Mga buto ng flax
Ang flax ay kabilang sa flax, isang madulas na halaman, na katutubong sa hilagang mga rehiyon ng Africa, ang rehiyon ng Levant sa Asya, at ang mga southern rehiyon ng Europa. Ginamit ito para sa maraming mga sakit at tinatayang na nilinang sa unang pagkakataon sa pitong libong taon.
Ang mga sustansya sa lino
Ang flaxseed ay naglalaman ng maraming mahahalagang elemento ng kalusugan ng katawan tulad ng mga protina at karbohidrat, dietary fiber, unsaturated monounsaturated fats, unsaturated fat fats, serge oil, folic acid acid, linolenic acid, bitamina B5, bitamina C, mineral salt tulad ng posporus, Kaltsyum, bakal, at sink.
Mga pakinabang ng flaxseed
Flax buto para sa pagpapatayo
Mapawi ang labis na timbang ng katawan sa pamamagitan ng pagsunog ng naipon na taba lalo na sa tiyan at puwit.
Flax buto para sa balat
- Pinahigpit ang balat at maiwasan ang pag-crack.
- Alisin ang mga madilim na bilog.
- Nagbibigay ng lambot, pagiging bago, at hydration.
- Ginamit bilang isang mahusay na remover para sa mga pampaganda.
- Pinapalinis ang mga labi at pinoprotektahan ang mga ito mula sa pag-aalis ng tubig at pag-crack.
- Tanggalin ang mga mantsa, gawin itong malakas, at bawasan ang pamumula at pangangati.
- Bawasan ang mga palatandaan ng pagtanda, tulad ng mga wrinkles, madilim na lugar, at puting linya.
Flax buto para sa buhok
- Dagdagan ang density ng buhok at tumutulong na lumago nang malusog.
- Maiwasan ang pagkawala ng buhok, dahil naglalaman ito ng bitamina E.
- Pigilan ang pagbuo ng puting balakubak, at maiwasan ang hitsura ng shish.
- Dagdagan ang paglaki ng mga capillary.
- Kahalumigmigan at gawin itong mas maliwanag at nababaluktot.
- Nagbibigay ng buong pagpapakain para sa mga ugat at buhok follicle, pati na rin ang pagprotekta sa kanila mula sa pag-agos.
Flax buto para sa katawan
- Mapawi ang magkasanib na sakit.
- Bawasan ang antas ng nakakapinsalang kolesterol sa dugo.
- Tratuhin ang pareho: mataas na presyon ng dugo, sciatica, diabetes, almuranas, at gout.
- Pagandahin ang resistensya sa katawan, labanan ang tibi, mapawi ang sakit ng ulo at pananakit ng ulo.
- Upang mapanatili ang kalusugan ng puso at maiwasan ito mula sa mga sakit tulad ng atake sa puso, makitid na mga arterya.
Flax buto para sa mga kababaihan
- Pinapalakas ang pambansang katangian sa babaeng katawan.
- Tumutulong sa mga kababaihan na maglihi at magkaroon ng mga anak.
- Nagpapanatili ng kalusugan ng pangsanggol sa matris.
- Ang katawan ng kababaihan ay mapupuksa ang mga benign na bukol sa mga kalamnan ng matris.
Mga likas na recipe ng binhi ng flax
Isang recipe para sa buhok
Ibabad ang mga buto ng flax sa loob ng isang buong gabi, pagkatapos ay kalahati ng tubig, at ilagay ang isang palayok sa apoy at ibuhos pareho: tubig ibabad ang lino, isang malaking kutsara ng Ingles na asin, at ang mga buto ng flaxseed, pagkatapos ay pukawin ang halo. at pagkatapos na pakuluan ang init ng apoy at hayaang kumulo hanggang sa maging Ang timpla ay may isang mabula na texture at ang mga buto ay naging tulad ng gel. Pagkatapos ay patayin ang apoy at kalahati ng halo na may isang strainer at ilagay ito sa buhok.
Isang recipe upang higpitan ang balat
Pinagsasama namin ang dami ng mga buto ng flax sa electric mixer, pagkatapos ay ihalo ang mga ito sa isang mangkok na may dami ng maligamgam na tubig, at ilagay ang halo sa mukha at mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig, pagkatapos pintura ang anumang uri ng nakapapawi na mga cream, at ulitin ang resipe na ito sa loob ng labing dalawang araw.
Ang pagkasira ng buto ng flaks
Ang pagkonsumo ng flax sa labis na dami at labis ay maaaring magdulot ng pinsala sa katawan, kabilang ang:
- Paralisis
- matigas na paghinga.
- Sakit sa tiyan.
- igsi ng hininga.
- Mga seizure sa utak.
- Ang makabuluhang pagtaas sa antas ng triglyceride sa mga taong may mataas na triglycerides.