Mga Recipe Isulat ang taba ng tiyan
Lemon juice walang asukal
Ang katawan ay dapat na alisin mula sa toxins sa unang lugar kaya dapat na pinatalsik na toxins mula sa atay bilang isang miyembro na epektibong gumagana sa taba pagsunog ng pagkain sa katawan, lalo na sa mga paligid ng baywang, at asukal-free limon juice ay nagdaragdag ng enzymes sa atay, kaya ang pagtaas ng pagiging epektibo ng mga function sa atay.
Mga Sangkap
- Isang tasa ng mainit na tubig.
- Juice ng isang limon.
Paano ihahanda
- Magdagdag ng lemon juice sa mainit na tasa ng tubig sa umaga kapag nakakagising. Tinutulungan ng mainit na tubig ang limon na gumana nang maayos.
- Ilipat lemon juice at tubig na rin pagkatapos ay dalhin ito.
- Ang inumin na ito ay kinuha araw-araw sa tiyan.
- Iwasan ang pagkain o pag-inom ng mga likido bago kalahating oras ng lemon juice at tubig.
Langis langis o isda
Sa mga katangian ng isda na nailalarawan sa richness ng omega-3 na mataba acid, ito ay gumagana upang masira ang taba nang malaki-laki at bawasan ang proporsyon ng imbakan sa paligid ng baywang, kung hindi ka makakain ng langis ng isda ay kinakailangang kumain ng tatlong beses sa isang linggo, ang mga sumusunod na pangangailangan ng katawan mangisda :
- Kumuha ng tungkol sa 6 gramo ng langis ng isda kung mayroon kang isa.
- Kumain ng salmon at tuna ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo kung wala kang langis ng isda.
- Available ang mga pildoras ng langis ng langis sa mga parmasya, at magagamit ang mga polyeto upang ipahiwatig ang pangangailangan ng katawan para sa mga langis na ito.
Ginger, honey at lemon
Ang luya ay isang mabuting katulong sa pagganap ng mga pag-andar ng sistema ng pagtunaw, at ang generator ng init sa katawan; na nakakatulong upang magsunog ng taba nang napakahusay, lalo na ang mga taba na naipon sa tiyan na nagreresulta mula sa pagkain ng mga pagkain na mataba, at kawalan ng ehersisyo, o maaaring dahil sa pag-iipon, Ang taba ng katawan ay nabawasan pagkatapos ng 25 taon. Ang luya ay ang pinakamahusay na solusyon para sa mga problemang ito. Kung kinuha nang regular at araw-araw, binabawasan nito at binabawasan ang cortisol, na mahalaga sa pagsasaayos ng enerhiya at nag-iimbak din ng taba.
Mga Sangkap
- 4 tasa ng tubig.
- Dalawang tablespoons ng durog na luya.
- Lemon juice.
- Malaking honey kutsara.
Paano ihahanda
- Heat ang tubig at idagdag ang luya dito pagkatapos na maabot ang kumukulo na punto, at mag-iwan ng 10 minuto sa medium heat.
- Magdagdag ng lemon at honey juice sa tubig at luya pagkatapos alisin ito mula sa apoy.
- Ito ay kinuha araw-araw sa laway. Ang inumin ay nag-uugnay sa metabolismo ng katawan at binabawasan ang produksyon ng cortisol.
- Kumain ng hindi bababa sa 3 tasa sa isang araw.
Bawang
Ito ay kilala na ang bawang ay kapaki-pakinabang para sa cardiovascular kalusugan at isang mahusay na regulator ng presyon ng dugo, at regulates ang hormones ng tripartite, at ang mga benepisyo ng bawang din upang itigil ang aktibidad ng mga mapanganib na mga cell taba, bago sila maging mga taba cell at tumira sa ang katawan.
Mga Sangkap
- Tatlong cloves ng bawang.
- Lemon juice.
- Tubig ng tasa.
Paano ihahanda
- Ang lemon juice ay ibinuhos sa baso ng tubig.
- Maglagay ng mga clove ng bawang at kumuha ng lemon at tubig na may ito.
- Ulitin ang naunang proseso araw-araw sa walang laman na tiyan.
Wild Dandelion (Chickoria and Serres)
Alin ang pinakamahalagang benepisyo na ito ay diuretic, ay may kakayahan na paalisin ang mga toxin, at mayaman sa calcium at iba pang elemento na tumutulong sa proseso ng panunaw; bilang isang paggamot para sa mga sakit sa atay, at nagpapabuti ng cardiovascular activity, at binabawasan ang mga secretions ng mga glandula ng pawis.
Mga Sangkap
- Tablespoon ng planta ng pulbos.
- Kutsara ng isang kutsara ng cinnamon powder.
- Kutsara ng malaking kanela.
- Dalawang Hills Hill.
- Spoon grated linger.
- Ang isang bilang ng mga green o dry mints.
- Dalawang tasa ng tubig.
- Ang honey ay opsyonal.
Paano ihahanda
- Idagdag ang lahat ng mga sangkap na binanggit sa itaas maliban sa honey.
- Ilagay ang timpla sa sunog sa loob ng isang-kapat ng isang oras.
- Ang honey ay idinagdag sa halo at hinalo.
- Ang inumin na ito ay kinuha nang dalawang beses sa isang araw.