Mga pakinabang ng pagkain ng honey bago matulog

Matamis

Sinabi ng Diyos na Makapangyarihang Diyos: (mula sa tiyan ng isang inuming may iba’t ibang kulay kung saan ang pagpapagaling ng mga tao …) [mga bubuyog: 69], at sa gayon ang pulot na ito, na ginawa ng mga bubuyog mula sa nektar ng mga bulaklak, gumawa ng Diyos ang pagpapagaling at awa para sa mga tao, ang katibayan ng ito ay natuklasan ang katawan ng isang bata ay binuhusan ng palayok Ng pulot sa mga pyramids ng Egypt, na nanatiling katawan na ito pagkatapos ng paglipas ng 4500 taon na hindi ito nabulok o mabulok; Ginawa ng Diyos sa lunas ng honey ang lahat ng sakit dahil sa mga istrukturang kemikal na marami sa kanila (Amino acid na sumasaklaw sa pagitan ng 7-15 amino acid, Ng mga bitamina, labing-apat na uri ng mineral, asing-gamot), kaya ang mga pakinabang na ito ay binuo Ang Diyos na Makapangyarihan sa lahat sa honey Snzla at malalaman mo ang tungkol dito sa pamamagitan ng paksang Encyclopedia.

Mga pakinabang ng pagkain ng honey bago matulog

Maraming mga pag-aaral sa honey, ang komposisyon at ang epekto nito sa kalusugan ng tao. Sa pinakabagong pag-aaral ng US ng Kagawaran ng Agrikultura ng US, natagpuan na ang 21 gramo ng pulot ay naglalaman din ng mga elemento maliban sa mga naunang elemento (kaloriya 64 – Walang taba – karbohidrat 17.30, protina 0.06, kolesterol 6, hibla 8), samakatuwid ang mga benepisyo ng honey bago ang oras ng pagtulog:

  • Sobrang timbang: ang honey ay ang perpektong pagkain upang mawalan ng timbang dahil naglalaman ito ng isang halo ng mga natatanging asukal na nagpapataas ng paggawa ng enerhiya sa loob ng mga cell ng katawan (metabolismo), at maraming mga pag-aaral ang nagpatunay na ang pagkain ng honey bago matulog nang direkta ay tumutulong sa katawan upang magsunog ng taba sa pamamagitan ng 1.5 kg bawat linggo, dahil hindi ito batay sa paggawa ng mga calorie sa panahon ng pagtulog at batay sa pagsunog ng taba.
  • Ang mga bitamina tulad ng bitamina A, B, B, B3, B5, B6, D, K, at iba pa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan, na nag-aambag sa pagbabagong-lakas ng enerhiya at pag-regulate ng metabolismo ng pagkain.
  • Ang honey ay isa sa pinakamahalagang pamamaraan na ginagamit sa paggamot ng erectile dysfunction at kawalan ng katabaan, dahil gumagana ito upang palakasin at itaguyod ang tamud.
  • Tumutulong ang honey na mapabuti ang pagganap ng immune system, at pinoprotektahan at pinoprotektahan ang tao mula sa bakterya at mga virus.
  • Ang mga mineral sa honey ay batay sa pagpapalakas ng mga puting selula ng dugo.
  • Pinipigilan ang nauna na pag-iipon.
  • Pinoprotektahan ang katawan ng tao mula sa lahat ng mga cancer.
  • Pinipigilan ang mataas na kaasiman sa tiyan at pinipigilan itong masunog.
  • Ang honey ay gumagana upang palakasin ang mga kalamnan ng puso at bilis ng mga pulses, at maiwasan din ang sakit ng kolesterol at pagbara ng mga arterya, kaya inirerekumenda na kumain ng honey kaagad bago matulog at dalhin din ito sa pang-araw-araw na buhay ng pagkakaroon ng mga mahahalagang elemento ay maaaring wala sa lahat ng iba pang pagkain.