pagbubuntis
Ang pagbubuntis ay isang mahalagang yugto sa buhay ng bawat babae, kung saan siya ay dumaranas ng maraming mga pagbabago sa pisikal at sikolohikal, na pinatataas ang pangangailangan sa pangangalaga at pansin, bilang karagdagan sa pangangailangan para sa kamalayan ng lahat na kapaki-pakinabang at malusog upang mapanatili ang kaligtasan at kaligtasan ng kanyang sanggol hanggang sa ligtas siyang manganak, Na ang pangangalaga na kinakailangan sa yugtong ito ay nag-iiba-iba ayon sa buwan hanggang buwan, at sa artikulong ito ay ipapaalam namin sa iyo ang tungkol sa pagbubuntis ng ikaanim na buwan.
Pagbubuntis sa ikaanim na buwan
Mga sintomas ng pagbubuntis sa ikaanim na buwan
- Pamamaga ng mga paa: Maiiwasan ito sa pamamagitan ng pag-iwas sa matagal na pagtayo, pag-inat ng mga paa habang nakaupo, at pag-iwas sa pagsusuot ng masikip na sapatos.
- Indigestion: Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng mga pagbabago sa hormonal na humantong sa pagpapahinga ng kilusan ng bituka, bilang karagdagan sa pagtaas ng mga gilagid ng matris, na pumipigil sa mga bituka, at maiiwasan sa pamamagitan ng pagkain ng maligamgam na tubig, mga pagkaing hibla, at ehersisyo.
- Dagdagan ang pagkain: Ang pangangalaga ay dapat gawin upang pag-iba-ibahin ang mga pagkain, kabilang ang mga isda, prutas, at gulay.
- Paggugupit: Maiiwasan ito sa pamamagitan ng pagtulog sa mga gilid, pinanatili ang ulo mula sa katawan.
- Sakit sa likod: Kung saan ang resulta ng pagtaas ng bigat ng bigat ng fetus, at dagdagan ang laki ng matris, na humahantong upang itulak ang katawan pasulong, at sa gayon ang kurbada ng likod, at maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pag-upo nang diretso.
- sobrang timbang: Bilang isang resulta ng pagtaas ng timbang ng pangsanggol, ang likido ay nangongolekta sa katawan.
- Iba pang mga sintomas:
- Tumaas na paglabas ng vaginal.
- Sakit sa puson.
- Ang sensasyon ng pamamanhid sa mga binti.
- Dagdagan ang pakiramdam ng init.
- Pagpapalaki ng laki ng suso.
- Sakit sa mga binti.
- Dagdagan ang buntis na buntis ng kalahating kilo sa bawat linggo.
- Dagdagan ang pagkabagot, pagkabalisa, at mataba na stenosis.
Ang paglago ng pangsanggol sa ika-anim na buwan
- Ang timbang at taas nito ay 33 cm ang haba at may timbang na 570 gramo.
- Ang kulay ng kanyang katawan ay nagiging kulay rosas, dahil sa pagbuo ng mga daluyan ng dugo.
- Ang baga ay patuloy na lumalaki, ngunit hindi pa rin sila makahinga.
- Dagdagan ang kanyang paggalaw, at pagiging sensitibo sa ibang mga tinig.
- Kumpleto ang paglaki ng kuko at daliri.
- Ang kanyang mga fingerprint ay nagsisimulang lumitaw.
- Nagsisimula na magkahiwalay si Jafunah sa bawat isa.
- Ang mga glandula ng pawis sa balat ay nagsisimulang mabuo.
- Ang mga kalamnan ng mga binti at braso ay binubuo.
- Naririnig niya ang musika.
- Maaari niyang ilipat ang kanyang mga mata, sumali sa kanyang mga labi, buksan ang kanyang bibig at isara ito.
- Maaari niyang pagsuso ang hinlalaki.
Mga tip para sa mga buntis na kababaihan sa ikaanim na buwan
- Iwasang kumain ng junk food, at hindi balanseng pagkain.
- Kumain ng mga pagkaing mayaman sa iron, folic acid, at calcium.
- Ang angkop na ehersisyo sa pang-araw-araw na batayan, tulad ng paglangoy, paglalakad, at pag-unat.
- Matulog ng sapat na oras.
- Kumain ng hapunan dalawang oras bago matulog, upang maiwasan ang hindi pagkakatulog, kahirapan sa pagtulog.
- Ipagbigay-alam sa iyong doktor sa oras.
- Iwasan ang pagkain ng maalat na pagkain.
- Magsuot ng magaan na damit.
- Panatilihin ang kahalumigmigan ng balat, upang labanan ang mga marka ng crack, sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C; pinapanatili nito ang kalusugan ng balat.