Categories Mga Pakinabang ng Mga Binhi

Mga pakinabang ng durog na lupine


termos

Ang Lupine (Lupine o Lupine), isang taunang halamang gamot na kabilang sa pangkat ng legume, ay kilala para sa human lupine at paglilinang nito sa rehiyon ng Mediterranean, at ang Andes, mula noong sinaunang panahon para sa pagpapabunga ng lupa, at ginamit ang pinakuluang at inihaw na mga buto bilang pagkain , Bilang hayop feed.

Mayroong dalawang mga uri ng thermos: puting thermos, isang matamis na thermos, siyentipikong kilala bilang Lupinus albus , Isang dilaw na thermos, isang mapait na lupine, siyentipikong kilala bilang Lupinus luteus. Ang mapait at matamis na thermos ay magkapareho sa proporsyon sa mga hibla at mahahalagang nutrisyon tulad ng karbohidrat, protina at taba, ngunit ang mapait na lupine ay nawawala ang ilang mga nutrisyon, mineral at antioxidant sa panahon ng pambabad.

Ang nutritional halaga ng thermos

Ang sumusunod na talahanayan ay nagpapakita ng nutritional na komposisyon ng bawat 100 g ng mga may gulang na lax na walang bayad na lupine.

Sangkap ng pagkain ang halaga
tubig 10.44 g
lakas 371 calories
Protina 36.17 g
Taba 9.74 gramo
Carbohydrates 40.37 g
Kaltsyum 176 mg
Bakal 4.36 mg
magnesiyo 198 mg
Posporus 440 mg
Potasa 1013 mg
Sosa 15 mg
Sink 4.75 mg
bitamina c 4.8 mg
Thiamine 0.640 mg
Raiboflavin 0.220 mg
Niacin 2.190 mg
Bitamina B6 0.357 mg
Folate 355 micrograms
Bitamina B12 0 μg
Bitamina A 0 μg
Bitamina D 0 μg
Saturated fatty acids 1.156 g
Ang hindi natagpuang mga fatty acid 3.940 g
Polyunsaturated fatty acid 2.439 g
Kolesterol 0 mg
Kapeina 0 mg

Mga pakinabang ng thermos

  • Pinalalakas ang immune system, at pinoprotektahan ang mga cell mula sa pagkasira; sapagkat naglalaman ito ng mga antioxidant, tulad ng: selenium at mangganeso, bilang karagdagan sa sink, at mga bitamina na nagpoprotekta sa katawan mula sa mga sakit.
  • Pinahuhusay ang density ng buto, dahil naglalaman ito ng mga elemento na kinakailangan para sa kalusugan ng buto at nadagdagan ang intensity, tulad ng calcium, posporus, magnesiyo at mangganeso.
  • Pinipigilan ang tibi at kinabahan ng colon, salamat sa kayamanan nito sa mineral at dietary fiber, at nagtataguyod ng paglaki ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa mga bituka.
  • Ang pagkain ng lupines ay nagpapabuti sa metabolismo ng mga taba, protina at karbohidrat.
  • Tumutulong sa pagkawala ng labis na timbang salamat sa mababang hibla ng calorie, na pinunan ang tiyan at nagbibigay ng isang pakiramdam ng kapunuan.
  • Ang pagkuha ng thermos bilang isang meryenda, lalo na sa unang tatlong buwan, ang katawan ay nagbibigay ng sapat na folic acid upang maprotektahan ang fetus mula sa mga neural tube defect.
  • Tamang-tama para sa mga diabetes. Ang Thermos ay naglalaman ng amino acid arginine, na tumutulong sa mas mababang antas ng asukal sa dugo at kolesterol.
  • Pinoprotektahan ito laban sa atherosclerosis, sakit sa puso, at stroke, at tumutulong sa katawan na ayusin ang presyon ng dugo.
  • Ang Thermosettle ay ginagamit bilang isang enema upang maalis ang mga bulate sa tiyan.
  • Paggamot ng kawalan ng pagpipigil.
  • Pinalalakas at pinalakas ang pagpapaandar ng nerbiyos.
  • Pinoprotektahan laban sa malaking kanser sa bituka.
  • Ang Thermosettle ay ginagamit upang gamutin ang mga scabies, eksema at paggagatas.
  • Ang thermos ay ginagamot sa eksema. Ang langis ng lupine ay maaaring makuha sa pamamagitan ng litson ng mga binhi ng thermos at pagsunog sa mga ito sa isang saradong lalagyan sa mababang init, at pagkatapos ay ilagay sa mga gilid ng lalagyan ng langis at carbon black at pininturahan ng balat.
  • Ang emulsifier ay inihanda sa pamamagitan ng kumukulo ng 20 gramo ng mga buto ng lupine sa isang litro ng tubig sa loob ng apatnapung minuto. Ang pasyente ay pagkatapos ay bibigyan ng isang tasa ng tatlong beses sa isang araw.
  • Ang Thermos ay ginagamit bilang isang kahalili sa protina ng hayop, na maaaring makuha mula sa karne at itlog, pati na rin sa paggawa ng mga produktong walang gluten.

Mga pakinabang ng ground thermos

  • Ang mga buto ng lupine ay ginagamit bilang headwash upang gamutin ang pagkakalbo.
  • Ang isang solong tableta ng untended lupine, halo-halong may tubig, ay nagpapa-aktibo sa katawan at higpitan ang maluwag na nerbiyos.
  • Ang kamakailang pananaliksik ay iminungkahi na ang epekto ng pag-ubos ng dalawang linggo ng mapait na lupine ay katulad ng epekto ng sapartine inhibitor ng kalamnan ng puso.
  • Ang mapait na buto ng lupine ay ginagamit sa paghahanda ng mga pampaganda na pumipigil sa paglaki ng mga eyelashes at itaguyod ang kanilang paglaki.
  • Magdagdag ng grounded thermos sa mga inihurnong kalakal at pasta upang madagdagan ang nilalaman ng hibla at protina.
  • Ginawa ito mula sa gluten-free flour thermos, na gumagawa ng mga inihurnong kalakal at mga produktong pagkain para sa mga allergy sa trigo.
  • Ang ground thermos paste ay ginagamit upang gumawa ng mga natural mask upang gamutin ang mga problema sa balat, tulad ng mga spot at freckles.
  • Ginagamit ito upang magaan ang balat at mapupuksa ang patay na balat.
  • Tumutulong sa paggamot sa mga wrinkles at balat ng pagtanda.

Paano maghanda ng thermos na makakain

Ang matamis na lupine ay handa na kumain sa pamamagitan ng pagsunod sa mga sumusunod na hakbang:

  • Pakuluan ang thermos na may tubig nang tatlo o apat na oras.
  • Matapos mai-filter mula sa kumukulong tubig, ibabad sa tubig nang isang araw o dalawa, at palitan ang tubig ng pambabad araw-araw.
  • Banlawan at iwiwisik ng asin at maging handa na kumain.

Ang paghahanda ng mapait na lentil ay inihanda sa pamamagitan ng pagsunod sa mga sumusunod na hakbang:

  • Alisan ng tubig ang mapait na lupine sa isang solusyon ng brine para sa isang araw, pagbabago ng tubig ng hindi bababa sa dalawang beses sa panahon ng pambabad, upang mapupuksa ang nakakalason na alkaloid.
  • Banlawan ang thermos, pagkatapos ay pakuluan ng sariwang tubig sa mababang init sa loob ng dalawampung minuto.
  • Banlawan at iwiwisik ng asin at maging handa na kumain.

Mga peligro at epekto

Ang pagkain ng mapait na lupine nang hindi nagbabad sa mahabang panahon upang mapupuksa ang nakakalason na alkaloid ay humantong sa paglitaw ng ilang mga malubhang sintomas, kabilang ang:

  • Pagsusuka.
  • Dagdagan ang pagtatago ng laway.
  • Kahirapan sa paglunok.
  • Mga problema sa puso.
  • Paralisis
  • Ang mga problema sa paghinga ay maaaring maging malubhang sapat upang maging sanhi ng kamatayan.
  • Ang pagkalason ng mga baka kapag pinangingis ng dahon ng lupine minsan, dahil sa pagkakaroon ng mga fungal toxins na ginawa ng isang uri ng fungi na kung minsan ay nakatira sa mga thermos na halaman.

Sensitivity ng thermos

Ang Thermos ay naglalaman ng isang sangkap na tinatawag na conglutin, isang uri ng protina na nagdudulot ng mga alerdyi sa maraming tao, gumagawa ng mga alerdyi mula sa pagkain ng thermos o inhaling thermos. Ang pinakamahalagang sintomas ng thermosensitivity ay kinabibilangan ng:

  • Urticaria (mga pantubig).
  • Namamaga labi.
  • Pagsusuka.
  • Pamamaga ng mauhog lamad sa ilong.
  • hika.
  • Pangangati ng conjunctivitis.

Ang diagnosis ng pagiging sensitibo sa thermos

Ang Thermosensitivity ay maaaring masuri ng:

  • Pag-aralan ang kasaysayan ng medikal ng pasyente.
  • Mga pagsubok sa balat upang matukoy ang reaksyon ng immune system.
  • Suriin ang antas ng mga antibodies ng uri (IgE).

Paggamot sa sensitivity ng thermos

Ang mga sintomas ng allergy ay ginagamot sa mga thermoses