mansanas
Ito ay isang prutas na nailalarawan sa mabangong aroma, na kahawig ng amoy ng mga rosas at nailalarawan sa masarap na lasa, at itinuturing na mga mansanas ng prutas ay mayaman sa mga bitamina at mineral
Ang hibla, at mansanas ang pinakamahalagang prutas na inirerekomenda sa anumang malusog na diyeta. Ang mansanas ay naglalaman ng maraming mga antioxidant at mayaman din sa bitamina B ng lahat ng mga uri. Naglalaman din ito ng mga amino acid. Maaari ring magawa ang apple cider suka at ang paggawa ng jam ay ginawa din.
Mga pakinabang ng mga buto ng mansanas
Ang mga mansanas ay naglalaman ng mga brown na buto, at ang mga buto ay naglalaman ng napakakaunting nakakalason na materyal, ngunit ang mga buto na ito ay may maraming mga pakinabang:
- Gumagana ito upang maiwasan ang pagbuo ng mga selula ng kanser, sa gayon binabawasan ang posibilidad ng kanser sa iba’t ibang uri.
- Naglalaman ito ng isang mataas na porsyento ng hibla, na humahantong sa pagkabulok ng taba at pagbaba ng mga antas ng kolesterol sa dugo.
- Pinalalakas ang immune system ng katawan at pinoprotektahan laban sa sakit.
- Pinapanatili ang malusog na neuron ng utak, pinipigilan ang sakit ng Alzheimer, binabawasan ang mga sintomas ng sakit ng Alzheimer, pinapalakas ang memorya, at kahit na ang pag-inom ng juice ng mansanas ay lubhang kapaki-pakinabang para sa sakit ng Alzheimer.
- Ang pag-iwas sa diabetes, dahil ang mansanas ay naglalaman ng mga sangkap na lumalaban sa pagbabago sa mga antas ng asukal sa dugo.
- Bawasan ang tibi, at itinuturing na isang basura ng mga bituka, dahil nakakatulong sila sa panunaw, ang pagkain ng mansanas ay pinapawi ang sakit sa tiyan, sapagkat naglalaman ito ng hibla.
- Gumagana upang i-detox ang atay, linisin ang mga bato at mga lason sa atay.
- Ang mga taong kumakain ng mansanas ay madalas na malamang na magkaroon ng kataract.
nakikinabang ang mga mansanas
- Pinapaginhawa ang sakit at almuranas.
- Gumagana ito sa pagbaba ng timbang, dahil sa anumang apple program ng diyeta ay ang pangunahing elemento sa sistemang ito.
- Tumutulong sa pagtatago ng laway, kaya binabawasan ang pagkabulok ng ngipin, pinapanatili itong malinis at isang magandang puting kulay.
- Tumutulong na mabawasan ang paglaki ng acne, at mapanatili ang pagiging bago ng balat at lambot, kung saan ang paggamit ng mga mansanas sa gawain ng mga facial mask.
- Binabawasan ang mga pagkakataon ng mga wrinkles na lumilitaw sa mukha, at pinoprotektahan laban sa kanser sa balat.
- Ang nilalaman ng bitamina C ay humantong sa pagpapagaling ng sugat at nasusunog na paggamot.
- Ginamit sa mga kaso ng mga madilim na bilog, kung saan ang mansanas ay hiwa sa manipis na hiwa, at inilagay ang mga slide sa mga mata, at gumagana ito upang mapawi ang madilim na mga bilog ng mga mata.
- Ang paggamit ng cider sa ulo, gumagana sa paggamot ng pangangati, pagtanggal ng balakubak, at nagbibigay ng pagtakpan ng buhok.
- Pinapanatili ang lakas ng buto at binabawasan ang mga pagkakataon ng osteoporosis.
- Pinalalakas ang mga arterya, kinokontrol ang rate ng puso.
- Gumagana ang Cider upang patayin ang mga virus sa katawan.
- Pinoprotektahan laban sa mga sakit sa neurological ng lahat ng mga uri.
Maraming impormasyon na hindi alam ng maraming tao, na kapag kumain ka ng mga buto ng mansanas maaari mong mapansin ang mapait na lasa sa mga buto, at ang mapait na lasa na ito ay nagpapahiwatig na mayroong isang maliit na halaga ng lason sa mga buto. Kapag nilamon ang binhi nang walang nginunguya ay hindi kailanman mapanganib, Sa mga buto upang ang epekto ng lason sa katawan, at mga bata, kumakain ng 3 o 4 na buto na sapat upang simulan ang epekto ng gawaing lason sa loob ng katawan.