Mga benepisyo ng pag-inom ng kape
Ang kape ay isang puno ng parating berde na ang mga bunga ay pula sa kulay. Ang pinakamahalagang sangkap nito ay caffeine, na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan kung natupok moderately. Ang kape ay ang pinaka-popular na inumin na ginawa mula sa mga inihaw na buto ng kape, ang pinakasikat sa mundo. Ano ang aking drank katamtaman, at ang pinakamahalagang benepisyo:
- Ang kape ay sakit ng ulo, salamat sa caffeine, lalo na ang mga sakit ng ulo na dulot ng stress, pagkabalisa at pagkapagod.
- Ang caffeine, ang pangunahing sangkap sa kape, ay idinagdag sa anti-sakit na gamot, sapagkat ito ay nagbibigay ng sakit.
- Coffee fights microbes at bakterya na makapinsala sa bibig at ngipin at fights ng pagkabulok ng ngipin, at nagpapabuti ng amoy ng bibig at hininga.
- Ang caffeine ay nagdaragdag sa pagiging produktibo ng tao at nakatutulong sa pag-isiping ito dahil pinapagana nito ang central nervous system.
- Binabawasan ang pag-inom ng kape mula sa mga tremors, Alzheimer’s, demensya, at pagkalumpo.
- Ang kape ay may epekto sa pagbawas ng sakit sa puso, at uri ng 2 diyabetis, dahil ang kape ay nagpapabuti sa pagganap at pag-andar ng mga daluyan ng dugo.
- Ang kape ay may epekto sa sistema ng digestive na binabawasan nito ang panganib ng mga sakit ng colon, bituka, tiyan at lalamunan.
- Gumagawa ang kape upang mabawasan ang mga nagbabawal na epekto ng dopamine sa utak, kaya binabawasan ang damdamin ng depresyon, na binabawasan ang pagkahilig upang magpakamatay.
- Ang caffeine ay nakakagamot sa pagkakalbo at pagkawala ng buhok sa mga lalaki, lalo na kung ang caffeine ay direktang ideposito sa anit.
- Ang kape ay naglalaman ng mga antioxidant na pumipigil sa mga radical sa katawan na magdulot ng pinsala sa cell, kaya ang kape ay gumagana upang labanan ang kanser sa katawan.
Ang coffee kape ay isa sa mga pinakasikat na mga coffees sa mga coffee shop. Ito ay ginawa mula sa mga panlabas na crust ng kape ng prutas lamang, kaya na ang crusts ay kinuha pagkatapos ng paghihiwalay mula sa kernel at coarsely grated at grinded, at idinagdag luya at espesyal na pampalasa upang tamasahin ang masarap na lasa.
Mga benepisyo ng pag-alis ng kape sa slim
- Gumagana ang balat ng peel upang magsunog ng taba na naipon sa katawan at mapupuksa ang mga ito.
- Nagtataas ang kakayahan ng tao na mag-ehersisyo nang higit sa normal.
- Pinasisigla ang mga kalamnan upang simulan ang nasusunog na taba at ang pagkonsumo ng mga carbohydrates at taba na naipon sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng enerhiya na kailangan upang simulan ang pagsasanay.
- Ang mga kape ng kape ay tumutulong sa punan ang ganang kumain at bawasan ang halaga ng pagkain na may isang tao.
- Ang mga husks ng kape ay diuretiko, at tinutulungan ang katawan na alisin ang tubig na nakulong sa loob nito.
- Ang mga kape ng kape ay nagpapalaya sa mga kababaihan ng mga may laman na basura sa kaso ng sakit na puerperal, na tumutulong sa mabilis na pagbabalik ng tiyan sa normal na estado nito.
Paraan ng pagkulo ng mga husks ng kape sa slim
Kape at pinakuluang damo
- Dalawang tablespoons ng husks ng kape.
- Kutsara ng kumin.
- Kutsarang berdeng tsaa.
- Isang maliit na sambong at mansanilya.
- Pumuputol kami ng lahat ng sangkap at kalahati at inumin ang mga ito pagkatapos ng bawat pagkain.
Kape na may kanela at luya
- Dalawang tablespoons ng kape.
- Kutsara ng kanela.
- Parang luya.
- Isang maliit na sibuyas.
- Pakuluan namin ang mga crust sa kanela sa loob ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay idagdag ang luya at cloves sa mug ng kape, at ilagay sa pinakuluang crust at kanela, at uminom ng mga ito araw-araw.