Mga taba
Maraming mga tao ang nagreklamo sa pagkakaroon ng taba sa maraming mga bahagi ng katawan, lalo na sa tiyan, puwit, at mga hita, na nakakaapekto sa kanilang pang-araw-araw na gawain, ngunit posible na mapupuksa ang problemang ito, at maiwasan ang mga kahihinatnan sa pamamagitan ng ehersisyo o mga sistema ng dieting kasama ng mga tagasunod Maraming mga erbal na recipe, na tuturuan namin sa artikulong ito.
Mga tambal na nasusunog na taba
Ginger recipe
Ang luya ay pinutol, inilagay sa isang mangkok ng tubig na kumukulo, idagdag ang isang maliit na lemon juice dito, kainin ito, maaari itong ihanda sa pamamagitan ng pagpiga ng isang butil ng limon, ilagay ito sa isang baso ng tubig, pagkatapos ay idagdag ang isang juice ng kahel, isang isang piraso ng peeled linger, At isang maliit na mint, pagkatapos halo-halong mabuti, at kumain ito.
Green tea mint recipe
Ilagay ang apat na teaspoons ng green tea sa isang mangkok ng tubig sa apoy, idagdag ang apat na kutsarita ng luya, apat na kutsarita ng mint, apat na kutsarita ng cumin powder, dalawang lemon juice, ihalo na rin, at ihalo para sa sampung minuto, pagkatapos ay sinala, at kumain tatlong tasa ng ito sa isang araw bago ang bawat pagkain sa loob ng kalahating oras.
Cumin luya recipe
Ilagay ang dalawang teaspoons ng durog luya sa isang mangkok sa ibabaw ng apoy, magdagdag ng 2 teaspoons ng lupa kanela, 2 teaspoons ng ground kumin, mag-iwan para sa 10 minuto sa pigsa, pagkatapos ay ipaalam ito cool, magdagdag ng lemon juice, at kumain ng kalahating oras bago ang bawat pagkain.
Iba pang mga herbs
- Black pepper: Half isang kutsara ng black pepper ay idinagdag sa mga pagkain.
- Turmerik: Ito ay idinagdag sa mga pagkaing pagkain, at mga salad.
- Kanela: Ang mga kape ng kanela ay maaaring kunin o idinagdag sa mga pagkain bilang isang uri ng spice. Ang isang kutsarita ng kanela ay maaaring ilagay sa isang baso ng tubig, ihalo nang mabuti, iwanan ito ng 5 minuto, magdagdag ng dalawang kutsarita ng pulot, pukawin ito, at pagkatapos ay alisan ng tubig ito nang dalawang beses sa isang araw, Oras bago ang oras ng pagtulog, at oras bago ang almusal.
- Bawang: Tatlong cloves ng bawang ay kinuha araw-araw sa laway.
- Mint: Ilagay ang mga dahon ng mint sa isang tasa ng mainit na tubig, idagdag ang dalawang kutsarang pulot, at isang maliit na sili, pagkatapos ay iwanan ito ng limang minuto, at i-filter, at kumain.
- Miremia: Pagwiwisik ng dalawang kutsarita ng sambong sa isang tasa ng pinakuluang tubig sa loob ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos kumain bago tumulog, at bago kumain ng isang isang-kapat ng isang oras sa isang araw