Halaman ng Fennel
Ang haras na may pang-agham na pangalan (sa Latin: Foeniculum vulgare (Apiaceae) ay isang dobleng halaman na halaman na may halamang damo na lumalaki hanggang sa isang taas ng 80-150 cm. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang natatanging malakas na aroma na nagmula sa basin, na kumalat sa England, Germany, at timog ng estado. Austria, Tirol at Argentina. Naroroon din ito sa China, India at Iran. Ito ay isang halaman na ginamit mula pa noong unang panahon dahil sa natatanging lasa nito. Ang Fennel ay kasalukuyang ginagamit bilang isang pampalasa sa paghahanda ng pagkain at maraming mga karaniwang ginagamit na therapeutic sa mga tao. Maaari rin itong magamit sa paggamot ng mga kaso ng colic sa mga sanggol, sa ilang mga impeksyon sa paghinga, brongkitis, sakit sa likod, cholera, hindi pag-iingat ng pag-ihi, at ilang mga problema sa mata. Ginagamit ito ng ilang kababaihan upang pasiglahin ang regla, mapadali ang panganganak, dagdagan ang paggawa ng suso at iba pang mga gamit. Tatalakayin ng artikulong ito ang mga pakinabang ng haras at ang paggamit nito.
Mga pakinabang ng mga buto ng haras
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga buto ng haras ay sikat na ginagamit sa maraming mga layunin ng therapeutic, kung saan sila ay nabanggit para sa maraming mga benepisyo sa kalusugan, at ang fennel ay ginagamit sa maraming tanyag na mga sistema ng gamot, tulad ng Indian Ayurvedic Medicine, Greek Medicine, atbp Marami sa mga gamit na ito ay naging napatunayan sa siyentipiko, Ang mga benepisyo nito ay kinabibilangan ng kung ano ang darating:
- Maraming mga pag-aaral ang natagpuan na ang haras ay may anti-bacterial, viral at fungal effects.
- Ang Fennel ay naglalaman ng maraming mga antioxidant.
- Tumutulong na mabawasan ang colic sa mga sanggol na 2 hanggang 12 linggo.
- Nag-aambag sa iba pang mga halamang gamot sa pagpapagaan ng colitis, ngunit ang epekto na ito ay kinakailangan upang higit pang pang-agham na pananaliksik.
- Ang ilang mga pag-aaral ay nagmumungkahi na ang pagkuha ng isang tsaa na naglalaman ng isang hanay ng mga halamang gamot, kabilang ang haras, anise, linga, at pilberry, ay tumutulong sa paggamot sa tibi.
- Ang ilang mga pag-aaral sa agham ay iminumungkahi na ang pagkain ng haras 4 beses sa isang araw sa simula ng panregla cycle ay pinapawi ang sakit na nauugnay sa dysmenorrhea dahil sa magkaparehong epekto nito sa estrogen, habang ang iba pang mga pag-aaral ay hindi naaayon sa epekto na ito.
- Ang ilang mga pag-aaral ay nagmumungkahi na ang paggamit ng haras sa balat bago ang pagkakalantad sa sikat ng araw ay binabawasan ang sunog ng araw.
- Ang ilang mga pag-aaral ay natagpuan na ang fennel ay nagdadala ng mga anti-inflammatory effects.
- Ang ilang mga pag-aaral ay natagpuan na ang fennel ay nagdadala ng mga anti-sensitizing effects at pinipigilan ang mga reaksyon ng immune.
- Ang ilan sa mga pang-agham na pag-aaral na pinag-aralan ang epekto ng haras sa mga eksperimentong hayop ay natagpuan ang mga protektadong epekto ng mga selula ng atay.
- Ang ilang mga pag-aaral sa agham ay natagpuan na ang haras ay nag-aambag sa paggamot ng mga karamdaman sa pagkabalisa, na sumusuporta sa dati nitong tanyag na paggamit para sa hangaring ito.
- Ang mga pag-aaral sa mga eksperimentong hayop ay natagpuan ang haras na may mga epekto sa anti-stress.
- Tinutulungan ng Fennel na mapabuti ang memorya, at ang ilang katibayan sa agham ay nagmumungkahi ng papel ng haras sa ilang mga kaso ng Alzheimer at demensya.
- Nag-ambag si Fennel sa pagtaas ng paggawa ng gatas sa mga kababaihan ng lactating.
- Ang ilang mga pag-aaral ay iminumungkahi ang papel ng haras sa maraming iba pang mga kondisyon sa kalusugan kabilang ang gastrointestinal dyspepsia, hindi pagkatunaw, brongkitis, ubo, impeksyon sa respiratory tract, itaas na respiratory tract, banayad na gastrointestinal contraction, gas at puff, at iba pang mga kondisyon. Higit pang pang-agham na pananaliksik upang linawin ang pagiging epektibo nito.
- Ang fennel ay nag-aambag sa paggamot ng pagtaas ng paglago ng buhok sa mga kababaihan. Ang isang pag-aaral gamit ang isang pamahid na naglalaman ng mga extras ng haras na natagpuan ang mga positibong epekto sa paggamot sa kaguluhan na ito.
- Ang ilang mga pang-agham na pananaliksik ay natagpuan na ang fennel ay nagdadala ng mga repellent na epekto ng plema.
- Ang Fennel ay makakatulong na mapawi ang sakit.
- Ang haras ay maaaring kumilos bilang isang diuretic.
- Ang isa sa mga paghahanda na naglalaman ng haras ay natagpuan na gumaganap ng isang papel sa paglaban sa mga palatandaan ng pagtanda.
- Makakatulong ang Fennel na labanan ang mga selula ng cancer.
- Ang haras ay maaaring mag-ambag sa pagbaba ng antas ng asukal sa dugo at pagkontrol sa mga kaso ng diabetes.
- Ang Fennel ay maaaring mag-ambag sa pagbaba ng antas ng taba at kolesterol sa dugo, at sa paglaban sa atherosclerosis.
- Natuklasan ng mga pag-aaral na ang pagkuha ng tubig ng haras ay nag-aambag sa pagbawas ng presyon sa mata, na nag-aambag sa paggamot ng glaucoma.
Mga epekto at kaligtasan ng paggamit
Ang pagkain ng haras sa dami na karaniwang matatagpuan sa pagkain ay ligtas sa mga may sapat na gulang. Maraming mga pag-aaral ang iminungkahi na ang pagkonsumo ng haras araw-araw at para sa mahabang panahon ay itinuturing na ligtas at maaaring magdagdag ng mga benepisyo sa kalusugan at nutrisyon. Walang sapat na impormasyon tungkol sa kaligtasan ng paggamit nito sa mga therapeutic dosis. Kung tungkol sa paggamit nito sa mga kababaihan ng lactating, dalawang kaso ng pinsala sa sanggol ay naiulat sa nervous system matapos na kumonsumo ang mga ina ng fennel tea, kaya mas mainam din na maiwasan ang kainin nito. Ang sanggol, walang sapat na impormasyon sa lawak ng mga therapeutic dosis na ginamit nang ligtas, kahit na ang paggamit na ito sa isa sa pang-agham na pananaliksik para sa isang linggo nang hindi ipinapakita sa kanya ang anumang negatibong epekto.
Ang paggamit ng haras ay dapat iwasan ng mga taong may karamdaman sa hemorrhagic, dahil sa epekto nito ay maaaring pabagalin ang clotting ng dugo, at sa pamamagitan ng mga taong may mga kondisyon na sensitibo sa hormon tulad ng suso, matris at ovarian cancer, endometriosis, may isang ina fibroids Uterine fibroids), sapagkat ang fennel ay maaaring magkaroon ng katulad na mga epekto sa estrogen, at maaaring maging sanhi ng mga alerdyi sa mga taong may mga alerdyi sa pagkain sa mga isla, kintsay, at mullet.
Interaksyon sa droga
Kasama sa mga pakikipag-ugnay sa droga ang:
- Nakikipag-ugnay ang Fennel sa ilang mga gamot na naglalaman ng kontraseptibo na estrogen dahil sa magkaparehong epekto nito, ngunit ang epekto ng haras ay mas mahina kaysa sa estrogen sa mga kontraseptibo na gamot, na nagpapahina sa mga epekto nito.
- Ang fennel ay nakikipag-ugnay sa antibiotic (Ciprofloxacin), na nagpapahina sa epekto nito. Samakatuwid, ang haras ay dapat na naantala para sa hindi bababa sa isang oras pagkatapos ng paglunok.
- Ang fennel ay nakikipag-ugnay sa estrogen sa isang paraan na nagpapahina sa epekto nito.
- Tumutugon ang haras sa Tamoxifen, na ginagamit sa paggamot ng ilang mga kanser na sensitibo sa estrogen, kaya’t ang reaksyong ito ay nagpapahina sa epekto ng gamot na ito.
nota : Ang artikulong ito ay hindi itinuturing na sanggunian ng medikal, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang paggamot sa halamang-singaw o alternatibong paggamot.