Ang ikalimang buwan ng pagbubuntis
Ang ikalimang buwan ng pagbubuntis ay maaaring isaalang-alang sa gitnang buwan, nangangahulugang nagsisimula ito sa pagtatapos ng mga sintomas ng pagbubuntis sa mga unang buwan, tulad ng pagkahilo at pagduduwal, at nagtatapos sa simula ng huling ilang buwan, na nagdaragdag ng presyon sa ina bilang isang resulta ng pagtaas ng laki ng fetus at ang kakayahang umangkop sa pagbubuntis, Kaya upang mabawasan ang pagkabalisa at pag-igting kumpara sa mga nakaraang buwan.
Mga sintomas ng pagbubuntis sa ikalimang buwan
- Ngayong buwan, nararamdaman ng ina ang paggalaw ng kanyang fetus.
- Minsan nangyayari ang pagkadumi.
- Mga karamdaman sa tiyan at kahirapan sa panunaw.
- Sakit sa ulo at kung minsan ay nahilo.
- Dagdagan ang ganang kumain, gana sa pagkain.
- Ang ilang pamamaga ay nangyayari sa mga kamay, paa at mukha.
- Ang pakiramdam ng sakit sa likod at lalo na sa ibaba nito.
- Tumaas ang tibok ng puso.
Ilagay ang fetus sa ikalimang buwan
- Ang pagtaas ng kilusan ng pangsanggol, na aktibo sa buwang ito, dahil nararamdaman ng ina ang paggalaw ng mga paa ng pangsanggol sa kanyang tiyan.
- Dagdagan ang haba ng pangsanggol hanggang sa limang sentimetro, bilang karagdagan sa pagtaas ng timbang.
- Ang simula ng paglago ng buhok ng ulo ng fetus, kilay at eyelashes at maputi.
- Ang mga fetal na fingerprint ay nabuo at lumalaki ang mga kuko.
- Ang posibilidad na tiyakin na ang kanyang kasarian ay lalaki o babae.
Paano malalampasan ang yugtong ito
- Ngayong buwan, ang kakayahan ng fetus na makarinig ng mga panlabas na tunog ay tumataas, kaya ang ina ay maaaring kumanta at magbasa sa kanyang anak o makinig sa tahimik na musika. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga bata ay maaaring maimpluwensyahan ng mga panlabas na tunog at kung gaano sila magiging positibo kapag sila ay ipinanganak.
- Ang mga ehersisyo sa yoga ay makakatulong sa iyo na magpahinga, magpahinga, at taasan ang iyong positibong enerhiya.
- Ilayo mula sa pagkain na naglalaman ng isang malaking proporsyon ng mga asing-gamot, at kumain ng iba’t ibang mga pagkain na mayaman sa mga pandagdag na kinakailangan para sa mga kababaihan sa pagbubuntis, ngunit dapat bigyan ng pansin ang dami ng pagkain, upang maiwasan ang pagtaas ng timbang nang malaki, na sa pagliko nakakaapekto sa kapanganakan.
- Paliitin ang mga inuming may caffeine tulad ng kape at tsaa, na nagiging sanhi ng mga kaguluhan sa bilang ng mga oras na kinakailangan upang makatulog, na nakakaapekto sa kalusugan at paglaki ng fetus.
- Uminom ng tubig sa sapat na dami upang maiwasan ang posibleng pagdurugo, dahil ang tubig ay nag-aambag sa pagtatapon ng tubig na nakulong sa katawan na nagdudulot ng pamamaga sa iba’t ibang bahagi ng katawan.
- Magsimula sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa kalidad ng mga damit na napili, at nakatuon sa mga tukoy na tela lalo na angkop na koton, upang maghanda para sa susunod na yugto, kung saan ang tiyan ay lumilitaw nang malinaw at prominente, kaya tumuon sa malawak at komportable na damit ng pagbubuntis, at malayo sa masikip na damit, na maaaring ma-pipi sa Abdomen at mga binti, na pumipigil sa paggana ng mga daluyan ng dugo, at sa gayon ang posibilidad ng pagkakalantad sa mga varicose veins sa mga binti.