagkalungkot, ayon sa isang kamakailang pag-aaral sa Espanya.