Ang mga inumin ay tumutulong upang magsunog ng taba
Maraming tao ang dumaranas ng problema sa taba na naipon sa puwit, at dapat pansinin na ang mga kababaihan ay nagdurusa nang higit pa sa mga taba na ito, dahil ang mga kababaihan ay naghahangad na maging napakagandang katawan, liksi, gravity, taba ng Buttocks na lumalabas ang kanilang mga katawan na hindi naaayon, at upang makakuha mapupuksa ang problemang ito Ang mga kababaihan ay gumagamit ng maraming pagkain at diets, ngunit ang mga diet na ito ay nangangailangan ng isang mahabang panahon upang maabot ang nais na mga resulta, at sa gayon ay dapat na mabilis na solusyon upang mag-ambag sa pagtatapon ng mga taba sa lalong madaling panahon nang hindi naghihintay na masyadong mahaba upang tamasahin ang katawan ay kaakit-akit at kaakit-akit, at sa ganitong malalaman namin kay Pat at tumutulong na magsunog ng taba.
Labi at mint
Ilagay ang kalahati ng isang kutsara ng lupa luya, kalahating isang kutsarang mint, kalahating isang kutsarang rosemaryo, kalahating isang kutsarang berdeng tsaa sa kalahating litro ng tubig, at umalis sa mababang init upang pakuluan ang mga sangkap sa loob ng pitong minuto. Limang tasa sa isang araw, mas mabuti na kainin bago kumain ng isang oras.
Cumin at kanela
Ilagay ang 2 kutsarita ng pulbos na luya, 1/2 kutsarita ng kanela, 2 kutsarita ng kumin at 3 tablespoons ng lemon juice. Ilagay ang lahat ng sangkap sa dalawang tasa ng mainit na tubig na kumukulo, iwanan ang mga ito sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay uminom ng isang tasa ng halo bago kumain ng kalahating H, maaari kang magdagdag ng honey sa halo.
Parsley at kanela
Ilagay ang kalahati ng isang pakete ng perehil, kalahati ng isang bungkos ng kintsay, isang piraso ng peppermint, sampung dahon ng peppermint, isang piraso ng hiwa ng mansanas, dalawang dahon ng litsugas, kalahating isang kutsarang honey, isang kutsarang lemon juice, kalahati ng kutsarita ng kanela, Ilagay ang halo sa isang medium na kasirola, ilagay ito sa mababang init para sa 10 minuto, iwanan ito upang palamig, pagkatapos ay iinumin ito.
Mga tip para sa nasusunog na taba ng taba
- Iwasan ang pagtulog kaagad pagkatapos kumain, dahil ang katawan ay hindi makapag-digest ng pagkain sa panahon ng pagtulog, kaya nagtatabi ng pagkain sa anyo ng taba sa puwit at iba’t ibang bahagi ng katawan.
- Mag-ehersisyo araw-araw para sa hindi bababa sa kalahating oras.
- Kumain ng higit pang mga prutas at gulay sa halip ng mga sweets at sugars.
- Uminom ng tubig sa maraming dami.
- Iwasan ang hapunan sa gabi.
- Kumain nang dahan-dahan.
- Iwasan ang pagkain at dessert sa pagitan ng pangunahing pagkain.
- Mag-ingat upang kumain ng almusal; ito ay tumutulong sa pasiglahin ang sistema ng pagtunaw.
- Suriin ang porsyento ng taba na naipon sa katawan mula sa oras-oras, upang matiyak na hindi ito naipon sa katawan.
- Kumain ng maraming hibla; ito ay nakakatulong upang maging ganap.