Ay isang uri ng halaman, ayon sa pang-agham na pag-uuri na binuo ng mga siyentipiko ng halaman na ito, kabilang ito sa pamilya ng flax, na kasama ang halos 250 species ng mga halaman, at ang pamilya ng flax ay kabilang sa ranggo ng mulbegia, Ang pang-agham na pangalan ng lino ay: (Linum usitatissimum), at pinaikling bilang sumusunod: (L. usitatissimum).
Mga pag-aari ng flaks
Ang flax ng taunang mga halaman, na halos isang metro ang taas, ay may magagandang asul na bulaklak, at ang bilog na prutas nito ay naglalaman ng maliwanag na kayumanggi na mga buto na kilala bilang flaxseeds. Ang mga buto ay mga buto ng langis, mula sa kung saan ang langis ay nakuha ng maraming mga pakinabang, na nakuha mula sa bark ng isang halaman Ang mga fibla ng Flax ay ginagamit sa paggawa ng mga tela at tela.
Ang Flax ay isang halaman na kumakalat sa mapagtimpi at mainit na mga rehiyon ng hilagang hemisphere. Ang mga lugar na ito ay ang orihinal na tirahan ng halaman na ito, at ang flax ay kasalukuyang lumago sa maraming mga rehiyon sa buong mundo. Ang global na flaxseed production noong 2011 ay humigit-kumulang 1,602,047 tonelada, at ang pinakamalaking prodyuser ng flaxseeds sa mundo ay ang: Canada, na may dami ng produksiyon na humigit-kumulang 368,300 tonelada noong 2011, at ang pangalawang pinakamalaking prodyuser ng flaxseed pagkatapos ng Canada ay: China, kung saan ang dami ng produksiyon noong 2011 tungkol sa: (350,000) libong tonelada, at ang ikatlong bansa pagkatapos ng Canada at China ay: Russia, ang ika-apat na bansa ay: India, ang pang-lima ay: ang United Kingdom, ang ika-anim ay: ang Estados Unidos ng Amerika.
Ang halaga ng nutrisyon ng flaxseed
Ang mga buto ng flax ay maraming mga pakinabang; at sa kasaganaan ng mga mahahalagang sustansya sa, kung saan ang mga buto ng flax ay naglalaman ng katamtamang proporsyon ng enerhiya at Alkprobohedrat, at isang mataas na proporsyon ng mga fatty acid, fat mono at bilateral na walang puspos, at kung saan ang isang mahusay na porsyento ng protina, hibla at antioxidant, dahil wala silang mga bitamina, lalo na ang mga bitamina at naglalaman din ng flax seed sa masaganang dami ng mineral at mahahalagang asing, kabilang ang calcium, iron, magnesium, posporus, potasa, at sink.
Mga pakinabang ng flaxseed
- Tumutulong ang Flaxseed upang gamutin ang maraming mga problema sa kalusugan, lalo na ang mga problema na nakakaapekto sa digestive system, kabilang ang: constipation.
- Ang fllaxseed ay tumutulong upang mapasigla ang pag-ihi.
- Ang Flaxseed ay isang mahalagang mapagkukunan ng mga fatty acid, lalo na: omega-3 na maraming pakinabang.
- Ang flaxseed ay nag-aambag sa pagbaba ng kolesterol mula sa katawan at tumutulong na mapabuti ang kalusugan ng puso.
- Ang mga Antioxidant na sagana ay matatagpuan sa mga flaxseeds ay malaki ang naiambag sa pagpapanatili ng mga selula ng katawan, antalahin ang pag-iipon, at maiwasan ang cancer.
- Ang Flaxseed ay maraming mga pakinabang sa kosmetiko. Nag-aambag ito upang maiwasan ang pagkawala ng buhok, nag-aambag sa kalusugan ng balat at pinatataas ang pagiging bago nito.