Ang taba sa katawan ng tao ay napakahalaga, lalo na para sa mga naghahangad na maabot ang mga katawan ng perpekto at napakahusay na kalusugan at walang malay na maraming sakit. Ang taba ay nagdudulot ng maraming iba’t ibang at magkakaibang mga sakit na may malaking epekto sa kanya, na maaaring umunlad at magdulot ng kamatayan sa kanya, ang mga taba ay nagiging sanhi ng mga clots ng dugo at pinipigilan o pinipigilan ang daloy ng dugo sa mga daluyan ng dugo bilang karagdagan sa ito ay isang pangunahing sanhi ng mga malalang sakit , Sa ilang mga kaso, ang pinakamahalagang sakit ay ang diyabetis at presyon, na nagiging sanhi ng napakalaking komplikasyon sa pasyente ng tao, ang mga sakit na ito ay maaaring humantong sa kamatayan, lalo na kung walang pagtanggap ng tao na baguhin ang kanyang masamang gawi, na nagpapahirap sa ang sakit na ito, na nagdaragdag ng mga negatibong epekto sa Humanization Aling maaaring maabot ang kamatayan – ipinagbawal ng Diyos – sa ilang mga kaso kung saan ang mga sakit na ito ay umabot sa isang hindi mapigil na yugto. Ito ay bilang karagdagan sa iba pang mga sakit na maaaring sanhi ng sobrang timbang.
Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga tao ay maaaring magbigay ng taba. Ang taba ay isang pangunahing pinagmumulan ng enerhiya, kaya kailangang harapin ng mga tao ito sa limitadong dami na maingat nilang hindi lalampas. Upang sukatin ang dami ng taba sa katawan ng tao maraming mga paraan upang tulungan matukoy ang proporsyon ng taba at dami sa proporsyon at dami ng natitirang bahagi ng katawan, ang pinaka kilalang mga pamamaraan na ito ay ilantad ang katawan sa infrared radiation, kung saan ang pagsipsip ng taba, na pumapaligid sa mga kalamnan na nahuhulog sa kanila habang sa parehong oras ay sumasalamin sa mga natitirang mga kalamnan ng kalamnan ang mga sinag na nahuhulog sa kanila na nagbibigay ng proporsyon ng taba sa katawan ng tao. Kabilang sa mga pinakamahalagang paraan upang sukatin ang proporsyon ng taba ay sa pagsukat ng kapal ng folds ng balat at paggamit ng mga espesyal na tool sa pagsukat at dalhin ang mga pagbasa mula sa iba’t ibang lugar ng katawan at pagkatapos ay kumpara sa mga talahanayan na inihanda nang maaga upang ang bawat pagbabasa ng grupo ay nagpapahiwatig ng proporsyon ng taba Ilang. Mayroon ding isang paraan upang masukat ang masa ng taba sa katawan ng tao at na sa pamamagitan ng pagpasok sa tao sa tubig at sa ilalim ng tubig ang kanyang sarili, ay nakolekta ng tubig biro bilang isang resulta ng pagsasawsaw ng kanyang katawan sa tubig at kaya masukat ang proporsyon ng taba sa kanyang katawan. Mayroong maraming iba’t ibang at iba’t ibang mga paraan kung saan upang sukatin ang proporsyon ng taba sa katawan.