puting tsaa
Ay isang bihirang tsaa sa buong mundo, kaya ang presyo nito ay maaaring mas mahal kaysa sa ibang mga tsaa; ito ay ginawa sa mga paraan na kailangan oras at pagsisikap sa pamamagitan ng pagpili ng mga buds ng puno ng tsaa at maliit na dahon lamang mabuti at maingat, at pagkatapos ay tuyo na may matinding pag-iingat. Ang puting tsaa ay naglalaman ng polyphenols, na nagpapalakas ng immune system at nagpoprotekta laban sa kanser. Gumagana ito upang mabawasan ang mga antas ng mapanganib na kolesterol sa katawan, bukod sa kakayahang mabawasan ang presyon ng dugo, tumutulong sa pagpatay ng bakterya, binabawasan ang saklaw ng acne, at pinoprotektahan ang balat dahil naglalaman ito ng mga antioxidant. Ang white tea ay ginagamit sa maraming bansa sa Kanluran noong 2010.
Mga benepisyo ng puting tsaa sa slim
- Tinutulungan ng white tea na maiwasan ang pagbuo ng taba ng mga selula, na tinatawag na lipid cells, na binabawasan ang pagbuo ng mga bagong selula na positibo na nakikita sa pagbawas ng labis na timbang sa katawan.
- Tinutulungan ng white tea na mabawasan ang taba ng imbakan sa katawan at inaalis ang labis na taba ng katawan, na tinatawag ng mga siyentipiko na “mga epekto ng anti-obesity.”
- Kapag natutunaw na may puting tsaa, pinasisigla nito ang pagkasunog ng taba sa katawan, sapagkat naglalaman ito ng caffeine, na nakikita sa pagbawas ng taba sa katawan at pagbaba ng timbang.
- Tinutulungan ng white tea na pasiglahin ang metabolismo sa loob ng katawan dahil naglalaman ito ng mga antioxidant na nagreresulta sa pagbaba ng timbang.
- Nag-aambag sa proseso ng pagsipsip ng pandiyeta hibla sa katawan, na nagreresulta sa pinababang pagsipsip ng pandiyeta fats sa katawan, at na nakalarawan positibo sa slimming at bawasan ang labis na timbang.
- Ang white tea ay naglalaman ng ilang calories kumpara sa iba pang mga tsaa, ngunit hindi ito nagdaragdag ng asukal at gatas. Ang pagbibigay ng mga ito ay binabawasan ang mga benepisyo ng puting tsaa.
- Tinutulungan ng white tea na mabawasan ang gutom at nagbibigay sa iyo ng pakiramdam ng kapunuan, na nagreresulta sa pinababang nilalaman ng pagkain at pagbaba ng timbang.
Paano maghanda ng puting tsaa
Ginagawa ito sa pamamagitan ng paggamit ng pinakamahusay na mataas na kalidad na dahon ng tsaa, at gamitin ang bawat tasa ng tubig ng isang kutsarita ng puting tsaa, kaya maglagay ka ng isang tasa ng tubig na kumukulo sa isang kutsarang puti ng tsaa, at pakaliwa upang pigsa ng kaunti, at pagkatapos ay magagawa mo inumin pagkatapos kumain ng isang isang-kapat ng isang oras, Ng pag-inom ng puting tsaa, dahil sa containment ng caffeine, na nagdudulot ng kalusugan kung ito ay labis, at ginusto na huwag kumain bago matulog; dahil ito ay itinuturing na isang hindi makatulog pagkatapos ng pag-inom.