Ang mga tao ay tumatanggap ng pagkain higit sa lahat sa pamamagitan ng solidong pagkain, na naglalaman ng kabuuang nutrients na kinakailangan para sa gawain ng mga internal organs ng katawan at kilusan at aktibidad, na tumutulong din sa pagpapanibago ng mga selula at tisyu sa loob ng katawan at sa gayon ay mapanatili ang pampublikong kalusugan at kabataan . Ang taba ay isang mahalagang sangkap na pumapasok sa katawan, nag-aambag sa metabolismo at tumutulong sa pagpapanatili ng enerhiya sa katawan sa loob ng mahabang panahon.
Ngunit sa karamihan ng mga kaso ang mga tao sa buong mundo ay kumakain ng pagkain at mabilis na pagkain na naglalaman ng maraming taba, na humahantong sa imbakan ng katawan ng mga taba at di-dissolving naturally, dahil ang halaga na pumapasok sa katawan higit sa pangangailangan at higit pa ang enerhiya ng katawan upang masunog Ang mga taba ay pinapalitan, at pagkaraan ng ilang sandali ang pagkakatipon ng mga taba ay nagiging mapanganib sa katawan, natural na kumikilos sa pamamagitan ng pagtatago ng mga pores sa buong katawan, na humahantong sa kung ano ang kilala bilang mataba balat at buhok.
Siyempre, may genetic factor para sa mga kaso na ito, ngunit kahit na sa genetic factor sa karamihan ng mga tao, ang balat at buhok mataba at taba akumulasyon sa ilang mga lugar ng katawan ay nakasalalay lamang sa pagkain at ang likas na katangian ng buhay ng indibidwal, sa mga tuntunin ng pag-iwas sa mga gawi sa pagkain at masamang kalusugan,, Sleep regulation. Lumilitaw ang taba sa katawan sa anyo ng mga pagtatago ng langis sa pagsisikap, at naging sanhi ng maraming pagkabalisa sa ilang mga tao.
At ang pag-aalis ng mga taba na kumakatawan sa pasanin sa katawan ay may dalawang bahagi, ang una ay panlabas na paglilinis ng katawan, at ang pangalawa ay ang panloob na paglilinis. Ang paglilinis ng katawan mula sa labas ay sa pamamagitan ng regular na paghuhugas ng sabon sa isang regular na batayan, pag-aalaga upang gumawa ng balat ng balat para i-renew ang patay na patay na balat at pinapagaan ang mga pores. Kapag lumabas at nagnanais na huwag mag-ipit ng taba sa lugar ng mukha mismo, dumaan sa isang piraso ng yelo sa balat, kaya’t isara mo ang mga pores at sa gayon ay maiwasan ang pagpapawis at pagtatago ng taba.
Ang iba pang mga bahagi ay ang panloob na paglilinis ng katawan ng taba, ito ay nangyayari sa pamamagitan ng pagkain at isang malusog na pamumuhay, at ang pagkain ay nakasalalay sa timbang at edad at katayuan sa kalusugan ng bawat tao nang paisa-isa, dahil maraming mga tao ang naghihirap mula sa malalang sakit o Ang mga kondisyon ng kalusugan ay hindi angkop para sa ilang mga uri ng pagkain, at ang mga tiyak na pagkain ay nakilala para sa kanila upang isagawa ang layunin ng pagbaba ng timbang, samantalang sa parehong oras ay hindi nakakaapekto sa kalusugan ng publiko.