Pag-hilik at pagtulog ng apnea

Kahulugan ng hilik

Ang hilik ay medikal na kilala bilang isang tunog mula sa isang tao sa panahon ng paghinga kapag natutulog siya. Karaniwan itong nauugnay sa paglanghap, ngunit maaari itong mangyari nang may pagbuga minsan, at may mga taong nagdurusa rin sa pag-iingat sa pagkagising. Ipinapakita ng mga istatistika na tungkol sa 45% ng mga may sapat na gulang ay may paminsan-minsang hilik, halos 25% ng mga may sapat na gulang ang nagdurusa mula rito nang permanente, at ang pagdaragdag ay nagdaragdag sa edad.

Ang paghilik ay isang bahagyang sagabal ng daanan ng daanan sa ilong pharynx, pharynx, at likod ng dila. Habang ang hangin ay pumasa sa panahon ng paghinga sa bahaging ito, mayroong isang pagbagu-bago sa malambot na tisyu ng bubong ng lalamunan at larynx. Ang tunog ng hilik ay maaaring mangyari … Minsan isang kumpletong pagtigil ng paghinga ay maaaring mangyari.

Ang paglanghap ay sanhi ng isang kabuuang hadlang ng respiratory tract nang hindi bababa sa sampung segundo. Maaari itong bahagyang na-block at maging sanhi ng hilik sa pagtulog, ngunit maaaring mapanganib sa ilang mga kaso. Kapag naganap ang karamdaman na ito, ang isang tao ay nagising mula sa pagtulog o makatulog ng kaunti. Ang bawat pag-pause ay huminto sa paghinga sa loob ng sampung segundo, dalawampung segundo o higit pa.

Ang mga panahon ng breakout ay maaaring mangyari dalawampu o tatlumpung beses sa isang oras. Ang pinaka-karaniwang uri ng nakahahadlang na pagtulog ng pagtulog ay ang pagtulog ng apnea. Nangangahulugan ito na ang natutulog ay hindi makakakuha ng sapat na hangin sa pamamagitan ng bibig at ilong. Kapag nangyari ito, ang dami ng oxygen sa dugo ay maaaring bumaba. Ang natural na paghinga ay nauugnay sa hilik at tunog.

Ang mga taong may pagtulog ng apnea ay malakas. Ngunit hindi lahat na naghihirap mula sa hilik ay may problema sa pagtulog ng pagtulog. Ang isang tao ay hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog kapag ang kanyang pagtulog ay nagambala sa buong gabi, na ginagawang tulog siya sa buong araw. Ang mga taong may apnea sa pagtulog ay mas malamang na masaktan ng aksidente sa trapiko, pinsala sa trabaho at iba pang mga problema sa medikal. Kung mayroon kang sakit na ito mahalaga na makakuha ka ng tamang paggamot.

Kung ang sirkulasyon ng leeg ay higit sa 17 pulgada (43 sentimetro), ang taong iyon ay mas malamang na magkaroon ng apnea sa pagtulog
Ang paninigarilyo ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pamamaga ng tisyu ng tubo. Maaaring ito ay isang dahilan para sa mga naninigarilyo na makaranas ng pagtulog ng pagtulog kaysa sa mga hindi naninigarilyo. Ang ilang mga tao na may banayad na pagtulog ay maaaring gamutin ang kanilang mga pinsala matapos ihinto ang paninigarilyo at pag-inom ng alkohol
Ang edad ay mas karaniwan sa mga taong higit sa animnapu’t lima. Ngunit ang apnea sa pagtulog ay maaaring makaapekto sa mga tao anuman ang kanilang edad, maging ang mga bata. Ang hugis ng leeg at lalamunan at ang kanilang pag-ihiwalay ay maaaring maging sanhi ng pagtulog ng pagtulog. Ang tao ay nagmamana ng mga katangiang ito mula sa kanyang mga magulang dahil nagmana siya sa laki ng ilong at tainga. Kung ang isang cramp ng isang tao ay makitid, siya ay mas malamang na magkaroon ng apnea sa pagtulog.
Ang mga kalalakihan ay may higit na pagtulog sa pagtulog kaysa sa mga kababaihan. Minsan ang pamamaga ng mga tonsil at lymphocytes, na nagiging sanhi ng bahagyang sagabal sa daanan ng hangin sa panahon ng pagtulog. Maaaring inirerekumenda ng mga doktor ang operasyon upang alisin ang mga inflamed tonsil o mataba sa mga taong may apnea sa pagtulog.

Mahalagang tandaan na mayroong isang hindi nakahahadlang na uri ng apnea sa pagtulog, ang uri na sanhi ng pagkabigo ng utak na magpadala ng mga signal sa katawan upang huminga. (Tatalakayin ito sa ibang paksa)

Kahinaan sa kalamnan ng dila at pharynx ng pharynx: May isang malalim na pagpapahinga sa lugar na ito sa panahon ng matulog na pagtulog (pagtulog pagkatapos ng matinding stress o pagtulog).
Ang pagpapalaki sa laki ng dila, na maaaring mabaluktot ang mga kalamnan ng kurso sa panahon ng constriction at kawalan ng pagpipigil sa panahon ng pagtulog ng tao, at sa gayon ay humantong sa madalas na pagsira sa sarili at pilitin siyang gumising nang madalas sa gabi
Dagdagan ang density ng mga tisyu na nakapalibot sa lukab ng pharyngeal, tulad ng pagpapalaki ng mga tonsil at gonads (ilal pharyngeal), na nangyayari sa mga bata,
Ang labis na pagtaas ng timbang sa mga matatanda.
Ang pagpahaba at malambot na palatine tissue.
Organic na sagabal sa ilong: tulad ng paglong ng ilong, napalaki kornea ng ilong, paglaki ng ilong o ilong, at mga bukol ng ilong.
Mayroong ilang mga sakit na maaaring humantong sa nadagdagan na density ng tisyu na nakapaligid sa oral pharyngeal na lukab tulad ng teroydeo dysfunction, na humahantong sa pagkakaroon ng timbang at akumulasyon ng taba.
Mayroong mga bihirang neurological na sanhi ng apnea, kabilang ang polio, mga sakit na nauugnay sa Thalamus tulad ng stroke, at mga sakit sa gulugod.

Ang magkakatuwang pagtulog sa gabi ay humahantong sa pag-aantok sa buong araw, na negatibong nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng pasyente at nililimitahan ang kanyang mental at pisikal na kakayahan.
Ang mga taong may pagtulog ay mas madaling kapitan ng mga aksidente, lalo na ang mga aksidente sa trapiko, dahil nakakaramdam sila ng pagod at inaantok sa lahat ng oras. Ang pagtulog sa driver ay nagdudulot ng daan-daang libong mga aksidente sa trapiko bawat taon at madalas na nakamamatay. Ang mga pasyente na may matinding apnea sa pagtulog na hindi nakatanggap ng paggamot ay higit sa dalawang beses na malamang na magkaroon ng dalawa o tatlong beses ng maraming aksidente.
Ang mahinang pag-agaw sa tulog ay maaaring maging sanhi ng ilang mga pagbabago sa mga personalidad ng mga taong may apnea sa pagtulog, kabilang ang inis, pagkalimot, mga swings ng mood, pagkabalisa at pagkalungkot.
Ang apnea sa pagtulog ay maaaring maging sanhi ng kapansanan sa kaisipan ng kaisipan dahil sa pagkalimot at kawalan ng kakayahan na tumutok.
Ang mga batang may apnea sa pagtulog ay madalas na nagdurusa sa mga karamdaman sa kakulangan sa atensyon.
Ang puso ay gumagawa ng mas maraming pagsisikap upang bigyan ang oxygen ng katawan na kinakailangan nito sa mga taong may apnea sa pagtulog. Samakatuwid, ang pasyente ay maaaring magdusa mula sa sakit sa puso at mga problema sa sirkulasyon sa pangmatagalang. Ang apnea sa pagtulog ay maaaring humantong sa:

Alta-presyon
Ang pagtaas ng panganib ng atake sa puso at stroke na maaaring maging sanhi ng kamatayan

Ang pagtulog ng tulog ay maaaring maging sanhi ng sekswal na disfunction sa mga lalaki dahil sa hindi magandang sirkulasyon, pagkapagod at pagkatao. Ang sekswal na kawalan ng lakas ay ang kakulangan ng isang pagtayo. Ang mga taong may apnea sa pagtulog ay maaaring makaramdam ng mas sensitibo sa hypnotics, lalo na sa mga ginagamit sa kawalan ng pakiramdam. Ang labis na kawalan ng pakiramdam ay maaaring magbanta sa buhay ng pasyente, kaya napakahalaga na ang taong may apnea sa pagtulog ay nagpapaalam sa kanyang / mga doktor na maaaring magkaroon siya ng apnea sa pagtulog. Ang apnea sa pagtulog ay nakakaapekto sa mga natutulog na apnea sa kanilang silid-tulugan. Ang asawa o asawa o yaong may apnea na natutulog sa kanilang silid ay madalas na napapansin ang isang malakas, biglaang paghilik ng tunog sa gabi, na pumipigil sa kanila na matulog kahit na hindi sila lumipat sa ibang silid. Ang apnea sa pagtulog ay maaaring maging sanhi ng pag-igting sa pagitan ng mag-asawa.
Pinatuyo ang lalamunan dahil sa paghinga sa pamamagitan ng bibig at patuloy na buksan ang bibig sa loob ng mahabang panahon.
Ang depression at kahirapan ma-concentrate.
Mga karamdaman sa kawalan ng sakit sa tiyan.
Lubha ng mga karamdaman sa paghinga.

Maraming mga paraan upang mag-diagnose at karaniwang magtanong sa kapareha ng pasyente sa silid at mga pamamaraan at ang pinakamahusay na pagsubok ng pagtulog na tinatawag na polysomnography

Mayroong dalawang uri ng pagsubok:

Pagsubok sa gabi na sumusukat sa mga alon ng utak sa panahon ng pagtulog, kalamnan, kilusan ng mata, proseso ng paghinga, antas ng oxygen ng dugo pati na rin ang mga tunog na pinakawalan bilang hilik.

Ang pangalawang uri ay isang aparato na dapat ibigay sa pasyente at may mga tiyak na tagubilin mula sa espesyalista at pagkatapos ay pag-aralan ang impormasyon ng computer sa susunod na araw.

Mga di-kirurhiko na pamamaraan:

Upang gamutin ang banayad na antas ng nakaharang na pagtulog, una inirerekomenda ng mga doktor ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay, kabilang ang:

Iwasan ang alkohol
Iwasan ang hipnotismo
Pagbaba ng timbang
tumigil sa paninigarilyo
Matulog sa isang tabi

Sa ilang pagtulog, inirerekumenda ng mga doktor ang paggamit ng isang bibig upang panatilihing bukas ang daanan ng hangin sa oras ng pagtulog. Ang dentista o orthodontist ay gumagawa ng instrumento sa bibig. Inaayos ng oral instrumento ang posisyon ng panga at dila upang mapanatili ang bukas sa daanan ng hangin sa larynx. Ang ilang mga taong may pagtulog sa pagtulog ay may pinsala sa bibig, ngunit maaari silang maging sanhi ng pangmatagalang pinsala sa ngipin, gilagid at ipinag-uutos. Mayroon ding ilang mga aparato ng tulong na maaaring hilahin ang dila pasulong upang maiwasan ito mula sa pag-slide ng paatras sa panahon ng pagtulog.

Ang C-PAP ay maaaring konektado sa rehiyon ng bibig at ilong kaagad bago matulog. Ang aparato na ito ay humahantong ang hangin sa daanan ng hangin sa isang patuloy na paraan ng presyon, sa pamamagitan ng patuloy na positibong presyon ng hangin sa ilong ng pasyente na tumutulong na panatilihing bukas ang daanan ng hangin. Mayroong ilang mga modelo ng mga airflow machine na may palaging positibong presyon, ngunit marami ang may face mask bago matulog. Ang tuluy-tuloy na positibong presyon ng airflow machine ay naging matagumpay sa pagpapagamot ng pagtulog at ngayon ay ang pinaka-malawak na ginagamit na paraan ng paggamot. Kung nais ng pasyente na subukan ang ventilator sa pamamagitan ng patuloy na positibong presyon, dapat niyang bigyan ang paggamot ng dalawang linggo o higit pa bago obserbahan ang mga resulta. Kailangan din niyang malaman kung paano ilagay ang maskara nang maayos nang hindi pinipilit ang kanyang mukha.

Mga pamamaraan ng kirurhiko

Paggamot ng congenital malformations na nakakaapekto sa proseso ng paghinga, tulad ng sa kaso ng pag-war ng ilong, na humahantong sa sagabal sa respiratory tract at din kapag ang maliit na sukat ng mas mababang panga kaysa sa normal o kapag ang maliit na pagbubukas sa dulo ng ang lalamunan. Pati na rin kapag pinapagamot ang namamagang lalamunan o pamamaga ng mga tonsil o malaking sukat at alisin ang paglaki sa likod ng ilong, lalo na sa mga bata ay makakatulong din na mapupuksa ang problema
Ang mga pamamaraan ng kirurhiko na ginagamit sa mga advanced na kaso o kapag ang kahilingan ng pasyente dahil sa hindi pagsunod sa mga nabanggit na aparato, at magkakaiba at nakasalalay sa kaso at sanhi at kailangang makakita ng isang espesyalista sa doktor at mula sa kanila

Ang pag-alis ng isang bahagi ng lumbar at pag-angat sa bubong ng lalamunan: isang proseso kung saan tinanggal ng siruhano ang larynx ay isang labis na diyeta na nauugnay sa huling pharynx at lalamunan, at pag-angat ng bubong ng lalamunan sa proporsyon sa pasyente at ang kanyang kalagayan

Laser assisted Uvuloplasty (LAUP): Ang operasyon ng laser o cosmetic surgery ay ang pinaka-karaniwang paggamot para sa hilik. Ang doktor ay dapat na dalubhasa sa pagpapatakbo ng ganitong uri ng operasyon.

Ang pag-angat ng cap ng lalamunan (Pillar Procedure), isang proseso na idinisenyo upang itaas ang lalamunan sa pamamagitan ng pagtatanim ng isang sangkap sa loob ng kalamnan na tisyu na may bubong ng lalamunan (malambot na palad) at humantong upang higpitan ang bubong ng lalamunan nang natural at nang walang pag-resort sa operasyon at sa gayon ay maiiwasan ang hilik at sagabal ng kaluluwa sa panahon ng pagtulog, at Ito ay isa sa mga pinaka-moderno at pinakaligtas na pamamaraan sa mundo at napatunayan na epektibo ang 90%. Maaari itong isagawa sa klinika sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam at ang pasyente ay tinukoy upang isagawa ang kanyang buhay kaagad pagkatapos ng paglaho ng lokal na kawalan ng pakiramdam nang walang sakit. Ito ay ang pinaka-karaniwang kasalukuyan sa mga pamamaraan ng kirurhiko na isinagawa ng espesyalista na ilong, tainga at lalamunan

Mayroon ding isang uri ng paggamot sa mga therapeutic na pamamaraan sa pamamagitan ng operasyon at nakasalalay sa radiation na nangyayari sa pag-urong ng mga tisyu na nagdudulot ng sagabal sa respiratory tract

Sa pagtatapos ng usapan ay dapat siguraduhin na suriin nang mabuti upang malaman ang sanhi ng mga karamdaman sa paghinga at sa gayon ay makahanap ng naaangkop na paggamot

Kung sasabihin sa kanya ng asawa o asawa na naghihirap siya mula sa isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas, kumunsulta sa iyong doktor upang suriin para sa pagtulog:

• Ang hilik ay mataas na may igsi ng paghinga

• Ang magkakaibang paghinto ng paghinga sa pagtulog

• Biglang malakas na hilik o pagtulog sa oras ng pagtulog

• Pag-aantok ng araw

Ang paggamot sa apnea sa pagtulog ay nakakatulong upang masiyahan sa matulog na pagtulog, na magpapasaya sa araw. Maiiwasan din nito ang sakit sa puso at ang diagnosis ng mataas na presyon sa pamamagitan ng pagtalakay sa problema sa doktor, dahil maraming mga solusyon na maaaring makatulong sa pasyente at gawing mas mahusay ang kanyang buhay at ang mga nagmamahal nang mas mahusay.

Dr .. Ahmed Mahmoud Alyan