Ang ikalimang buwan ng pagbubuntis
Ang pagbubuntis ay isa sa mga pinakamahirap na yugto kung saan nakakaranas ang isang babae, at hinihintay ng ina na madama niya ang paggalaw ng kanyang fetus at marinig ang kanyang pulso, lalo na sa unang pagkakataon sa pagbubuntis. Ang yugtong ito ay nagsisimula sa kaliwanagan sa ikalimang buwan. Tatalakayin ng artikulong ito ang mga pagbabago na nangyayari sa fetus at ina sa ikalimang buwan ng pagbubuntis Mahalagang payo para sa ina; upang mapanatili ang kalusugan at kalusugan ng fetus.
Ang mga pagbabagong nagaganap sa loob nito
- Malaki ang pagtaas sa kilusan ng pangsanggol.
- Ang pakiramdam ng ina ng presyon sa ibabang tiyan; dahil sa bigat ng fetus, at ang pagpapalawak ng mga may isang ina ligament.
- Ang mga taba ay bumubuo sa ilalim ng balat.
- Ang ilang mga pangsanggol na organo ay nagtatrabaho bilang isang caliper.
- Paglago ng mga kalamnan ng pangsanggol, dagdagan ang lakas nito.
- Paglago ng mga lactic na ngipin malapit sa pangsanggol na gilagid.
- Ang paglaki ng pangsanggol na buhok, tulad ng kilay, buhok sa ulo, at mga eyelashes.
- Arrhythmia ng pangsanggol na pagtulog.
- Pinapagana ang kilusan ng pangsanggol, at pagbabagu-bago mula sa isang lugar patungo sa isa pa.
- Alamin ang kasarian ng pangsanggol, lalaki man o babae, sa pamamagitan ng paggawa ng imahe ng ultrasound ng doktor.
- Dagdagan ang pigmentation ng balat ng ina sa mukha at tiyan nang malaki.
- Dagdagan ang saklaw ng tibi sa ina at almuranas.
- Ang pagkakaroon ng heartburn sa tiyan, ayaw sa pagkain sa ina, at nadagdagan ang sakit ng ulo.
- Ang pagtaas ng pamamaga ng mga paa, paa, mukha, at takong ng ina.
- Tumaas na paglabas ng vaginal.
- Ang ina ay maaaring magdusa mula sa mga varicose veins, ang paglitaw ng mga bitak sa pagbubuntis sa tiyan, at ang lugar ng mga hita.
- Ang pagtaas ng sakit sa likod, ang posibilidad ng pagkagambala sa tainga, pagdurugo sa mga gilagid, at kasikipan ng ilong.
- Unti-unting nawawala ang pagduduwal at pagsusuka.
Mga tip para sa buntis na ina sa ikalimang buwan
Piliin ang tamang pagkain
Ang ina ay buntis na may maraming mga gulay at prutas, na nagbibigay ng fetus ng mga bitamina, likido, pag-inom ng gatas at mga derivatives nito ay napakahalaga; nagbibigay ito ng calcium calcium para sa kalusugan ng mga buto ng ina at anak, at pag-inom ng orange juice; upang matustusan ang fetus na may bitamina C, ang pagkain ng isda ay napakahalaga din; Posible ring kumuha ng tulong sa bitamina A pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, tulad ng: calcium, iron, maraming uri ng mga bitamina na ito; samakatuwid, dapat kumunsulta sa doktor sa naaangkop na uri ng ina at fetus.
laro
Ang buntis ay dapat maglaro ng sports, ngunit mayroong isang tukoy na isport para sa buntis na ina, tulad ng: mabagal na paglalakad para sa isang napakaikling panahon, nakaupo sa sahig at inilipat ang instep ng dalawang minuto, at yoga. Ang buntis ay hindi dapat manatiling tulog sa panahon ng pagbubuntis.
Bisitahin ang iyong doktor
Dapat mong bisitahin ang doktor upang masubaybayan ang paglaki at timbang ng fetus, at upang maisagawa ang mga kinakailangang pagsusuri, at kumuha ng payo mula sa espesyalista na doktor.