Pagpapakain ng Bata
Ang mga bata sa simula ng kanilang buhay ay umaasa sa gatas ng suso bilang kanilang pangunahing pagkain. Nagbibigay ito sa kanila ng maraming mahahalagang nutrisyon, na nag-aambag sa malusog at malusog na paglaki ng kanilang mga buto at ngipin, pinapalakas ang immune system sa kanilang mga katawan at karaniwang tumatagal ng dalawang taon. Ang mga pagbabago sa diyeta ng kanyang anak, partikular na pagkatapos ng edad na anim na buwan, pagdaragdag ng ilang mga pagkain sa kanyang diyeta sa tabi ng gatas, ngunit dapat tandaan na hindi lahat ng uri ng pagkain ay maaaring isama, ngunit ang ilang mga uri na naaangkop sa edad at yugto ng paglaki, at sa artikulong ito ay magpapaalam sa iyo tungkol sa nutrisyon ng bata sa ikawalong buwan.
Pagpapakain sa bata sa ikawalong buwan
Sabado
- Almusal: Ang dami ng mashed o ground rice na may dami ng artipisyal na gatas o gatas ng suso.
- tanghalian: Ang dami ng pinakuluang puting bigas na may sopas ng gulay, isang piraso ng pinakuluang at mashed na fillet ng manok na may mga gulay sa electric mixer.
- Hapunan: Ang mga biskwit ng sanggol na may isang butil ng pinakuluang prutas.
Linggo
- Almusal: Whipped egg yolk na may isang maliit na budburan ng kumin at thyme.
- tanghalian: Ang isang dami ng mashed na sopas ng manok na may tinadtad na atay ng manok.
- Hapunan: Ang dami ng pinakuluang at walang basong trigo nang walang pagbabalat na may isang bead ng mashed banana.
Lunes
- Almusal: Ang isang piraso ng pinakuluang, mashed fruit na may pagdidilig ng cinnamon powder.
- tanghalian: Ang dami ng puting bigas na tinimpla ng isang piraso ng inihaw na isda, dapat pansinin ang pag-alis ng mga tinik ng mga isda o ang pagsasama ng ilang mga species ng isda, na walang mga tinik tulad ng: fillet, mackerel, at mullet.
- Hapunan: Yolk pinakuluang itlog, juice at isang butil ng bayabas na isinasaalang-alang ang pag-alis ng mga buto mula dito.
Martes
- Almusal: Isang dami ng otmil at pinakuluang na may mashed banana.
- tanghalian: Dalawang malalaking kutsara ng molukhia, na walang halaga ng puting bigas, at isang piraso ng pinakuluang at mashed na karne ng kuneho.
- Hapunan: Isang tasa ng yogurt na puno ng taba.
Miyerkules
- Almusal: Ang dami ng ballet, ang halaga ng pinakuluang trigo, peeled at shelled na halo-halong may artipisyal na gatas o gatas ng suso.
- tanghalian: Ang isang piraso ng patatas na patatas na may isang piraso ng mashed na dibdib ng manok at isang pagdidilig ng coriander at isang dami ng sariwang orange juice.
- Hapunan: Ang dami ng salad ng prutas na pinarami ng electric mixer, mas mabuti na binubuo ng: mansanas, bayabas, cantaloupe, dalandan.
Huwebes
- Almusal: Ang isang dami ng mashed at mashed biskwit na may isang baso ng juice ng mansanas.
- tanghalian: Isang ulam ng sopas ng gulay, at isang dami ng kuneho na atay.
- Hapunan: Yolk pinakuluang itlog na may mashed patatas.
Biyernes
- Almusal: Inihaw na kamote.
- tanghalian: Ang halaga ng pinakuluang pasta ay pinutol sa maliit na piraso, sopas, at ang halaga ng pinakuluang mga piraso ng manok at inihalo sa thyme sa blender.
- Hapunan: Rice durog o mashed na may gatas.
Mga tip sa pagpapakain sa sanggol sa ikawalong buwan
- Iwasan ang pagdaragdag ng honey, asin o asukal sa pagkain.
- Iwasan ang pagdaragdag ng gatas ng bovine sa pagkain ng sanggol.
- Isama ang puting karne sa isang sistema ng pagkain ng sanggol, na: rabbits, isda at manok.
- Mag-ingat na ang gatas o gatas ng suso ang unang pagkain sa kanya kapag nagising mula sa pagtulog, at pagkatapos ng isang oras ng gatas upang bigyan siya ng almusal.
- Magbigay ng maraming tubig para sa bata, partikular sa mainit na panahon sa tag-araw.