Sa ating buhay naninirahan tayo ng maraming sisingilin at impluwensyang posisyon sa ating hinaharap at ito ang dahilan kung bakit tayo nawalan ng kontrol sa ating mga sarili at nakakaramdam tayo ng galit at galit sa ating paligid nang hindi napagtanto, at ang nerbiyos na ito ay nawala sa amin ng maraming at ginagawang mawala sa ating paligid ay mga malapit na tao, napakaraming nagtataka kung paano mapupuksa ang nerve at kung paano ituring ang mga ito, at hindi ito mahirap at kilalanin ito ngayon.
Ano ang Neurosurgery:
Ang pagpapahinga ay isa sa mga pinaka nakakainis na sanhi ng nerbiyos, kaya subukang gumawa ng tuluy-tuloy na sesyon ng pagpapahinga upang mapagaan ang trabaho at ang stress sa buhay nang ganap sa pamamagitan ng pagkuha ng pista opisyal at paglalakbay.
2. Mag-ehersisyo: Dapat na patuloy na isinasagawa ang ehersisyo. Ang Sport ay may malaking epekto sa paggawa ng isip na kumportable at kalmado. Pinasisigla din nito ang utak at pinapawi ang pag-iisip tungkol sa mga problema at pagtanggal ng mga tensyon.
3. Kung mayroon kang isang biglaang problema o posisyon, huminga ng malalim at kung nakaupo ka na tumayo, at kung nakatayo ka, ang gayong paggalaw ay binabawasan ang epekto ng nerbiyos sa iyong psyche.
4. Huwag kumuha ng pasanin kaysa sa iyong kakayahan at huwag magdala ng iyong sarili ng higit na mga responsibilidad kaysa sa iyong enerhiya, ang buhay ay napakadaling tumayo sa isang tao.
5. I-type ang iyong pang-araw-araw na gawain at alamin ang mga bagong bagay sa iyong buhay at pakiramdam ang mga nagawa mong gawin, at magalak sa iyong mga kakayahan, at hindi ang pagkapagod at pag-aalaga upang makamit ang isang bagay lamang sa buhay na ito ng maraming gawain na kailangan mo at mayroon ka gagawin.
6. Maging simple, mas simple ang naramdaman mo, mas kumportable ka, huwag ihambing ang iyong sarili sa sinuman, huwag subukang tularan ang sinuman, hindi mahalaga kung paano mo sinubukan ang gayahin ang mga personalidad, mabuhay ang iyong sarili at ang iyong pagkatao tulad ng hindi mo pagmamalaki sa iyong mga aksyon.
Ang pagkahilo ay nagmula sa epekto ng talamak na pag-igting sa pag-iisip, nawalan tayo ng kontrol sa paggawa ng tamang mga pagpapasya, at ginagawa nito ang paggamot ng neurological therapy na psychologically, ang simpleng psychosis ay hindi bababa sa pag-igting at hindi gaanong kinakabahan, dahil napapansin mo na ang paggamot ng nerbiyos sa pag-alis ng pag-igting at ang patuloy na pag-iisip ng mga bagay sa buhay na pagod, Mga aktibidad sa palakasan, paglalakbay, kasiyahan sa aming mga kakayahan at kasanayan, pag-aaral ng mga bagong aktibidad at kasanayan, at pagkuha ng mga kakayahan na hindi pa natin nakuha. Ito ang pinakamahusay na posibleng lunas para mapupuksa ang mga ugat.