isang pagpapakilala
Ang timbang ay isa sa mga pinakamahalagang bagay na maraming pansin at pagsisikap ng mga tao, lalo na ang mga kababaihan, ang ilan ay maaaring sobra sa timbang, at samakatuwid ay naghahanap ng mga paraan upang matulungan silang mapupuksa ang labis na taba, upang maabot ang perpektong hugis, at ang ilan ang mga tao ay kulang sa Timbang o pagkabait, na kung saan ay ang pokus ng aming artikulo para sa ngayon, ang pagkabait ay isang pagbaba sa masa ng katawan mula sa isang tiyak na bilang sa mass scale, isang problema na nakakaapekto sa hugis ng panlabas na katawan, isang paraan upang masundan para sa Ang paggamit ng lebadura ay gumagamit ng lebadura, ngunit ang mga resulta ng paggamit ay hindi magkapareho sa lahat ng tao Kaya hindi mas lalong kanais-nais na mag-isa lamang sa kanila.
Lebadura
Ang lebadura ay isang mikroorganismo na hindi nakikita ng mata. Ito ay isa sa mga fungus na dumami sa pamamagitan ng paghahati. Ito ay isang solong cell. Ito ferments ang karbohydrate na natagpuan sa pagkain sa pamamagitan ng panlabas na enzymes nito. Ang mga fermented na pagkain ay ang pagkain ng lebadura at nakasalalay dito upang multiply at palaguin. , Mayroong mga uri ng pampaalsa, ang pinakasikat na mga lebadura, tinapay, at serbesa na lebadura.
Ang lebadura ay naglalaman ng malalaking bitamina, mineral na asin tulad ng posporus, iron, zinc, potassium, protina at amino acids na mahalaga sa pagtatayo ng katawan. Pinatataas din nito ang kaligtasan sa katawan dahil naglalaman ito ng nucleic acids. Ang katawan, at ang pampaalsa ay may malaking papel sa pagsasaayos ng gawain ng pituitary gland, at pag-alis ng katawan ng mga toxins na nagiging sanhi ng pinsala, at ang lebadura benepisyo ang buhok habang pinatataas nito ang lakas at pagkaantala ng hitsura ng kulay abong buhok.
Gumamit ng lebadura upang makakuha ng timbang
Ang sikreto sa pagkakaroon ng timbang ay upang ipakilala ang mga calories sa katawan nang higit pa kaysa sa mga pangangailangan ng katawan at paso, at sa gayon simulan ang proseso ng pagtatago ng mga calories na ito sa anyo ng taba, at ang lebadura ay gumagana upang madagdagan ang timbang sa pamamagitan ng calories sa kanila at sa pamamagitan ng iba’t ibang mga elemento na naglalaman, Palakihin ang timbang sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kakayahan ng sistema ng pagtunaw upang sumipsip ng mga nutrients at sa gayon ay madagdagan ang paggamit ng pagkain.
- Ang lebadura ay maaaring gamitin para sa nakuha sa timbang, sa pamamagitan ng pagkain ng isang kutsarita ng lebadura na may isang tasa ng maligamgam na tubig, o isang tasa ng mainit na gatas, isang workshop ng asukal, mas mabuti sa walang laman na tiyan, mas malamang dry lebadura na hindi aktibo sa normal na mode at kailan halo sa tubig Warm at asukal ay aktibo at dumami.
- Ang regular na lebadura ay maaaring isagawa araw-araw sa pamamagitan ng isang kutsara o dalawang tablespoons o halo-halong may mataas na calorie juice, o maaaring idagdag sa mga saro at iba’t ibang uri ng pagkain.
- Ang mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng lebadura sa mga parmasya ay maaaring kunin bilang mga tabletas.